برای داشتن ارتباط خوب با فرزند خود باید از زمان کیفی استفاده کنیم

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بانو پرس:راحیل ابولقاسمی، کارشناس ارشد روانشناسی کودک و استاد دانشگاه اظهار داشت : در زندگی امروز پدر و

مادرها زمان کافی برای بازی با کودک خود ندارند، متاسفانه مشغله های زندگی امروز فرصت با هم بودن صمیمانه و با آرامش را با جمع خانواده از بسیاری از ما گرفته است. اما انسان در همه

شرایط یا راهی خواهد یافت یا راهی خواهد ساخت . با توجه به این شرایط، برای داشتن ارتباط خوب با فرزند خود باید از زمان کیفی استفاده کنیم.

وی افزود : سعی کنید زمان کیفی در هر روز ساعت مشخصی داشته باشد و مدت زمان آن بین ۱۵ دقیقه تا نیم ساعت میتواند باشد، اما کمتر از ۱۵ دقیقه نباید باشد.

این استاد دانشگاه تاکید کرد : زمان کیفی هر روز باید انجام شود، و نمیشود بگویید من سه روز زمان کیفی انجام نمیدهم بعد یک روز چهل و پنج دقیقه با کودکم بازی میکنم.

ابوالقاسمی عنوان کرد : در زمان کیفی هر بازی که کودکتان میخواهد، هر لباسی که کودک میخواهد، هر شیوه ای که او دلش میخواهد ( اگر معقول باشد) باید انجام دهید.

این روانشناس کودک افزود : در این طمان همه عوامل مزاحم را حذف کنید مثلا تلفن همراهتان خاموش باشد، به تلفن خانه پاسخ ندهید، اگر زنگ در را زدند از شخص دیگری بخواهید جواب بدهد، یا

اگر شخص دیگری در خانه نیست از کودک عذرخواهی کنید و جواب بدهید اما به اندازه زمانی که رفته به زمان کیفی اضافه کنید.

وی گفت : اگر در این زمان شخصی به خانه شما آمد، بدون خجالت و رودربایستی به مهمان توضیح دهید الان زمان کیفی پارسا ، زهرا یا … ( اسم فرزندتان) است چند دقیقه صبر کنید پیش

شما می آییم. شما با این صحبت عزت نفس کودک خود را ارج نهاده و آن را شکل میدهید.

ابوالقاسمی یادآور شد : در زمان کیفی فکر خود را از درگیریهای روزمره خالی کنید و صرفا به کودک خود و جملاتی که به او میگویید و بازی که با او انجام میدهید بیاندیشید، به این معنا که درآن

زمان فقط پیش کودک خود باشید، حواسپرتی شما را او میفهمد و از کیفیت زمان کیفی میکاهد.

این روانشناس کودک افزود : قبل از شروع این روش، زمان را به کودک خود نشان دهید، و کاملا منطقی برایش توضیح دهید، وقتی عقربه بزرگ رسید به این قسمت بازی ما تمام میشود، سپس

بازی را شروع کنید. پس از بازی چنانچه کودک بهانه گرفت در مقابل گریه و بهانه وی تسلیم نشوید، او در روزهای آینده قانون بازی را یاد میگیرد.

وی در انتها گفت : هنگام توضیح دادن به کودک حتما نام زمان کیفی را به او یاد دهید و زمان کیفی بهتر است با یک والد باشد، یک روز پدر یک روز مادر. مگر اینکه خود کودک تمایل به حضور هر

دو داشته باشد و مادر و پدر نیز زمان و حوصله داشته باشند .