راز پوست بدون چروک؛ چگونه باید بخوابیم تا جوان بمانیم؟

پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید.

پخت نان چاباتا در خانه؛ بدون ورز دادن، حرفه‌ای و آسان

نان چاباتا یک نان ایتالیایی حجیم و خوشمزه است که به خاطر بافت نرم و حفره‌دار داخلش و پوسته ترد بیرونش معروف است. 

طرز تهیه کوکی ارده و عسل؛ بمب انرژی گیاهی برای عصرانه

ارده یک خوراکی بسیار مقوی و با ارزش غذایی بالاست، استفاده از این ماده غذایی در یک شیرینی می تواند افراد را ترغیب به خوردن آن کند.

رژیم غذایی ضد التهاب برای کودکان

غذیه در کودکان نقش بسزایی در بحث رشد و تکامل آنها دارد و اگر کودک از همان شیرخوارگی تغذیه درستی داشته باشد، علاوه بر سلامت جسمی، از میزان هوش مطلوبی برخوردار خواهد …

طرز تهیه یخ در بهشت لیمویی/ با این ترفند یخ در بهشت شما مثل کافه‌ها می‌شود

موهیتو یکی از نوشیدنی های محبوب بین المللی،این نوشیدنی با مخلوط کردن آب گازدار، برگ نعناع، شکر، رام سفید و آبلیمو تهیه می‌شود.

فوت‌وفن‌ های طرز تهیه کیک زردآلو خوشمزه مجلسی

کیک زردآلو یکی از کیک‌های میوه‌ای بسیار خوشمزه و جذابی است که می‌توانید در فصل بهار و تابستان به راحتی آن را در خانه آماده کنید.

آیا زمین واقعاً ظرفیت جمعیت بیشتر را دارد؟/ پاسخ علم چیست؟

پژوهشگران می‌گویند جمعیت واقعی زمین ممکن است تا چند میلیارد نفر بیشتر از آمار رسمی باشد، موضوعی که پیامدهای جمعیتی و سیاسی گسترده‌ای دارد.

طرز تهیه دمنوش گرمک

دمنوش گرمک به نوشیدنی ای گفته می شود که از دم کردن برگ، پوست یا تکه های گرمک با آب گرم تهیه می شود.

ذهن کودک شما چگونه رشد می‌کند؟/ 5مرحله شگفت‌انگیز رشد شناختی

توسعهٔ شناختی انسان فرایندی پویا و چندبُعدی است که از تولد تا بزرگسالی و حتی پس از آن ادامه مییابد.

فوت و فن‌های تهیه کباب بستکی؛ طعم آتشین جنوب روی نان داغ

کباب بستکی یکی از غذاهای معروف جنوب ایران، مخصوص استان هرمزگان و شهر بستک است.

آیا ترس از جاماندن، ما را به زندگی بهتر سوق میدهد؟

همۀ‌ ما این لحظه را تجربه کرده‌ایم: گوشی را برمی‌داریم، به عکس‌های یک مهمانی یا سفر دوستانه نگاه می‌کنیم، و ناگهان حسی مبهم اما آشنا سراغ‌مان می‌آید.

طرز تهیه چای برگ انجیر؛ معجزه طبیعت برای دیابت و قلب

برگ انجیر از دیرباز در طب سنتی و عامیانه به خاطر خواص سلامتی متعددش مورد استفاده قرار گرفته است.

چگونه با کودک درباره ترس‌هایش صحبت کنیم؟

ترس‌های کودکان نیز الگوی روشن و واضحی دارند، چراکه هر مقطع سنی بحران‌های سازگاری یا اضطراب خودش را دارد.

عشق باید آرامش دهد، نه اضطراب/ آیا رابطه شما سالم است؟

عشق واقعی از نظر روانشناسی چیزی فراتر از احساسات زودگذر و هیجانات لحظه‌ای است. در واقع، عشق واقعی یک پیوند عمیق عاطفی است.

شایع‌ترین اختلالات روانی را بشناسید

اختلالات روانی متداول شامل اختلالات اضطرابی، افسردگی، اختلال دوقطبی، اختلالات خوردن، اختلالات شخصیت و اختلالات روان‌پریشی مانند اسکیزوفرنی هستند.

هشداربه والدین؛

این 10 علامت پنهان افسردگی نوجوانان را جدی بگیرید

یکی از شایع‌ترین مشکلات روان‌شناختی نوجوانان و جوانان افسردگی است؛ اختلالی که در صورت درمان نکردن، عملکرد اجتماعی، تحصیلی، شغلی افراد را مختل می‌کند.

کومپیر ترکیه‌ای؛ راز سیب‌زمینی شکم‌پری که ترک‌ها عاشقش هستند

کومپیر، سیب‌زمینی شکم‌پر معروف و محبوب ترکیه، در سالیان اخیر جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ایرانی پیدا کرده و طرفداران بسیاری یافته است.

بهترین زمان نوشیدن آب برای هضم بهتر غذا چه موقع است؟

نوشیدن مقدار متعادل آب حین غذا می‌تواند هضم را بهبود بخشد و نفخ را کاهش دهد، اما مصرف بیش از حد یا آب سرد ممکن است اثر معکوس داشته باشد.

صبحانه به روشی هخامنشی؛ طرز تهیه حریره پارسی

حریره پارسی یک میان وعده یا صبحانه قدیمی ایرانی است که روش درست کردن و همچنین مزه آن شباهت زیادی به اوتمیل‌های امروزی دارد.

نکات طلایی برای تهیه بهترین دیپ قارچ خوشمزه

دیپ قارچ یک انتخاب مناسب برای مهمانی‌ها که می‌توان این دیپ را در کنار نان سوخاری و چیپس سرو کرد و یا کمی از آن را روی پاستا ریخت و از طعم بی‌نظیر آن لذت برد.