logo
سه‌شنبه 28 مهر 1405 | سه‌شنبه 20 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. بیرق بیداری؛ صدای پای آزادی از کوچه‌پس‌کوچه‌های تبریز
  2. بازی با نام‌های جنجالی برای داغ کردن آنتن دیجیتال؟/ از ادعای شکایت چهره‌های سیاسی تا تکذیب صریح ثابتی
  3. چگونه کنترل تنگه هرمز به سلاح قدرتمند ایران تبدیل شد؟/ "مادر بمب ها" تهدید یا مانور رسانه ای!
  4. دولت فرانسه در مهار اعتراضات دانش‌آموزی ناکام مانده است/ برخورد خشونت‌آمیز پلیس به تشدید اعتراضات دامن زد
  5. زنگ خطر عفونت‌های تنفسی در مدارس؛ آنفلوآنزا در آستانه اوج‌گیری؟
  6. با بیش از ۴۰ شناور متخلف برخورد شد
  7. پیام رهبر انقلاب در پی افتخار آفرینی تیم امید کشتی آزاد
  8. عاشقانه‌ای در بند سیاست؛ بازی با تاریخ در قاب مشروطه
  9. جنجال فوتبالیست سابق علیه صداوسیما؛ تلهٔ عوام‌زدگی یا آینهٔ خشم عمومی؟
  10. اعتراضات فرانسه چه ارتباطی با حمله آمریکا به ایران دارد؟/ جنگی که تاثیرش جهانی شد!
  11. ناوهای آمریکایی جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارند/ دشمن اشتباه محاسباتی کند معادلات را پشیمان کننده تغییر خواهیم داد
  12. تهدیدهای ترامپ علیه ایران؛ اهرم فشار برای بازگشایی تنگه هرمز
  13. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  14. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  15. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است
  16. "علی اف" صحنه گردان نمایش های صهیونیستی/ هراس دولت باکو از جمعیت ۹۷ درصدی مسلمان این کشور!
  17. نفس بیماران زیر بار گرانی دارو؛ وزارت بهداشت برای کاهش هزینه درمان چه کرده است؟
  18. نتانیاهو برای به‌تعویق‌انداختن انتخابات به دنبال راه‌اندازی جنگ است/ روابط ترامپ و نتانیاهو مانند گذشته نیست
  19. "اخلاقی" با رأی بالا به عنوان وزیر دفاع انتخاب خواهد شد
  20. عاقبت سرپیچی کشتی‌ها از مقررات ایرانی تنگه هرمز سوختن است

برنامه ریزی مناسب موجب افزایش اعتماد به نفس می شود

برنامه ریزی مناسب موجب افزایش اعتماد به نفس می شود
برای برنامه ریزی موفق هر شخصی با توجه به بهره هوشی و شرایط و امکاناتی و عادت های مطالعاتی خودش باید برنامه ریزی کند .
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از کلاس خبر، برنامه ریزی روشی است به صورت گام به گام که برای انجام هر چه بهتر و به موقع فعالیت ها و بها دادن به وقت انجام می شود.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا , کلاس خبر, کلاس خبر,

یک برنامه ریزی مناسب  در  وهله ی اول باعث ایجاد آرامش و اطمینان می شود. و اگر  مطالعه ی دروس طبق برنامه ریزی انجام شود موجب  اعتماد به نفس  و افزایش علاقه و عادت به مطالعه می شود و اضطراب و نگرانی شب امتحان و یا کنکور را کاهش می دهد.

,

برای برنامه ریزی موفق هر شخصی با توجه به  بهره هوشی و شرایط و امکاناتی و عادت های مطالعاتی خودش باید برنامه ریزی کند . برای موفقیت در برنامه ریزی نیز می توانید از افرادی که دارای تخصص در این زمینه هستند و به روحیات شما آگاهی دارند کمک بگیرید.

,

سعی کنید در آغاز مطالعه درس هایی را که به آنها کمتر علاقه دارید اول بخوانید. کنکورها هم می توانند پس از مطالعه ی دو درس اختصاصی حتما یک درس عمومی را مطالعه کنند.

,

دروس خود را طبق برنامه ریزی و سر ساعت مشخص مطالعه کنید و این روند را ادامه دهید چرا که بعد از مدتی ذهن شما نسبت به آن موضوع عادت کرده در آن ساعت درس مورد نظر را بهتر یاد می گیرید.  

,

توجه کنید که تمرین و تکرار، کمک می کند تا مطالب بیشتری در حافظه شما تثبیت شوند و فراموشی کمتر صورت گیرد.

,

میزان یادگیری با مدتی که صرف آن می شود رابطه ی نزدیک دارد، پس توصیه می شود برای مطالعه در روزهای قبل از امتحان، وقت کافی را در نظر بگیرید و روز آخر را صرف دوره کردن مطالب کنید. و بعد از مدت زمان مشخص فرصتی را برای تفریح و انجام کارهای مورد علاقه نیز در نظر بگیرید.

,

به عقیده یک روانشناس یکی از مهمترین عوامل موفقیت هر فرد در زندگی داشتن هدف است و داشتن هدف به این معنا است که او بداند در هر لحظه می‌خواهد که کاری انجام دهد، در احادیث نیز به این موضوع اشاره شده است که افراد باید امروزشان نسبت به دیروزشان متفاوت باشد.

,

از دیدگاه اسلام و خداوند، انسان باید اهداف جدیدی داشته باشد و برای این منظور لازم است برنامه‌ریزی کند و برنامه‌ریزی موجب می‌شود تا نقشه راه برای افراد تولید شود و به هدفشان برسند.

,

انتهای پیام/ص

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه