به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از رودآور، در جامعه ماشینی امروزی بیماریی رو به رو شد است، به نام سرطان که پرخطرترین بیماری در کشور شناخته می شود.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, رودآور,شاید در میان اطرافیان شما کسی باشد که با این بیماری دست و پنجه نرم می کند و یا کسی را دیده باشید که از هزینه های سنگین و کمر شکن درمان این بیماری برای شما درد و دل ها کرده باشد، با این وجود راه هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان از سوی کارشناسان امر ارائه می شود که می طلب مردم عزیزمان بیش از پیش با آشنایی و رعایت برخی نکات سرطان را از خود دور کنند.
سرطان سومین عامل مرگ و میر در ایران بعد از بیماری‌های قلبی و عروقی، سوانح و حوادث است و طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت میزان ابتلا به این بیماری در دهه‌های آتی در کشور افزایش خواهد یافت.
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده تعداد موارد مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان از 7.6 میلیون نفر در سال 2008 به 13.1 میلیون نفر در سال 2030 خواهد رسید که این امر به موضوعی نگران‌کننده تبدیل شده است.
کارشناسان معتقدند روند افزایش بیماری سرطان در جامعه در دهه اخیر بطور چشمگیری افزایش یافته، پیشگیری و کنترل این بیماری نیاز به آگاهسازی جامعه و شناساندن عوامل خطر دارد.
به منظور آشنایی مردم استانمان با سرطان های شایع در استان همدان به ویژه سرطان پوست و معده، علل بروز آن و چگونگی مقابله با این بیماری به سراغ کارشناس سرطان گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان رفتیم.
«دکتر شراره نیک‌سیر» کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان در گفت‌و‌گو با خبرنگار رودآور بالارفتن سن و افزایش درصد سالمندی، رواج زندگی کم تحرک، افزایش وزن و چاقی ، استعمال سیگار و قلیان، تغذیه ناسالم و افزایش مصرف غذاهای آماده علل افزایش سرطان در کشور و به تبع در استان نام برد.
وی با بیان اینکه سالانه بیش از دو هزار نفر مورد جدید ابتلا به سرطان در استان همدان داریم، اظهار کرد: شایعترین سرطان ها از نظر بروز در استان همدان به ترتیب؛ پوست، معده، پستان، خون، روده بزرگ، مثانه، پروستات، ریه غدد لنفاوی و مری است.
این کارشناس با یادآوری آنکه اگر سرطان پوست را کنار بگذاریم شایعترین سرطانی که در استان همدان مردم به آن مبتلا می شوند، سرطان معده است، افزود: از علل بالا بودن ابتلا به سرطان معده در کشور، عفونت معده به میکروب هلیکوباکتر پیلوری است.
نیک سیر تصریح کرد: این میکروب از طریق آب و غذای آلوده وارد معده شده و در برخی افراد در مخاط معده ساکن شده و در طولانی مدت شانس ابتلا به سرطان معده را بالا می برد.
وی توصیه کرد: افرادی که گاستریت فعال یا زخم های معده و دوازدهه دارند و یا اینکه سابقه خانوادگی سرطان معده دارند از نظر عفونت هلیکوباکتر پیلوری بررسی شده و در صورت ابتلا درمان شوند.
کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان عنوان کرد: از بالا بودن سرطان معده می توان به بالا بودن مصرف غذاهای آماده، ترشی ها، شورها و همچنین مصرف بالای نمک و کمبود ویتامین‌های A و C در رژیم غذایی اشاره کرد.
تغذیه سالم و ورزش راهکاری برای پیشگیری از سرطان
به گزارش رودآور، به گفته کارشناسان کاهش وزن و درد مداوم شکم، بی‌اشتهایی، حالت تهوع، سیری زودرس و اختلال در بلع می تواند از علائم سرطان معده باشد، گرچه این علائم به طور صد درصدی وجود سرطان معده را تأیید نمی کنند اما بهتر است با دیدن این علائم فرد به پزشک متخصص مراجعه کند.
از آنجا که سبد غذایی در خانواده ارتباط تنگاتنگی با بروز انواع سرطان ها ، بویژه سرطان های گوارشی دارد، تغذیه سالم و دوری از غذاهای سرخ کردنی، غذاهای کبابی فست فودها از راهکارهای پیشگیری از سرطان معده است و می توان با مصرف مناسب مواد غذایی، کنترل وزن، ورزش و تغییر شیوه زندگی 30 تا 40 درصد از این بیماری خطرناک پیشگیری کرد.
محققان معتقدند کنجاندن رژیم غذایی گیاهی و حاوی سبزیجات و میوه ها که سرشار از ویتامین های A و C باشد در پیشگیری از ابتلا به سرطان مؤثرند، این ویتامین ویتامین A در هویج، کدو، کلم، طالبی، انبه و فلفل دلمه‌ای قرمز و ویتامین C در کیوی، توت فرنگی، کلم‌بروکلی، گوجه فرنگی و پرتقال موجود است.
همچنین استفاده از غذاهای بخارپز، پرهیز از مصرف دخانیات، مصرف کم چربی ها و قندها در پیشگیری از سرطان ها نیز بسیار تأثیر گذار است.
انتهای پیام/ ص
شاید در میان اطرافیان شما کسی باشد که با این بیماری دست و پنجه نرم می کند و یا کسی را دیده باشید که از هزینه های سنگین و کمر شکن درمان این بیماری برای شما درد و دل ها کرده باشد، با این وجود راه هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان از سوی کارشناسان امر ارائه می شود که می طلب مردم عزیزمان بیش از پیش با آشنایی و رعایت برخی نکات سرطان را از خود دور کنند.
سرطان سومین عامل مرگ و میر در ایران بعد از بیماری‌های قلبی و عروقی، سوانح و حوادث است و طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت میزان ابتلا به این بیماری در دهه‌های آتی در کشور افزایش خواهد یافت.
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده تعداد موارد مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان از 7.6 میلیون نفر در سال 2008 به 13.1 میلیون نفر در سال 2030 خواهد رسید که این امر به موضوعی نگران‌کننده تبدیل شده است.
کارشناسان معتقدند روند افزایش بیماری سرطان در جامعه در دهه اخیر بطور چشمگیری افزایش یافته، پیشگیری و کنترل این بیماری نیاز به آگاهسازی جامعه و شناساندن عوامل خطر دارد.
به منظور آشنایی مردم استانمان با سرطان های شایع در استان همدان به ویژه سرطان پوست و معده، علل بروز آن و چگونگی مقابله با این بیماری به سراغ کارشناس سرطان گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان رفتیم.
«دکتر شراره نیک‌سیر» کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان در گفت‌و‌گو با خبرنگار رودآور بالارفتن سن و افزایش درصد سالمندی، رواج زندگی کم تحرک، افزایش وزن و چاقی ، استعمال سیگار و قلیان، تغذیه ناسالم و افزایش مصرف غذاهای آماده علل افزایش سرطان در کشور و به تبع در استان نام برد.
وی با بیان اینکه سالانه بیش از دو هزار نفر مورد جدید ابتلا به سرطان در استان همدان داریم، اظهار کرد: شایعترین سرطان ها از نظر بروز در استان همدان به ترتیب؛ پوست، معده، پستان، خون، روده بزرگ، مثانه، پروستات، ریه غدد لنفاوی و مری است.
این کارشناس با یادآوری آنکه اگر سرطان پوست را کنار بگذاریم شایعترین سرطانی که در استان همدان مردم به آن مبتلا می شوند، سرطان معده است، افزود: از علل بالا بودن ابتلا به سرطان معده در کشور، عفونت معده به میکروب هلیکوباکتر پیلوری است.
نیک سیر تصریح کرد: این میکروب از طریق آب و غذای آلوده وارد معده شده و در برخی افراد در مخاط معده ساکن شده و در طولانی مدت شانس ابتلا به سرطان معده را بالا می برد.
وی توصیه کرد: افرادی که گاستریت فعال یا زخم های معده و دوازدهه دارند و یا اینکه سابقه خانوادگی سرطان معده دارند از نظر عفونت هلیکوباکتر پیلوری بررسی شده و در صورت ابتلا درمان شوند.
کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان عنوان کرد: از بالا بودن سرطان معده می توان به بالا بودن مصرف غذاهای آماده، ترشی ها، شورها و همچنین مصرف بالای نمک و کمبود ویتامین‌های A و C در رژیم غذایی اشاره کرد.
تغذیه سالم و ورزش راهکاری برای پیشگیری از سرطان
به گزارش رودآور، به گفته کارشناسان کاهش وزن و درد مداوم شکم، بی‌اشتهایی، حالت تهوع، سیری زودرس و اختلال در بلع می تواند از علائم سرطان معده باشد، گرچه این علائم به طور صد درصدی وجود سرطان معده را تأیید نمی کنند اما بهتر است با دیدن این علائم فرد به پزشک متخصص مراجعه کند.
از آنجا که سبد غذایی در خانواده ارتباط تنگاتنگی با بروز انواع سرطان ها ، بویژه سرطان های گوارشی دارد، تغذیه سالم و دوری از غذاهای سرخ کردنی، غذاهای کبابی فست فودها از راهکارهای پیشگیری از سرطان معده است و می توان با مصرف مناسب مواد غذایی، کنترل وزن، ورزش و تغییر شیوه زندگی 30 تا 40 درصد از این بیماری خطرناک پیشگیری کرد.
محققان معتقدند کنجاندن رژیم غذایی گیاهی و حاوی سبزیجات و میوه ها که سرشار از ویتامین های A و C باشد در پیشگیری از ابتلا به سرطان مؤثرند، این ویتامین ویتامین A در هویج، کدو، کلم، طالبی، انبه و فلفل دلمه‌ای قرمز و ویتامین C در کیوی، توت فرنگی، کلم‌بروکلی، گوجه فرنگی و پرتقال موجود است.
همچنین استفاده از غذاهای بخارپز، پرهیز از مصرف دخانیات، مصرف کم چربی ها و قندها در پیشگیری از سرطان ها نیز بسیار تأثیر گذار است.
انتهای پیام/ ص
شاید در میان اطرافیان شما کسی باشد که با این بیماری دست و پنجه نرم می کند و یا کسی را دیده باشید که از هزینه های سنگین و کمر شکن درمان این بیماری برای شما درد و دل ها کرده باشد، با این وجود راه هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان از سوی کارشناسان امر ارائه می شود که می طلب مردم عزیزمان بیش از پیش با آشنایی و رعایت برخی نکات سرطان را از خود دور کنند.
سرطان سومین عامل مرگ و میر در ایران بعد از بیماری‌های قلبی و عروقی، سوانح و حوادث است و طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت میزان ابتلا به این بیماری در دهه‌های آتی در کشور افزایش خواهد یافت.
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده تعداد موارد مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان از 7.6 میلیون نفر در سال 2008 به 13.1 میلیون نفر در سال 2030 خواهد رسید که این امر به موضوعی نگران‌کننده تبدیل شده است.
کارشناسان معتقدند روند افزایش بیماری سرطان در جامعه در دهه اخیر بطور چشمگیری افزایش یافته، پیشگیری و کنترل این بیماری نیاز به آگاهسازی جامعه و شناساندن عوامل خطر دارد.
به منظور آشنایی مردم استانمان با سرطان های شایع در استان همدان به ویژه سرطان پوست و معده، علل بروز آن و چگونگی مقابله با این بیماری به سراغ کارشناس سرطان گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان رفتیم.
«دکتر شراره نیک‌سیر» کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان در گفت‌و‌گو با خبرنگار رودآور بالارفتن سن و افزایش درصد سالمندی، رواج زندگی کم تحرک، افزایش وزن و چاقی ، استعمال سیگار و قلیان، تغذیه ناسالم و افزایش مصرف غذاهای آماده علل افزایش سرطان در کشور و به تبع در استان نام برد.
وی با بیان اینکه سالانه بیش از دو هزار نفر مورد جدید ابتلا به سرطان در استان همدان داریم، اظهار کرد: شایعترین سرطان ها از نظر بروز در استان همدان به ترتیب؛ پوست، معده، پستان، خون، روده بزرگ، مثانه، پروستات، ریه غدد لنفاوی و مری است.
این کارشناس با یادآوری آنکه اگر سرطان پوست را کنار بگذاریم شایعترین سرطانی که در استان همدان مردم به آن مبتلا می شوند، سرطان معده است، افزود: از علل بالا بودن ابتلا به سرطان معده در کشور، عفونت معده به میکروب هلیکوباکتر پیلوری است.
نیک سیر تصریح کرد: این میکروب از طریق آب و غذای آلوده وارد معده شده و در برخی افراد در مخاط معده ساکن شده و در طولانی مدت شانس ابتلا به سرطان معده را بالا می برد.
وی توصیه کرد: افرادی که گاستریت فعال یا زخم های معده و دوازدهه دارند و یا اینکه سابقه خانوادگی سرطان معده دارند از نظر عفونت هلیکوباکتر پیلوری بررسی شده و در صورت ابتلا درمان شوند.
کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان عنوان کرد: از بالا بودن سرطان معده می توان به بالا بودن مصرف غذاهای آماده، ترشی ها، شورها و همچنین مصرف بالای نمک و کمبود ویتامین‌های A و C در رژیم غذایی اشاره کرد.
تغذیه سالم و ورزش راهکاری برای پیشگیری از سرطان
به گزارش رودآور، به گفته کارشناسان کاهش وزن و درد مداوم شکم، بی‌اشتهایی، حالت تهوع، سیری زودرس و اختلال در بلع می تواند از علائم سرطان معده باشد، گرچه این علائم به طور صد درصدی وجود سرطان معده را تأیید نمی کنند اما بهتر است با دیدن این علائم فرد به پزشک متخصص مراجعه کند.
از آنجا که سبد غذایی در خانواده ارتباط تنگاتنگی با بروز انواع سرطان ها ، بویژه سرطان های گوارشی دارد، تغذیه سالم و دوری از غذاهای سرخ کردنی، غذاهای کبابی فست فودها از راهکارهای پیشگیری از سرطان معده است و می توان با مصرف مناسب مواد غذایی، کنترل وزن، ورزش و تغییر شیوه زندگی 30 تا 40 درصد از این بیماری خطرناک پیشگیری کرد.
محققان معتقدند کنجاندن رژیم غذایی گیاهی و حاوی سبزیجات و میوه ها که سرشار از ویتامین های A و C باشد در پیشگیری از ابتلا به سرطان مؤثرند، این ویتامین ویتامین A در هویج، کدو، کلم، طالبی، انبه و فلفل دلمه‌ای قرمز و ویتامین C در کیوی، توت فرنگی، کلم‌بروکلی، گوجه فرنگی و پرتقال موجود است.
همچنین استفاده از غذاهای بخارپز، پرهیز از مصرف دخانیات، مصرف کم چربی ها و قندها در پیشگیری از سرطان ها نیز بسیار تأثیر گذار است.
انتهای پیام/ ص
شاید در میان اطرافیان شما کسی باشد که با این بیماری دست و پنجه نرم می کند و یا کسی را دیده باشید که از هزینه های سنگین و کمر شکن درمان این بیماری برای شما درد و دل ها کرده باشد، با این وجود راه هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان از سوی کارشناسان امر ارائه می شود که می طلب مردم عزیزمان بیش از پیش با آشنایی و رعایت برخی نکات سرطان را از خود دور کنند.
سرطان سومین عامل مرگ و میر در ایران بعد از بیماری‌های قلبی و عروقی، سوانح و حوادث است و طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت میزان ابتلا به این بیماری در دهه‌های آتی در کشور افزایش خواهد یافت.
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده تعداد موارد مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان از 7.6 میلیون نفر در سال 2008 به 13.1 میلیون نفر در سال 2030 خواهد رسید که این امر به موضوعی نگران‌کننده تبدیل شده است.
کارشناسان معتقدند روند افزایش بیماری سرطان در جامعه در دهه اخیر بطور چشمگیری افزایش یافته، پیشگیری و کنترل این بیماری نیاز به آگاهسازی جامعه و شناساندن عوامل خطر دارد.
به منظور آشنایی مردم استانمان با سرطان های شایع در استان همدان به ویژه سرطان پوست و معده، علل بروز آن و چگونگی مقابله با این بیماری به سراغ کارشناس سرطان گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان رفتیم.
«دکتر شراره نیک‌سیر» کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان در گفت‌و‌گو با خبرنگار رودآور بالارفتن سن و افزایش درصد سالمندی، رواج زندگی کم تحرک، افزایش وزن و چاقی ، استعمال سیگار و قلیان، تغذیه ناسالم و افزایش مصرف غذاهای آماده علل افزایش سرطان در کشور و به تبع در استان نام برد.
وی با بیان اینکه سالانه بیش از دو هزار نفر مورد جدید ابتلا به سرطان در استان همدان داریم، اظهار کرد: شایعترین سرطان ها از نظر بروز در استان همدان به ترتیب؛ پوست، معده، پستان، خون، روده بزرگ، مثانه، پروستات، ریه غدد لنفاوی و مری است.
این کارشناس با یادآوری آنکه اگر سرطان پوست را کنار بگذاریم شایعترین سرطانی که در استان همدان مردم به آن مبتلا می شوند، سرطان معده است، افزود: از علل بالا بودن ابتلا به سرطان معده در کشور، عفونت معده به میکروب هلیکوباکتر پیلوری است.
نیک سیر تصریح کرد: این میکروب از طریق آب و غذای آلوده وارد معده شده و در برخی افراد در مخاط معده ساکن شده و در طولانی مدت شانس ابتلا به سرطان معده را بالا می برد.
وی توصیه کرد: افرادی که گاستریت فعال یا زخم های معده و دوازدهه دارند و یا اینکه سابقه خانوادگی سرطان معده دارند از نظر عفونت هلیکوباکتر پیلوری بررسی شده و در صورت ابتلا درمان شوند.
کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان عنوان کرد: از بالا بودن سرطان معده می توان به بالا بودن مصرف غذاهای آماده، ترشی ها، شورها و همچنین مصرف بالای نمک و کمبود ویتامین‌های A و C در رژیم غذایی اشاره کرد.
تغذیه سالم و ورزش راهکاری برای پیشگیری از سرطان
به گزارش رودآور، به گفته کارشناسان کاهش وزن و درد مداوم شکم، بی‌اشتهایی، حالت تهوع، سیری زودرس و اختلال در بلع می تواند از علائم سرطان معده باشد، گرچه این علائم به طور صد درصدی وجود سرطان معده را تأیید نمی کنند اما بهتر است با دیدن این علائم فرد به پزشک متخصص مراجعه کند.
از آنجا که سبد غذایی در خانواده ارتباط تنگاتنگی با بروز انواع سرطان ها ، بویژه سرطان های گوارشی دارد، تغذیه سالم و دوری از غذاهای سرخ کردنی، غذاهای کبابی فست فودها از راهکارهای پیشگیری از سرطان معده است و می توان با مصرف مناسب مواد غذایی، کنترل وزن، ورزش و تغییر شیوه زندگی 30 تا 40 درصد از این بیماری خطرناک پیشگیری کرد.
محققان معتقدند کنجاندن رژیم غذایی گیاهی و حاوی سبزیجات و میوه ها که سرشار از ویتامین های A و C باشد در پیشگیری از ابتلا به سرطان مؤثرند، این ویتامین ویتامین A در هویج، کدو، کلم، طالبی، انبه و فلفل دلمه‌ای قرمز و ویتامین C در کیوی، توت فرنگی، کلم‌بروکلی، گوجه فرنگی و پرتقال موجود است.
همچنین استفاده از غذاهای بخارپز، پرهیز از مصرف دخانیات، مصرف کم چربی ها و قندها در پیشگیری از سرطان ها نیز بسیار تأثیر گذار است.
انتهای پیام/ ص
شاید در میان اطرافیان شما کسی باشد که با این بیماری دست و پنجه نرم می کند و یا کسی را دیده باشید که از هزینه های سنگین و کمر شکن درمان این بیماری برای شما درد و دل ها کرده باشد، با این وجود راه هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان از سوی کارشناسان امر ارائه می شود که می طلب مردم عزیزمان بیش از پیش با آشنایی و رعایت برخی نکات سرطان را از خود دور کنند.
سرطان سومین عامل مرگ و میر در ایران بعد از بیماری‌های قلبی و عروقی، سوانح و حوادث است و طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت میزان ابتلا به این بیماری در دهه‌های آتی در کشور افزایش خواهد یافت.
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده تعداد موارد مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان از 7.6 میلیون نفر در سال 2008 به 13.1 میلیون نفر در سال 2030 خواهد رسید که این امر به موضوعی نگران‌کننده تبدیل شده است.
کارشناسان معتقدند روند افزایش بیماری سرطان در جامعه در دهه اخیر بطور چشمگیری افزایش یافته، پیشگیری و کنترل این بیماری نیاز به آگاهسازی جامعه و شناساندن عوامل خطر دارد.
به منظور آشنایی مردم استانمان با سرطان های شایع در استان همدان به ویژه سرطان پوست و معده، علل بروز آن و چگونگی مقابله با این بیماری به سراغ کارشناس سرطان گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان رفتیم.
«دکتر شراره نیک‌سیر» کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان در گفت‌و‌گو با خبرنگار رودآور بالارفتن سن و افزایش درصد سالمندی، رواج زندگی کم تحرک، افزایش وزن و چاقی ، استعمال سیگار و قلیان، تغذیه ناسالم و افزایش مصرف غذاهای آماده علل افزایش سرطان در کشور و به تبع در استان نام برد.
وی با بیان اینکه سالانه بیش از دو هزار نفر مورد جدید ابتلا به سرطان در استان همدان داریم، اظهار کرد: شایعترین سرطان ها از نظر بروز در استان همدان به ترتیب؛ پوست، معده، پستان، خون، روده بزرگ، مثانه، پروستات، ریه غدد لنفاوی و مری است.
این کارشناس با یادآوری آنکه اگر سرطان پوست را کنار بگذاریم شایعترین سرطانی که در استان همدان مردم به آن مبتلا می شوند، سرطان معده است، افزود: از علل بالا بودن ابتلا به سرطان معده در کشور، عفونت معده به میکروب هلیکوباکتر پیلوری است.
نیک سیر تصریح کرد: این میکروب از طریق آب و غذای آلوده وارد معده شده و در برخی افراد در مخاط معده ساکن شده و در طولانی مدت شانس ابتلا به سرطان معده را بالا می برد.
وی توصیه کرد: افرادی که گاستریت فعال یا زخم های معده و دوازدهه دارند و یا اینکه سابقه خانوادگی سرطان معده دارند از نظر عفونت هلیکوباکتر پیلوری بررسی شده و در صورت ابتلا درمان شوند.
کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان عنوان کرد: از بالا بودن سرطان معده می توان به بالا بودن مصرف غذاهای آماده، ترشی ها، شورها و همچنین مصرف بالای نمک و کمبود ویتامین‌های A و C در رژیم غذایی اشاره کرد.
تغذیه سالم و ورزش راهکاری برای پیشگیری از سرطان
به گزارش رودآور، به گفته کارشناسان کاهش وزن و درد مداوم شکم، بی‌اشتهایی، حالت تهوع، سیری زودرس و اختلال در بلع می تواند از علائم سرطان معده باشد، گرچه این علائم به طور صد درصدی وجود سرطان معده را تأیید نمی کنند اما بهتر است با دیدن این علائم فرد به پزشک متخصص مراجعه کند.
از آنجا که سبد غذایی در خانواده ارتباط تنگاتنگی با بروز انواع سرطان ها ، بویژه سرطان های گوارشی دارد، تغذیه سالم و دوری از غذاهای سرخ کردنی، غذاهای کبابی فست فودها از راهکارهای پیشگیری از سرطان معده است و می توان با مصرف مناسب مواد غذایی، کنترل وزن، ورزش و تغییر شیوه زندگی 30 تا 40 درصد از این بیماری خطرناک پیشگیری کرد.
محققان معتقدند کنجاندن رژیم غذایی گیاهی و حاوی سبزیجات و میوه ها که سرشار از ویتامین های A و C باشد در پیشگیری از ابتلا به سرطان مؤثرند، این ویتامین ویتامین A در هویج، کدو، کلم، طالبی، انبه و فلفل دلمه‌ای قرمز و ویتامین C در کیوی، توت فرنگی، کلم‌بروکلی، گوجه فرنگی و پرتقال موجود است.
همچنین استفاده از غذاهای بخارپز، پرهیز از مصرف دخانیات، مصرف کم چربی ها و قندها در پیشگیری از سرطان ها نیز بسیار تأثیر گذار است.
انتهای پیام/ ص
شاید در میان اطرافیان شما کسی باشد که با این بیماری دست و پنجه نرم می کند و یا کسی را دیده باشید که از هزینه های سنگین و کمر شکن درمان این بیماری برای شما درد و دل ها کرده باشد، با این وجود راه هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان از سوی کارشناسان امر ارائه می شود که می طلب مردم عزیزمان بیش از پیش با آشنایی و رعایت برخی نکات سرطان را از خود دور کنند.
سرطان سومین عامل مرگ و میر در ایران بعد از بیماری‌های قلبی و عروقی، سوانح و حوادث است و طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت میزان ابتلا به این بیماری در دهه‌های آتی در کشور افزایش خواهد یافت.
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده تعداد موارد مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان از 7.6 میلیون نفر در سال 2008 به 13.1 میلیون نفر در سال 2030 خواهد رسید که این امر به موضوعی نگران‌کننده تبدیل شده است.
کارشناسان معتقدند روند افزایش بیماری سرطان در جامعه در دهه اخیر بطور چشمگیری افزایش یافته، پیشگیری و کنترل این بیماری نیاز به آگاهسازی جامعه و شناساندن عوامل خطر دارد.
به منظور آشنایی مردم استانمان با سرطان های شایع در استان همدان به ویژه سرطان پوست و معده، علل بروز آن و چگونگی مقابله با این بیماری به سراغ کارشناس سرطان گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان رفتیم.
«دکتر شراره نیک‌سیر» کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان در گفت‌و‌گو با خبرنگار رودآور بالارفتن سن و افزایش درصد سالمندی، رواج زندگی کم تحرک، افزایش وزن و چاقی ، استعمال سیگار و قلیان، تغذیه ناسالم و افزایش مصرف غذاهای آماده علل افزایش سرطان در کشور و به تبع در استان نام برد.
وی با بیان اینکه سالانه بیش از دو هزار نفر مورد جدید ابتلا به سرطان در استان همدان داریم، اظهار کرد: شایعترین سرطان ها از نظر بروز در استان همدان به ترتیب؛ پوست، معده، پستان، خون، روده بزرگ، مثانه، پروستات، ریه غدد لنفاوی و مری است.
این کارشناس با یادآوری آنکه اگر سرطان پوست را کنار بگذاریم شایعترین سرطانی که در استان همدان مردم به آن مبتلا می شوند، سرطان معده است، افزود: از علل بالا بودن ابتلا به سرطان معده در کشور، عفونت معده به میکروب هلیکوباکتر پیلوری است.
نیک سیر تصریح کرد: این میکروب از طریق آب و غذای آلوده وارد معده شده و در برخی افراد در مخاط معده ساکن شده و در طولانی مدت شانس ابتلا به سرطان معده را بالا می برد.
وی توصیه کرد: افرادی که گاستریت فعال یا زخم های معده و دوازدهه دارند و یا اینکه سابقه خانوادگی سرطان معده دارند از نظر عفونت هلیکوباکتر پیلوری بررسی شده و در صورت ابتلا درمان شوند.
کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان عنوان کرد: از بالا بودن سرطان معده می توان به بالا بودن مصرف غذاهای آماده، ترشی ها، شورها و همچنین مصرف بالای نمک و کمبود ویتامین‌های A و C در رژیم غذایی اشاره کرد.
تغذیه سالم و ورزش راهکاری برای پیشگیری از سرطان
به گزارش رودآور، به گفته کارشناسان کاهش وزن و درد مداوم شکم، بی‌اشتهایی، حالت تهوع، سیری زودرس و اختلال در بلع می تواند از علائم سرطان معده باشد، گرچه این علائم به طور صد درصدی وجود سرطان معده را تأیید نمی کنند اما بهتر است با دیدن این علائم فرد به پزشک متخصص مراجعه کند.
از آنجا که سبد غذایی در خانواده ارتباط تنگاتنگی با بروز انواع سرطان ها ، بویژه سرطان های گوارشی دارد، تغذیه سالم و دوری از غذاهای سرخ کردنی، غذاهای کبابی فست فودها از راهکارهای پیشگیری از سرطان معده است و می توان با مصرف مناسب مواد غذایی، کنترل وزن، ورزش و تغییر شیوه زندگی 30 تا 40 درصد از این بیماری خطرناک پیشگیری کرد.
محققان معتقدند کنجاندن رژیم غذایی گیاهی و حاوی سبزیجات و میوه ها که سرشار از ویتامین های A و C باشد در پیشگیری از ابتلا به سرطان مؤثرند، این ویتامین ویتامین A در هویج، کدو، کلم، طالبی، انبه و فلفل دلمه‌ای قرمز و ویتامین C در کیوی، توت فرنگی، کلم‌بروکلی، گوجه فرنگی و پرتقال موجود است.
همچنین استفاده از غذاهای بخارپز، پرهیز از مصرف دخانیات، مصرف کم چربی ها و قندها در پیشگیری از سرطان ها نیز بسیار تأثیر گذار است.
انتهای پیام/ ص
شاید در میان اطرافیان شما کسی باشد که با این بیماری دست و پنجه نرم می کند و یا کسی را دیده باشید که از هزینه های سنگین و کمر شکن درمان این بیماری برای شما درد و دل ها کرده باشد، با این وجود راه هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان از سوی کارشناسان امر ارائه می شود که می طلب مردم عزیزمان بیش از پیش با آشنایی و رعایت برخی نکات سرطان را از خود دور کنند.
,سرطان سومین عامل مرگ و میر در ایران بعد از بیماری‌های قلبی و عروقی، سوانح و حوادث است و طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت میزان ابتلا به این بیماری در دهه‌های آتی در کشور افزایش خواهد یافت.
,سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده تعداد موارد مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان از 7.6 میلیون نفر در سال 2008 به 13.1 میلیون نفر در سال 2030 خواهد رسید که این امر به موضوعی نگران‌کننده تبدیل شده است.
,کارشناسان معتقدند روند افزایش بیماری سرطان در جامعه در دهه اخیر بطور چشمگیری افزایش یافته، پیشگیری و کنترل این بیماری نیاز به آگاهسازی جامعه و شناساندن عوامل خطر دارد.
,به منظور آشنایی مردم استانمان با سرطان های شایع در استان همدان به ویژه سرطان پوست و معده، علل بروز آن و چگونگی مقابله با این بیماری به سراغ کارشناس سرطان گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان رفتیم.
,«دکتر شراره نیک‌سیر» کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان در گفت‌و‌گو با خبرنگار رودآور بالارفتن سن و افزایش درصد سالمندی، رواج زندگی کم تحرک، افزایش وزن و چاقی ، استعمال سیگار و قلیان، تغذیه ناسالم و افزایش مصرف غذاهای آماده علل افزایش سرطان در کشور و به تبع در استان نام برد.
,وی با بیان اینکه سالانه بیش از دو هزار نفر مورد جدید ابتلا به سرطان در استان همدان داریم، اظهار کرد: شایعترین سرطان ها از نظر بروز در استان همدان به ترتیب؛ پوست، معده، پستان، خون، روده بزرگ، مثانه، پروستات، ریه غدد لنفاوی و مری است.
,این کارشناس با یادآوری آنکه اگر سرطان پوست را کنار بگذاریم شایعترین سرطانی که در استان همدان مردم به آن مبتلا می شوند، سرطان معده است، افزود: از علل بالا بودن ابتلا به سرطان معده در کشور، عفونت معده به میکروب هلیکوباکتر پیلوری است.
,نیک سیر تصریح کرد: این میکروب از طریق آب و غذای آلوده وارد معده شده و در برخی افراد در مخاط معده ساکن شده و در طولانی مدت شانس ابتلا به سرطان معده را بالا می برد.
,وی توصیه کرد: افرادی که گاستریت فعال یا زخم های معده و دوازدهه دارند و یا اینکه سابقه خانوادگی سرطان معده دارند از نظر عفونت هلیکوباکتر پیلوری بررسی شده و در صورت ابتلا درمان شوند.
,کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان عنوان کرد: از بالا بودن سرطان معده می توان به بالا بودن مصرف غذاهای آماده، ترشی ها، شورها و همچنین مصرف بالای نمک و کمبود ویتامین‌های A و C در رژیم غذایی اشاره کرد.
,تغذیه سالم و ورزش راهکاری برای پیشگیری از سرطان
, تغذیه سالم و ورزش راهکاری برای پیشگیری از سرطان,به گزارش رودآور، به گفته کارشناسان کاهش وزن و درد مداوم شکم، بی‌اشتهایی، حالت تهوع، سیری زودرس و اختلال در بلع می تواند از علائم سرطان معده باشد، گرچه این علائم به طور صد درصدی وجود سرطان معده را تأیید نمی کنند اما بهتر است با دیدن این علائم فرد به پزشک متخصص مراجعه کند.
,از آنجا که سبد غذایی در خانواده ارتباط تنگاتنگی با بروز انواع سرطان ها ، بویژه سرطان های گوارشی دارد، تغذیه سالم و دوری از غذاهای سرخ کردنی، غذاهای کبابی فست فودها از راهکارهای پیشگیری از سرطان معده است و می توان با مصرف مناسب مواد غذایی، کنترل وزن، ورزش و تغییر شیوه زندگی 30 تا 40 درصد از این بیماری خطرناک پیشگیری کرد.
,محققان معتقدند کنجاندن رژیم غذایی گیاهی و حاوی سبزیجات و میوه ها که سرشار از ویتامین های A و C باشد در پیشگیری از ابتلا به سرطان مؤثرند، این ویتامین ویتامین A در هویج، کدو، کلم، طالبی، انبه و فلفل دلمه‌ای قرمز و ویتامین C در کیوی، توت فرنگی، کلم‌بروکلی، گوجه فرنگی و پرتقال موجود است.
,همچنین استفاده از غذاهای بخارپز، پرهیز از مصرف دخانیات، مصرف کم چربی ها و قندها در پیشگیری از سرطان ها نیز بسیار تأثیر گذار است.
,انتهای پیام/ ص
,,
]
ارسال دیدگاه