دیگر تخمه طالبی را دور نریزید/ ۷ معجزه پنهان این دانه‌های کوچک برای سلامتی

تقویت قلب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، استحکام استخوان‌ها، کمک به کنترل وزن و همچنین شادابی پوست و مو، بخشی از مزایای بی‌شمار این دانه‌های مفید است.

آموزش گام‌به‌گام کوکی زردآلو و گردو؛ عصرانه‌ای متفاوت و مقوی

کوکی زردآلو یکی از شیرینی‌های نرم و میوه‌ای و ترکیبی از طعم میوه‌ی زردآلو و عطر دارچین و وانیل است که جز کوکی‌های جذاب برای پذیرایی به حساب می‌آید.

تابستان را برای سالمندان به بهشت تبدیل کنید؛ با این ۱۰ ترفند ساده

تابستان نباید به فصل خانه‌نشینی سالمندان تبدیل شود. با انتخاب فعالیت‌های سبک، ایمن، می‌توان از کم‌تحرکی و مشکلات ناشی از گرمای هوا پیشگیری کرد.

اسموتی مولن رژ؛ طعم تکه‌های تابستان در یک لیوان

اسموتی مولن رژ یک نوشیدنی خنک و مغذی است که از دل میوه‌های تابستانی به وجود می‌آید. با چند مرحله ساده می‌توانید در خانه این اسموتی خوش‌رنگ را آماده کنید.

کوچک‌انگاری خویشتن؛ از یک استراتژی بقا در کودکی تا یک بحران هویت در بزرگسالی

بسیاری از رفتارهای اجتماعی که در کودکی برای بقا می‌آموزیم، در بزرگسالی به بندهایی تبدیل می‌شوند که مانع از ابراز وجود ما می‌گردند.

زوال مهارت نوشتن در عصر دیجیتال/ چگونه مهارت‌های نوشتاری کودکان را در خانه متحول کنیم؟

مهارت‌های نوشتاری به مجموعه‌ای از توانایی‌ها و راهبردهای شناختی است که احساسات و دانش را به‌صورت منسجم، دقیق و قابل‌فهم در قالب نوشتار بیان می کند.

کاظمی: رهبر شهید انقلاب پرچمدار حقیقت و اسوه مقاومت بود

وزیر آموزش و پرورش با گرامیداشت یاد «قائد شهید» گفت: رهبر شهید انقلاب با عبور از مرزهای جغرافیایی، زمانی و مکانی، به قلب آزادگان جهان راه یافت و اسوه مقاومت و آزادی…

بخشی از مشکلات دارو با نسخه‌های درون‌صنعتی حل شدنی نیست

مشاور علمی سندیکای تولیدکنندگان مواد دارویی، معتقد است؛ بخشی از مشکلات صنعت دارو را نمی‌توان صرفاً با نسخه‌های درون‌ صنعتی حل کرد.

هشدار مرکز پزشکی حج و زیارت به متقاضیان حج ۱۴۰۶

معاون حج و عمره مرکز پزشکی حج و زیارت با اعلام معرفی ۶۳ هزار و ۴۵۰ متقاضی حج تمتع ۱۴۰۶ برای انجام معاینات پزشکی، از احراز استطاعت جسمی ۶ هزار و ۸۰۰ نفر خبر داد.

بیانیه نماینده ولی فقیه در بنیاد شهید و امور ایثارگران به مناسبت ۲۳مرداد گرامیداشت روز مقاومت اسلامی

نماینده ولی فقیه در بنیاد شهید و امور ایثارگران به مناسبت ۲۳مرداد گرامیداشت روز مقاومت اسلامی در بیانیه ای نوشت: روز مقاومت اسلامی، فرصت مغتنمی است برای پاسداشت شهد…

تمدید مهلت معرفی مشمولان غیرغایب پذیرفته شده در دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی

رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا از تمدید مهلت معرفی مشمولان غیرغایب پذیرفته شده در دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی ۱۴۰۵ خبر داد.

تصادف مرگبار BMW در اتوبان همت/ 2 دختر و یک پسر جوان جان باختند

2 دختر و یک پسر جوان در تصادف بامدادی خودروی BMW در اتوبان همت جان باختند.

انصاری: آلودگی سواحل جزایر در خلیج فارس پیامد تجاوزات نظامی است

رئیس سازمان حفاظت محیط‌زیست از ادامه پاکسازی آلودگی نفتی سواحل قشم و جزیره هنگام خبر داد.

قوه قضاییه:

ادعای معاندین در مورد ارتکاب جنایت علیه یک نیروی حافظ امنیت صحت ندارد

پس از درج ادعاهایی از سوی حساب‌های کاربری معاند در مورد ارتکاب جنایت علیه یک فرد حافظ امنیت به اسم سعید کاظمی در روز گذشته، بررسی‌های به عمل آمده نشان می‌دهد این اد…

این چیز کیک تنوری با سس کارامل، همه را عاشق می‌کند

چیز کیک تنوری با سس کاراملی یکی از انواع بسیار خوشمزه و محبوب چیز کیک‌ها است که به صورت تنوری پخته می‌شود.

ریتریت (Retreat) چیست؟/ هر آنچه باید از سفر به درون خود بدانید

ریتریت به دوره‌ای گفته می‌شود که افراد برای مدتی مشخص از زندگی روزمره فاصله می‌گیرند و در یک فضای آرام و برنامه‌ریزی‌شده، به تمرینات معنوی می‌پردازند.

راز پخت پیراشکی سیب‌زمینی خوشمزه در خانه

طرز تهیه پیراشکی سیب‌زمینی با خمیر نرم و مایه‌ دلپذیر سیب‌زمینی، انتخابی عالی برای وعده‌های سبک و میان‌وعده است.

همه چیز درباره گیاه تاک خدا؛ فواید ضدسرطان و هشدارهای جدی مصرف

گیاه تاک خدا با خواص ضدالتهاب، ضدخودایمنی شناخته می‌شود؛ اما همراه با عوارض کبدی، باروری و سمیت سیستمیک است؛ آگاهی کامل قبل از مصرف ضروری است.

پخت شیرینی یونانی ملوماکارونا؛ شیرینی اصیل یونان در 5 مرحله ساده

ملوماکارونا نوعی شیرینی سنتی و اصیل یونانی با رنگ و بوی پاییز است که طعم و عطر بی‌نظیر پرتقال و دارچین را دارد.

هشدار جدی به مادران باردار؛ آرایش روزمره خطر اوتیسم را در جنین افزایش می‌دهد

تماس مادران باردار با موادآرایشی می‌تواند تعادل هورمونی بدن را تغییر دهد و مسیر رشد مغز جنین را مختل کند.