روده شما فریب نمی‌خورد/ کشف جدید دانشمندان؛ ثبات غذایی مهم‌تر از نوع غذاست

مصرف نامنظم غذاهای سالم، بسیاری از اثرات مفید آنها را بر میکروبیوتای روده خنثی می‌کند.

طرز تهیه پنکیک ردولوت مجلسی؛ دسر قرمز و خوشمزه به سبک کافه‌های لوکس

پنکیک ردولوت یکی از خوش‌رنگ‌ترین و خوشمزه‌ترین مدل‌های پنکیک است که با رنگ قرمز جذاب و بافت نرمش، خیلی زود دل هر کسی را می‌برد.

معجزه فیبر؛ سلاح مخفی برای لاغری و سلامت روده+عکس

فیبر نوعی کربوهیدرات است که بدن قادر به هضم آن نیست و در بسیاری از غذاها یافت می‌شود، از جمله میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل.

یک خورش نوستالژیک؛ آموزش کامل خورش گوجه و سیب زمینی با غوره

خورش سیب زمینی و گوجه فرنگی با غوره، یکی از غذاهای اصیل و بسیار لذیذ ایرانی است که به روش‌های بسیار مختلفی آماده می‌شود.

برگ انجیری؛ سلطان بی‌رقیب گیاهان آپارتمانی

برگ انجیری، گیاهی که هر خانه‌ای به آن نیاز دارد.یکی از زیباترین و پرطرفدارترین گیاهان آپارتمانی است.

طرز تهیه محلبی انجیر تازه؛ دسر مجلسی و مقوی با خواص بی‌نظیر انجیر

محلبی انجیر یکی از دسرهای خوش‌طعم و لطیف خاورمیانه‌ای است که از ترکیب شیر، نشاسته، انجیر و مغزهای مقوی درست می‌شود.

راز هشت چشم عنکبوت‌ها فاش شد؛ دنیا را چگونه می‌بینند؟

دنیای عنکبوت‌ها با وجود هشت چشم، اغلب از ارتعاش و حرکت ساخته شده، اما برخی از آن‌ها دیدی دقیق‌تر از گربه‌ها دارند.

مهارت پنهان افراد باهوش؛ پیش‌بینی دقیق آینده که موفقیت آن‌ها را تضمین می‌کند

افراد با ضریب هوشی بالاتر در پیش‌بینی، به طور قابل توجهی بهتر عمل می‌کنند و خطاهای کمتری، هم مثبت و هم منفی مرتکب می‌شوند.

فوت و فن‌های طلایی برای پخت یک چیزکیک رژیمی بدون ترک خوردگی

چیزکیک یکی از محبوب‌ترین و لذت‌بخش‌ترین دسرها در سراسر دنیا است، اما به دلیل استفاده از مقادیر زیاد پنیر خامه ای و خامه سنگین، معمولاً کالری بالایی دارد.

خاطرات فراموش‌شده شما هنوز زنده هستند؛چگونه ناخودآگاه بر تصمیم‌هایتان حکومت می‌کند؟

دانشمندان در پژوهشی جذاب دریافتند خاطرات فراموش‌شده همچنان بر تصمیم‌گیری‌های زمان حال ما تأثیر می‌گذارند.

طرز تهیه تیرامیسو باسکی مجلسی؛ صفر تا صد دسر محبوب و پرطرفدار ایتالیایی

اگر به دنبال دسری هستید که بتوانید آن را از قبل آماده کنید و هنگام سرو ظاهر حرفه‌ای داشته باشد، تیرامیسو باسکی گزینه‌ای مناسب است.

آیا می‌دانید چابهار خنک‌ترین مقصد تابستانی ایران است؟

پدیده مونسون، چابهار گنجینه‌ای از جاذبه‌های طبیعی، فرهنگی و تاریخی است که یک سفر تابستانی به آن را کامل می‌کند.

برای روزهای گرم تابستان/ بهترین دستور تهیه فراپاچینو خانگی با طعم شکلات و کارامل

فراپاچینو یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های خنک و خامه‌ای است که ترکیب قهوه، شیر، یخ و سس‌های خوش‌طعم، آن را به گزینه‌ای جذاب برای روزهای گرم تبدیل می‌کند.

مدیریت استرس؛ ۷ تکنیک ساده برای زندگی آرام

استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما با به‌کارگیری راهکارهای علمی و ساده می‌توان از تأثیرات مخرب آن کاست و کیفیت زندگی روزمره را بهبود داد.

این ۷ رفتار ذهنی، شادی را نابود می‌کند

درمانگران معتقدند بزرگ‌ترین مانع شادی انسان، ذهن و باورهای خودش است؛ از احساس گناه و مقایسه‌ با دیگران گرفته تا انزوا و بی‌توجهی به نیازهای درونی.

وزیر آموزش و پرورش خبر داد:

هدف گذاری برای نصب پنل خورشیدی در ۳۶۰۰ مدرسه

وزیر آموزش و پرورش به برنامه وزارت آموزش و پرورش برای استفاده از انرژی‌های تجدیدپذیر اشاره کرد و گفت: نصب پنل‌های خورشیدی در مدارس را آغاز کرده‌ایم و در مجموع ۳۶۰…

رییس سازمان غذا و دارو:

در دوران جنگ، هند در تامین دارو همراه ما بود؛ مسیرهای انتقال دارو بسته بود

رئیس سازمان غذا و دارو گفت: در دوران جنگ، با وجود همکاری هند برای تأمین دارو، نبود مسیر زمینی و محدودیت‌های ایجادشده در مسیرهای دریایی و هوایی، انتقال محموله‌های دا…

شمار قربانیان زلزله کلمبیا به ۲۲۴ نفر رسید

شمار جان‌ باختگان زلزله ویرانگر در غرب کلمبیا به ۲۲۴ نفر افزایش یافته است.

گزارش دانا از نشست خبری بنیاد شهید با خبرنگاران:

خبرنگار «امانت‌دار تاریخ» و «رسالتش پیامبرگونه» است/ سلیمانی: سلامت فکری جامعه مرهون تلاش شبانه‌روزی اصحاب رسانه است

نشست صمیمانه بنیاد شهید و امور ایثارگران با خبرنگاران و اهالی رسانه، صبح امروز به مناسبت روز خبرنگار برگزار شد. حجت‌الاسلام موسوی‌مقدم، نماینده ولی‌فقیه در بنیاد شه…

اعلام محدودیت‌های ترافیکی اجتماع خادمان امام رضا(ع) در میدان امام حسین

رئیس پلیس راهور تهران بزرگ از اجرای تمهیدات انتظامی و ترافیکی ویژه اجتماع خادمان امام رضا(ع) در میدان آئینی امام حسین(ع) خبر داد.