به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ فاطمه علی‌نژاد متخصص طب سنتی در گفت و گو با زنان خبر با اشاره به تاثیر طب سنتی بر بارداری بیان کرد:بارداری دوران سرنوشت سازی برای جنین است زیرا اگر مادر در این دوره به اصول تغذیه ای و بهداشتی توجه کند، سلامت جنین- صرف نظر از مسائل ژنتیکی- تا حد زیادی تضمین می شود.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, زنان خبر,وی افزود: در طب سنتی مصرف بعضی از خوراکی ها به مادران باردار توصیه می شود از جمله سیب، انار و مویز. درباره سیب گفته می شود که محافظ جنین است و حالت تهوع دوران بارداری را کاهش می دهد.
,علی‌نژاد ادامه داد: به مادران باردار توصیه می شود از مصرف غذاهای سنگین و بسیار مرطوب و دیر هضم بپرهیزند و از طرفی بهتر است مصرف خوراکی های قاعده آور مانند نخود، لوبیا، کنجد و کرفس محدود شود.
,متخصص طب سنتی اظهار داشت: زنان باردار در ماه‌های اول بارداری از بلند کردن شیء سنگین پرهیز کنند و مراقب ضربه‌های فیزیکی خصوصاً به شکم باشند و از سردنده‌های نزدیک شکم به پایین خود را با پارچه‌ای نرم پشمی بپوشانند.
,وی گفت: از شروع ماه نهم بارداری برای تسهیل زایمان روزی 6 گرم روغن بادام شیرین و شیر گاو مصرف کنند. همچنین مالیدن روغن بابونه برای تسهیل زایمان کمک کننده است.
,علی‌نژاد مطرح کرد: باید زنان دانش اندکی از طب سنتی داشته باشند زیرا در بسیاری از مواقع طب سنتی بهتر از طب پزشکی است و برای زنان باردار لازم است که به این طب آشنایی داشته باشند تا بتوانند این دوران را آسان تر بگذرانند.
]
ارسال دیدگاه