به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از یزدبانو؛ کارشناس بهداشت در همایش «سلامت زنان، خانواده سالم، جامعه پویا» که با هدف ارتقای سلامت بانوان با حضور اساتید، طلاب و کادر مدرسه حضرت زهرا(س) میبد برگزار شد اظهار کرد: بهداشت روانی زنان مهمتر از بهداشت جسمی است زیرا بر جسم زنان تأثیرگذار است.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, یزدبانو,
خانم ام البنین بیک پور پیشگیری را بهتر از درمان دانست و افزود: یکی از مواردی که به سلامت روان بانوان آسیب وارد می کند، خشم و عصبانیت است که باید راههای کنترل خشم به بانوان آموزش داده شود.
,
این کارشناس بهداشت نشانه های عصبانیت را داغ شدن بدن، بالا رفتن ضربان قلب، تغییر رنگ چهره و...برشمرد و گفت: قدم زدن، استفاده از دوش آب سرد، تغییر وضعیت بدن، نوشیدن آب خنک و...به عنوان راه کارهای فروکش کردن عصبانیت و خشم توصیه می شود.
,
وی به بانوان توصیه کرد بای ارزیابی وضعیت سلامت خود به مراکز بهداشت محل زندگی خود مراجعه کنند.
,انتهای پیام /م
]
ارسال دیدگاه