به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی خبرلنده، شهرستان لنده یکی از شهرستان های گرمسیری در استان چهارفصل کهگیلویه وبویراحمد است که میزان بیماریهای فشارخون و قلبی و عروقی آن نسبت به سایر شهرستان های استان بیشتر می باشد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, پایگاه اطلاع رسانی خبرلنده،,همه ما به خوبی می دانیم که در سکته های قلبی عوامل مختلفی دخیل هستند ولی عامل اصلی فشارخون بالا،ورزش نکردن و رژیم غذایی نامناسب است که خیلی از مردم در این شهرستان بدون توجه به توصیه های فراوان کارشناسان تغذیه اقدام به پخت و طبخ غذای های با چربی های فراوان می کنند.
,مردم شهرستان لنده به دلیل زندگی عشایری که در گذشته داشتند، فعالیت بدنی زیاد داشته و لبنیات و غذاهای سنگین مصرف می کردند ولی امروزه باکاهش فعالیت بدنی سنگین و سبک زندگی ماشینی و شهری همچنان مثل گذشته محصولات لبنی را مصرف می کنند و این باعث می شود بیماری های قلبی زیاد شود و میزان سکته های قلبی و عروقی در این افراد دوچندان شده است.
,البته برخی از بیماران قلبی و عروقی در شهرستان لنده علاوه بر مصرف غذاهای چرب و محصولات لبنی پرچرب، عوامل ژنتیکی و خانوادگی(ارثی) دلیل اصلی بیماریهای قلبی و عروقی در بین مردم لنده است.
,متاسفانه یکی از مهمترنی دلیل افزایش بیماری های قلبی و عروقی در شهرستان لنده، عدم کنترل فشار خون، چربی خون و اهمیت ندادن به شیوه و سبک زندگی است که همین امر عامل موثر دیگر در افزایش سکته های قلبی در بین مردم این شهرستان است.
,البته دلایلی از قبیل استرس و فشارهای روحی نیز در افزایش بیماری ها و سکته های قلبی می تواند موثرباشد که معروف ترین این استرس ها بعد از اتفاقات و وقایع طبیعی مثل زلزله یا وقایع زندگی مثل فوت بستگان و یا طلاق که استرس عصبی وارد می شود بسیار زیاد است.
,افزایش میل به مصرف غذاهای فست فوتی و آماده یکی دیگر از دلیل افزایش بیماریهای قلبی و عروقی در این شهرستان لنده است که باعث پیشرفت دوچندان بیماری های قلبی وعروقی می شود.
,به هرحال اگر بخواهیم از بیماری های قلبی وعروقی و سکته های ناگهانی قلبی درامان باشیم باید رژیم غذایی متناسب با فعالیت بدنی، پرهیز از مصرف زیاد غذاهای چرب و شیرین، داشتن فعالیت بدنی روزانه و منظم، کنترل فشار خون، قند خون و چربی خون، مراجعه به پزشک متخصص قلب و عروق، انجام تست ورزش و اکو را در برنامه کاری خود قراردهیم تا از بیماریهای قلبی و عروقی در امان باشیم.
,گزارش:سیداسماعیل میری
,انتهای پیام
]
ارسال دیدگاه