بوی بد دهان و آدم‌‌هایی که وقتی برای مسواک زدن ندارند/ تاثیر سیگار و دندان‌‌های مصنوعی در ایجاد بوی بد

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از آناج، برای پی بردن به این که دهان شما بوی بدی می‌‌دهد یا نه دست خود را جلوی دهانتان قرار داده و بازدم خود را ببویید، در صورتی که دهان شما بوی بدی داشته باشد آن را احساس خواهید کرد.

این بوی بد ممکن است به دلیل نوع غذای مصرفی شما باشد، غذاهایی مانند سیر، پیاز، ترشی و از این دست غذاها یکی از عوامل ایجاد بوی بد دهان است که البته این موضوع پایدار نیست و چند ساعت پس از مصرف این قبیل خوراکی‌‌ها از بین می‌‌رود اما در برخی از افراد این بو دائمی است و موجب از بین رفتن آرامش فرد می‌‌گردد. در زیر به چند عامل که موجب به وجود آمدن بوی بد دهان می‌‌شوند و همچنین روش‌‌های حل آن‌‌ها می‌‌پردازیم.

تمیز نگه نداشتن دهان و دندان

شاید باور نکنید، اما بسیاری از افراد حتی قبل از خواب هم دندان‌‌های خود را مسواک نمی‌‌زنند! همچنین اغلب آنها، در طول روز فقط برای یک وعده و آن هم برای 10 ثانیه دندان‌‌های خود را مسواک می‌‌زنند.

در واقع لازم است که حداقل روزی دو بار دندان‌‌های خود را به خوبی مسواک بزنید. تمیز کردن بین دندان‌‌ها با نخ دندان و همینطور پاک کردن سطح زبان با استفاده از مسواک توصیه می‌‌شود.

باقی مانده مواد غذایی در بین دندان‌‌ها و روی زبان، نه تنها بوی بد دهان را باعث می‌‌شود، بلکه منجر به بروز مشکلات جدی تری مانند پلاک و بیماری های لثه و دندان نیز می‌‌گردد.

مشکلات مربوط به دندان‌‌ها

در صورتی که دندان‌‌ها و یا لثه‌‌های شما مشکل دارند، در اولین فرصت به دندانپزشک مراجعه کرده و  مشکلات را درمان دهید. تقریباً هر ضایعه دندانی می‌‌تواند به بوی بد دهان در آینده منجر شود.

یک دندان عقل نیمه درآمده که تمیز کردن باقیمانده مواد غذایی از کناره‌‌های آن مشکل است و یا یک آبسه ساده دندان می‌‌تواند در مدتی کوتاه تبدیل به یکی از مهم ترین دلایل بوی بدن دهان شما شود.

یکی دیگر از مهمترین دلایل بوی بد دهان، بیماری‌‌های لثه هستند. بسیاری از افراد تا وقتی که متوجه بوی بد دهان خود نشوند، از ضایعاتی که در لثه شان در حال وقوع است، آگاهی ندارند.

مراجعه مکرر و منظم به دندان پزشک در فواصل زمانی مشخص ( مثلا هر شش ماه یک بار)، سلامت دهان و دندان و پیشگیری از بوی بد دهان، را برای شما به ارمغان می آورد.

خشکی دهان

بزاق دهان، اثرات غذاهای باقیمانده در بین دندان ها و همچنین باکتری هایی که از هوا وارد دهان می شوند را پاک می کند. در صورتی که دهان شما خشک باشد، پلاک‌‌ها شروع به رشد بر روی دندان ها می کنند. علاوه بر این، به تدریج مشکلات بیشتری نیز برای دندان های شما به وجود می آیند که نهایتاً بوی بد دهان را نیز باعث می شوند.

تنفس، مصرف برخی داروها و بیماری های غدد بزاقی، ممکن است از دلایل خشکی دهان باشند.

اگر می‌‌خواهید دهانی خوشبو داشته باشید، باید مراقب خشکی دهان خود باشید. مصرف مایعات -خصوصاً پس از صرف غذا- بسیار توصیه می شود. در صورتی که احساس می کنید، خشکی دهان شما غیرعادی است، بهتر است به پزشک یا دندانپزشک مراجعه کنید.

مشکلات سینوس، مخاط بینی و لوزه ها

چنانچه مشکلات سینوسی دارید، ممکن است مخاط آلوده به گلو برسد و در اثر تنفس در آنجا انباشته شود. در این صورت، این ترشحات انبار شده، بوی بسیار بدی را از گلو به دهان انتقال می‌‌دهند.

مواد غذایی و باکتری هایی که در لوزه های شما گیر می کنند نیز می توانند از عوامل بوی بد دهان باشند. در این صورت ممکن است اثرات التهاب و ورم لوزه ها قابل مشاهده باشد که لازم است برای معالجه، هر چه زودتر به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.

مشکلات و بیماری‌‌های معده

بازگشت اسید معده به سمت بالا (مری) و ورود آن به دهان یکی از دلایل بوی بد دهان است. ریفلاکس معده می تواند علاوه بر بوی بد دهان، منجر به حساسیت دندان ها در برابر سرما و گرما و همچنین بیماری های سینوسی شود.

غذاخوردن قبل از خواب و بد خوابیدن از عواملی هستند که می توانند منجر به ریفلاکس معده شوند. اگر موارد مشکوکی در این زمینه وجود دارند که شما را آزار می دهند، بهتر است برای حل مشکل به یک متخصص گوارش مراجعه کنید.

سیگار کشیدن

بوی سیگار، به اندازه کافی بد هست، اما نقش سیگار در بوی بد دهان، بسیار زیاد است. وقتی سیگار اینقدر برای ریه های شما مضر است، تصور کنید چه مشکلاتی را می تواند برای دهان و دندان های شما به وجود آورد.

دهان شما اولین جایی است که دود سیگار به آن وارد می شود و همین مساله آسیب های زیادی را به دهان شما وارد می کند که از جمله آنها می توان به خشکی دهان، بیماری های لثه و عفونت های دهانی و سینوسی اشاره کرد.

اگر شما در حال ترک سیگار هستید، بد نیست که از دندانپزشک خود، در مورد دریافت برنامه هایی در خصوص ترک سیگار و درمان های ضدسیگار، کمک بخواهید.

دندان‌‌های مصنوعی

دندان‌‌های مصنوعی، اغلب در بوی بد دهان نقش دارند. اما در اغلب موارد، دلیل این بوی بد، عدم مراقبت صحیح از این دندان هاست. دندان مصنوعی، هرگز جایگزین دندان های طبیعی نمی‌‌شوند و می توانند محل مناسبی برای رشد قارچ ها، پلاک ها و باکتری ها باشند.

در خصوص نحوه نگهداری از دندان های مصنوعی، از دندان پزشک خود سوال کنید. علاوه بر آن باید توجه داشته باشید که لازم است هر پنج تا هفت سال یکبار، دندان های مصنوعی خود را عوض کنید.

انتهای پیام/