به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از کوثرخبر، الله مدد شفائی مربی ورزش های کوهستانی و هوازی در خصوص ورزش های بهاره گفت: با توجه به منطقه کوهستانی سرمستان شهر گیوی و به دلیل این که این کوه به شهر گیوی نزدیک بوده و هوای سالمی دارد، ورزشکاران به خصوص کوه نوردان می توانند ورزش های هوازی خود را برای تندرستی بیشتر در این محل برگزار کنند.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, کوثرخبر,وی ادامه داد: توصیه برای ورزشکاران به این دلیل می باشد که شهر گیوی و کوه های همجوار آن در فصل بهار به علت اکسیژن بالا و آب و هوای مساعد، مناسب برای ورزش می باشد و این را باید به خاطر داشت که امروزه کمتر شهر ها از هوای سالم و بدون آلودگی برخوردار اند.
,کارشناس ورزش افزود: ارتفاعات گیوی و کوهستان سرمستان، آرپاچای، هواشانق، مشکول، ازناو و ... با پوشش گیاهی مناسبی که دارد می تواند هوای مطبوع و دلپذیری را برای همه به ارمغان بیاورد و ورزشکاران کوثری و دیگر میهمانان و مسافران می توانند از این نعمت خدادادی نبست به سایر ورزشکاران کشور بهره مند باشند.
,شفائی با اشاره به حضور ورزشکاران در هوای باز اضافه کرد: کوهپیمایی، پیاده روی و حتی حضور در فضای سالم به خصوص برای ورزشکاران حرفه ای در ماههای اولیه سال توصیه می شود چون در ایام نوروز همگی دچار رخوت و سستی شده و باشگاه های ورزشی نیز بنا به شرایطی تعطیل بوده اند.
,وی با اشاره به رشته هایی مثل دوچرخه سواری، پیاده روی و دو میدانی تاکید کرد: این رشته ها به صورت دسته جمعی و گروهی رشته های مناسبی برای فصل بهار هستند که به صورت منظم می توانند برگزار شوند که علاوه بر ورزش در این رشته ها می توان در این فصل زیبا از طبیعت گردی نیز استفاده کرد.
,
, , ,
, , ,
, , ,
, , , ,
, ,
,
انتهای پیام/
, انتهای پیام/, انتهای پیام/]
ارسال دیدگاه