logo
دوشنبه 27 مهر 1405 | دوشنبه 19 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. عاشقانه‌ای در بند سیاست؛ بازی با تاریخ در قاب مشروطه
  2. جنجال فوتبالیست سابق علیه صداوسیما؛ تلهٔ عوام‌زدگی یا آینهٔ خشم عمومی؟
  3. اعتراضات فرانسه چه ارتباطی با حمله آمریکا به ایران دارد؟/ جنگی که تاثیرش جهانی شد!
  4. ناوهای آمریکایی جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارند/ دشمن اشتباه محاسباتی کند معادلات را پشیمان کننده تغییر خواهیم داد
  5. تهدیدهای ترامپ علیه ایران؛ اهرم فشار برای بازگشایی تنگه هرمز
  6. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  7. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  8. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است
  9. "علی اف" صحنه گردان نمایش های صهیونیستی/ هراس دولت باکو از جمعیت ۹۷ درصدی مسلمان این کشور!
  10. نفس بیماران زیر بار گرانی دارو؛ وزارت بهداشت برای کاهش هزینه درمان چه کرده است؟
  11. نتانیاهو برای به‌تعویق‌انداختن انتخابات به دنبال راه‌اندازی جنگ است/ روابط ترامپ و نتانیاهو مانند گذشته نیست
  12. "اخلاقی" با رأی بالا به عنوان وزیر دفاع انتخاب خواهد شد
  13. عاقبت سرپیچی کشتی‌ها از مقررات ایرانی تنگه هرمز سوختن است
  14. از خروش مجید مجیدی علیه جنایات غرب تا غفلت لاله مرزبان در ونیز
  15. به نام سوارکاری، به کام اسپانسرها و اینفلوئنسرها!/ وقتی یک مسابقه ورزشی جولانگاه بلاگرها شد
  16. شکاف عمیق در گیشه سینما؛ جولان کمدی‌های میلیاردی
  17. سکوت مجامع بین الملل در برابر سرکوب‌ حجاب در باکو نشانه استاندارهای دوگانه غرب است/ پایه های حکومت "علی اف" به زودی خواهد شکست
  18. اعتراف "اوباما" به خباثت مذاکراتی آمریکا/ غربگراها همچنان در پی سیاست تسلیم!
  19. انتخابات زیر سایه جنگ؛ قمار نظامی ترامپ و نتانیاهو چه هزینه‌ای دارد؟
  20. آمریکا با وارونه‌نمایی واقعیت‌ها به دنبال پیروزی در جنگ روایت‌ها است

کفش نامناسب باعث آسیب های جدی به زانو، مچ، لگن و کمر می شود

کفش نامناسب باعث آسیب های جدی به زانو، مچ، لگن و کمر می شود
یک کارشناس ارتوپدی فنی خصوصیات اصلی کفش استاندارد را در راحتی و اندازه پاشنه برشمرد و گفت: پاشنه یک کفش خوب بر اساس خط وزن بدن در اشخاص گوناگون محاسبه می شود که برای کودکان باید 1/5-1، آقایان 2-1 و خانم ها 3 سانت باشد و اگر از حد استاندارد عبور کند خط وزن را به هم زده و باعث آسیب به زانو، مچ، لگن و کمر می شود که در دراز مدت بیماری های مختلفی را در پی خواهد شد.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به گزارش سپیدپوش؛علی خدابنده کارشناس ارتوپدی فنی و فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه پوشش مناسب برای انسان می تواند از آن در برابر خطرات احتمالی محافظت کند، گفت: کفش مناسب نیز عامل مهمی برای حفظ و نگهداری از پاها به شمار می آید.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, سپیدپوش,

این کارشناس مسائل ارتوپدی فنی به انواع کفش ها اشاره کرد و گفت: کفش استاندارد و طبی بیشتر مورد استفاده مردم قرار می گیرد که نوع طبی آن با نسخه پزشک و منحصر به هر بیمار ساخته می شود که البته نکته حائز اهمیت این است که مردم در فروشگاه یا داروخانه ها به دنبال این گونه کفش ها هستند؛ در حالی که اجناس این گونه مراکز بیشتر جنبه تجاری دارند و در اکثر مواقع به عنوان کفش طبی قابل قبول نیست.

,

وی در ادامه خصوصیات اصلی کفش استاندارد را در راحتی و اندازه پاشنه برشمرد و گفت: پاشنه یک کفش خوب بر اساس خط وزن بدن در اشخاص گوناگون محاسبه می شود که برای کودکان باید 1/5-1، آقایان 2-1 و خانم ها 3 سانت باشد و اگر پاشنه کفش از حد استاندارد عبور کند خط وزن را به هم زده و باعث آسیب به زانو، مچ، لگن و کمر می شود که در دراز مدت بیماری های مختلفی را در پی خواهد شد.

,

فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی ایران ادامه داد: همچنین پنجه کفش نباید باریک باشد چرا که باعث بیماری هالوکس‌والگوس می شود که خیلی رایج است و در خانم ها نیز بیشتر به چشم می خورد و باید پا در آن راحت و آزاد و حتی یک سانت بزرگتر نیز باشد.

,

خدابنده گفت: از دیگر موارد حائز اهمیت این است که دیواره کفش مناسب باید محکم بوده و پا را به خوبی شکل دهد و بندی بودن کفش ها نیز برای تنظیم آن جزء مزیت های یک کفش استاندارد به حساب می آید.

,

این کارشناس در پایان افزود: برای نگهداری از این نعمت الهی علاوه بر پوشیدن کفش مناسب باید روزانه پاهایمان را شتشو داده و معاینه کنیم؛ به خصوص در کسانی که مشکلات عروقی یا دیابت دارند معاینه حتماً روزی چند بار لازم و ضروری است.

,

انتهای پیام/ رض

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه