برچسب: بی خوابی

بی خوابی، خطر سکته مغزی را افزایش می دهد

محققان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند بی خوابی و خواب ناکافی و نامناسب، خطر بروز مشکلات عروقی مغز و از جمله سکته مغزی را افزایش می دهد.

یک روانپزشک مطرح کرد؛

مهمترین عامل بی‌خوابی و کم خوابی استفاده بی‌رویه از تکنولوژی است

یک روانپزشک گفت: قرار دادن موبایل در کنار سر به هنگام خواب تمرکز در خواب را به هم می‌زند و فرکانس‌هایی که ایجاد می‌کند احتمال ایجاد بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون ر…

بی‌خوابی را در یک ساعت درمان کنید

می‌توان با کمک روشی نوین در یک ساعت بی‌خوابی را درمان کرد و کیفیت خواب را تا 73 درصد افزایش داد.

یک متخصص اعصاب و روان:

خواب یک تکنیک درمان است/ رابطه مستقیم میگرن با کم ‌خوابی

یک متخصص اعصاب و روان گفت: بی خوابی انسان را روانی می‌کند و برای مغز بسیار مخرب است حتی برخی سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد.

توصیه‎هایی برای رفع بی‎‎خوابی

عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی برای رفع بی‎‎خوابی توصیه‎هایی را عنوان کرد.

عوارض بی خوابی را بدانید

مطالعات جدید نشان می‌دهد بی‌خوابی و مصرف الکل خطر خودکشی را افزایش می‌دهد.

ضعف بدن عامل کم خوابی می‌شود

دستوراتی برای رفع بی‌خوابی

عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران دستورات رفع کم خوابی برای افراد را تشریح کرد.

بی‌خوابی شب امتحان به قیمت مرگ!

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه بی‌خوابی را تنها یکی از عوارض قرص‌های ریتالین برشمرد و افزود: استفاده از این قرص‌ها بیش از دوز درمانی می‌تواند در موار…

تهدید جدی بی‌خوابی برای مغز

متخصصان مغز و اعصاب می‌گویند به احتمال زیاد بی‌خوابی سبب کوچک شدن و تحلیل رفتن مغز می‌شود.

بی‌خوابی علیه سلامت رزرویشن‌ها

شاید در نگاه اول این شغل ساده به نظر برسد، چراکه نه فعالیت بدنی زیادی دارد و نه این که به آموزش پیچیده‌ای نیاز است، اما در واقع آسیب‌های ناشی از آن را نباید نادیده …

نقش بی‌خوابی در بروز آلزایمر

محققان دریافتند کمبود خواب می‌تواند در بروز بیماری آلزایمر نقش مهمی ایفا کند.

"بی‌خوابی" زنان را بیشتر از مردان می‌آزارد

تحقیقات تازه بیانگر آن است که کم خوابی و بد خوابی زنان را بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و افسردگی قرار می‌دهد.

این عارضه بی خوابی را نمی دانید

بی خوابی طولانی مدت و خستگی مفرط موجب می شود عواطف، نوعدوستی و پای بندی به مصالح شخصی و غیر شخصی به میزان قابل ملاحظه ای کاهش یابد.

علت بی‌خوابی شبانه نوزادان!

دل درد‌هایی در دوران نوزادی وجود دارد که سبب بیداری نوزاد از خواب می‌شوند که در وقت معین به سراغ نوزاد می‌آیند و او را دچار نفخ و بی قراری می‌کند.

یک هفته با دنیای فناوری

کشف رابطه بی‌خوابی با موبایل

شناسایی سلول‌های سرطانی با عینک هوشمند، کشف رابطه بی‌خوابی با موبایل، پرنده شل و ولی که خالقش آن را کشت و جدایی وایو از سونی از مهمترین اتفاقاتی بود که در هفته گذشت…

تاثیر بی خوابی بر انسان مانند ضربه مغزی است

محققان معتقدند تاثیرکم خوابی بر انسان کمتر از ضربه مغزی نیست.

اگر از بی خوابی رنج می برید این مطلب را بخوانید...

ارتباط مهم تغذیه با بی خوابی

بی خوابی یکی از رایج ترین مشکلات سلامتی است که متاسفانه امروزه بسیاری از افراد گرفتار آن هستند. معمولا پس از چندین شب بد خوابیدن یا دیر به خواب رفتن، اولین راه حل د…

بی‌خوابی چه بر سر بدن شما می‌آورد؟

به شدت خسته‌اید اما مغزتان خاموش نمی‌شود و هر کاری می‌‌کنید خوابتان نمی‌برد؟ اگر یک شب تا صبح بیدار باشید چه اتفاقی برایتان می‌افتد؟ این شرح سفر بدن شما از یک شب تا…