به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه داناابرهیم مهدوی در گفت و گو با خبرنگار سوادکوه آنلاین با اشاره به طبخ نادرست و عادات غذایی در خانوادهها اظهار داشت: در اکثر خانواده ها متاسفانه در طبخ مواد غذایی از حجم روغن بالایی استفاده می شود که زمینه های بیماریهای قلبی و عروقی را بالا می برد و افزایش و را به دنبال خواهد داشت.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, سوادکوه آنلاین ,وی تصریح کرد: استفاده حداقلی از روغن در برنامه های غذایی و طبخ غذاها به صورت آب پز،بخارپز و کبابی و فر شده موجب دریافت کمتر کالری می شود و با این روش می توان مواد مغذی را به بدن رساند.
,این متخصص در پایان خاطر نشان کرد: در شیوه سنتی و به صورت آرام پز ارزش مواد غذایی استفاده شده، حفظ می شود.
,انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه