logo
دوشنبه 27 مهر 1405 | دوشنبه 19 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  2. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  3. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است
  4. "علی اف" صحنه گردان نمایش های صهیونیستی/ هراس دولت باکو از جمعیت ۹۷ درصدی مسلمان این کشور!
  5. نفس بیماران زیر بار گرانی دارو؛ وزارت بهداشت برای کاهش هزینه درمان چه کرده است؟
  6. نتانیاهو برای به‌تعویق‌انداختن انتخابات به دنبال راه‌اندازی جنگ است/ روابط ترامپ و نتانیاهو مانند گذشته نیست
  7. "اخلاقی" با رأی بالا به عنوان وزیر دفاع انتخاب خواهد شد
  8. عاقبت سرپیچی کشتی‌ها از مقررات ایرانی تنگه هرمز سوختن است
  9. از خروش مجید مجیدی علیه جنایات غرب تا غفلت لاله مرزبان در ونیز
  10. به نام سوارکاری، به کام اسپانسرها و اینفلوئنسرها!/ وقتی یک مسابقه ورزشی جولانگاه بلاگرها شد
  11. شکاف عمیق در گیشه سینما؛ جولان کمدی‌های میلیاردی
  12. سکوت مجامع بین الملل در برابر سرکوب‌ حجاب در باکو نشانه استاندارهای دوگانه غرب است/ پایه های حکومت "علی اف" به زودی خواهد شکست
  13. اعتراف "اوباما" به خباثت مذاکراتی آمریکا/ غربگراها همچنان در پی سیاست تسلیم!
  14. انتخابات زیر سایه جنگ؛ قمار نظامی ترامپ و نتانیاهو چه هزینه‌ای دارد؟
  15. آمریکا با وارونه‌نمایی واقعیت‌ها به دنبال پیروزی در جنگ روایت‌ها است
  16. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  17. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  18. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  19. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  20. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟

اگر ناخن‌های زیبا می‌خواهید به این نکات توجه کنید

اگر ناخن‌های زیبا می‌خواهید به این نکات توجه کنید
شکنندگی و نازکی ناخن‌ها در پی کمبود‌های تغذیه‌ای از جمله کمبود ویتامین‌ها و عناصر ضروری به وجود می‌آید.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مسعود داوودی متخصص پوست و مو در خصوص مواد آسیب رسان به ناخن‌ها در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: ناخن‌ها به طور طبیعی همیشه در معرض عوامل آسیب رسان هستند که منجر به نازکی آن می‌شود اما در برخی افراد مشکلات ژنتیکی و ارثی منجر به آسیب رسانی به موها می‌شود.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,  باشگاه خبرنگاران جوان,
 
,
وی ادامه داد: شست و شوی بیش از اندازه دست‌ها و وسواس زیاد باعث می‌شود  ناخن‌ها در معرض مواد شیمیایی قرار گرفته و دچار آسیب شوند.
,
 
,
این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه مشکلات و کمبود‌های تغذیه‌ای هم برای ناخن‌ها آسیب رسان است، تصریح کرد: کمبودهای تغذیه‌ای از جمله فقر آهن، کمبود ویتامین‌های مورد نیاز ، کمبود کلسیم، نیز می‌تواند در بروز این مشکل تاثیرگذار باشد .
,
 
,
داوودی اظهار داشت: علاوه بر کمبود عناصر نامبرده شده در صورتی که سلینیوم کم باشد نیز در رشد ناخن‌ها اثر منفی خواهد داشت.
,
 
,
وی خاطر نشان کرد: مصرف ویتامین b بیوتین می‌تواند برای سلامت ناخن‌ها اثرات مثبتی را بر جای بگذارد.
,
 
,
 
,
انتهای پیام/ن
]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه