به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از البرزبانو؛ یاسر احمدی کارشناس طب سنتی در خصوص راه های مقابله با آثار زیانبار آلودگی هوا بر بدن اظهار داشت: بهتر است در اینگونه مواقع به جهت کمک به بهبود فعالیت سیستم دفاعی بدن از غذاهای کم حجم و سبک استفاده شود.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, البرزبانو,وی به استفاده و بوئیدن عرقیات گیاهی همچون گلاب و بهارنارنج توصیه کرد و افزود: سبزیجات، آبمیوه های طبیعی و مغزیجاتی همچون بادام می تواند در رفع مواد سمی در بدن اثر بخش باشد.
,این کارشناس طب سنتی ضمن اشاره به اهمیت لبنیات در دفع عوارض آلودگی هوا بر جسم گفت: بیمارانی که مبتلا به آسم هستند علیرغم عدم خروج از منزل و قرارگرفتن در معرض هوای آلوده، بهتر است از دم کرده آویشن به منظور جلوگیری از پیشرفت بیماری خود استفاده کنند.
,وی با بیان انیکه برخی افراد به دلیل یبوست نمی توانند مواد سمی را دفع کنند، بهتر است از آلوبخارا و خاکشیر استفاده کنند تصریح کرد: غذاهای سرخ کرده قدرت دفاع مواد سمی را کاهش می دهد که از این جهت توصیه می شود از غذاهای آشپز و آش ها استفاده گردد.
,,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه