به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از کورنگ در این دوره یک روزه که با حضور بانوان شاغل در ادارت برگزار شد کارشناس ارشد ورزش در خصوص کاهش عوارض فعالیت های بانوان بر وضعیت جسمانی مطالبی را عنوان کرد .
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, کورنگ,ویدا قدیمی همچنین در خصوص بررسی ناهنجاریهای ستون فقرات همچون کمر درد و آرتروز زانو ، نقش ورزش در درمان ناهنجاری های ستون فقرات و روش های درمانی نوین در درمان ناهنجاری ها به بانوان آموزش داد .
,وی همچنین با اشاره به نقش موثر ورزش و تغذیه در بهبود این عارضه گفت : بانوان باید به صورت مستمر ورزش و پیاده رویی کنند و در تغذیه روزانه دقت های لازم را داشته باشند .
,
انتهای پیام/ ج
]
ارسال دیدگاه