logo
دوشنبه 27 مهر 1405 | دوشنبه 19 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. پیام رهبر انقلاب در پی افتخار آفرینی تیم امید کشتی آزاد
  2. عاشقانه‌ای در بند سیاست؛ بازی با تاریخ در قاب مشروطه
  3. جنجال فوتبالیست سابق علیه صداوسیما؛ تلهٔ عوام‌زدگی یا آینهٔ خشم عمومی؟
  4. اعتراضات فرانسه چه ارتباطی با حمله آمریکا به ایران دارد؟/ جنگی که تاثیرش جهانی شد!
  5. ناوهای آمریکایی جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارند/ دشمن اشتباه محاسباتی کند معادلات را پشیمان کننده تغییر خواهیم داد
  6. تهدیدهای ترامپ علیه ایران؛ اهرم فشار برای بازگشایی تنگه هرمز
  7. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  8. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  9. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است
  10. "علی اف" صحنه گردان نمایش های صهیونیستی/ هراس دولت باکو از جمعیت ۹۷ درصدی مسلمان این کشور!
  11. نفس بیماران زیر بار گرانی دارو؛ وزارت بهداشت برای کاهش هزینه درمان چه کرده است؟
  12. نتانیاهو برای به‌تعویق‌انداختن انتخابات به دنبال راه‌اندازی جنگ است/ روابط ترامپ و نتانیاهو مانند گذشته نیست
  13. "اخلاقی" با رأی بالا به عنوان وزیر دفاع انتخاب خواهد شد
  14. عاقبت سرپیچی کشتی‌ها از مقررات ایرانی تنگه هرمز سوختن است
  15. از خروش مجید مجیدی علیه جنایات غرب تا غفلت لاله مرزبان در ونیز
  16. به نام سوارکاری، به کام اسپانسرها و اینفلوئنسرها!/ وقتی یک مسابقه ورزشی جولانگاه بلاگرها شد
  17. شکاف عمیق در گیشه سینما؛ جولان کمدی‌های میلیاردی
  18. سکوت مجامع بین الملل در برابر سرکوب‌ حجاب در باکو نشانه استاندارهای دوگانه غرب است/ پایه های حکومت "علی اف" به زودی خواهد شکست
  19. اعتراف "اوباما" به خباثت مذاکراتی آمریکا/ غربگراها همچنان در پی سیاست تسلیم!
  20. انتخابات زیر سایه جنگ؛ قمار نظامی ترامپ و نتانیاهو چه هزینه‌ای دارد؟

پایان فاز سوم تمرینات تیم ملی با ریکاوری و تنیس فوتبال

پایان فاز سوم تمرینات تیم ملی با ریکاوری و تنیس فوتبال
فاز سوم تمرینات آماده‌سازی تیم ملی فوتبال ایران به اتمام رسید.

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به سایت رسمی فدراسیون فوتبال، آخرین جلسه تمرینی ملی پوشان در دور سوم آماده سازی برای جام جهانی، ظهر امروز در مجموعه تمرینی پک برگزار شد.

ملی پوشان بعد از انجام بازی درون تیمی روز گذشته، با حضور در مجموعه پک در دو گروه جداگانه ((یک گروه از ساعت ۱۱:۳۰ و گروه دوم از ساعت ۱۲)) تمرینات مخصوص به خود را زیر کادرفنی پیگیری کردند.

بازیکنان تیم ملی ابتدا کار با دوچرخه را انجام دادند. بعد از آن تمرینات هوازی و نرمش داشتند و در نهایت کار با وزنه هم پایان بخش تمرین بود. 

سعید الهویی و علی اصغر قربانعلی پور، مربیان تیم ملی در خلال برگزاری تمرینات، نکاتی از بازی درون تیمی، سطح آمادگی بازیکنان و همچنین برنامه‌های آتی آنها را یادآوری کردند.

بازیکنان فردا جمعه را به استراحت خواهند پرداخت و از روز شنبه فاز چهارم تمرینات خود را تا زمان سفر به کشور ترکیه ادامه خواهند داد.

تنیس فوتبال از بخش های دلخواه تمرین ریکاوری امروز ملی پوشان بود. کری خوانی معمول بازیکنان بین یک دیگر در این بخش تمرین به جذابیت های آن افزوده بود.

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه