به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ حسین قربانی در آستانه شب یلدا در گفتگو با پایگاه خبری تحلیلی سبلان‌ما، اظهار داشت: در شب یلدا وعده غذایی شام را زودتر از موعد مقرر و سبک میل کرده و فاصله زمانی یک الی دو ساعته مابین صرف شام و خوردن شیرینی و تنقلات را رعایت شود.
وی افزود: آجیل، هندوانه، تنقلات، شیرینی و انواع میوه ها را با رعایت فاصله زمانی مناسب، میل کرده و بیماران دچار فشارخون بالا و ناراحتی های قلبی، مغزی و کلیوی از مصرف آجیل های شور پرهیز کنند.
,
,
بیماران متابولیکی کمتر بخورند
مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان پارس آباد مغان گفت: بیماران دچار بیماریهای متابولیکی، دیابت و مشکلات کبدی در خوردن مواد غذایی در شب یلدا احتیاط بیشتری داشته باشند و کمتر بخورند.
وی تصریح کرد: بیماران دچار بیماریهای سرماخوردگی و آنفلوانزا از مصرف انار و هندوانه خودداری کنند و به علت شیوع بیماری آنفلوانزا و سرماخوردگی در منطقه، اصول پیشگیری را فراموش نکنیم.
قربانی ابراز داشت: در صورت مبتلا بودن به هرگونه بیماری، توصیه می شود با پزشک خود در خصوص مصرف مواد غذایی شب یلدا مشورت کنید،داروهای خود را به همراه داشته باشید و در صورت لزوم و نیاز، با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.
,
,
,
,
,
,
مراکز مجاز را برای تهیه مواد غذایی انتخاب کنید
وی ادامه داد: مواد غذایی مورد نیاز خود را از مراکز مجاز، دارای بسته بندی سالم و مشخصات بهداشتی مشخص تهیه کنید و از خرید آجیل کهنه و رنگ شده خودداری کرده و هرگونه مشکل بهداشتی را با شماره تلفن ۱۹۰ در میان بگذارید.
مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان پارسآباد مغان با اشاره به اینکه توصیه می شود برای مصرف شب یلدا، آجیل خام و مغزهای پوسته دار تهیه شود گفت:از شکستن پوسته های میوه های مغزدار با دندان خودداری کنید وسالمندان، افراد دارای اعصاب ضعیف و معده‌های سرد و نفاخ، مبتلایان به سردرد وابسته به بیماری معده و کسانی که دچار کم کاری تیرویید هستند باید مصرف هندوانه را در این شب به حداقل برسانند.
وی تاکید کرد: از خرید و مصرف آجیل های که در معرض گرد و غبار و تابش مستقیم نور آفتاب به مدت طولانی بوده اند خودداری کنید.
وی در پایان گفت: توصیه می شود در صورت نیاز و یا تمایل، تفت دادن آجیل ها در منزل و یا فروشگاه های معتبر صورت بگیرد.
,
,
,
,
,
,
,
,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه