به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از بخش رسانه‌ای تیم ملی، بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران دومین روز از حضور خود در مکزیک را با انجام تمرین بدنی آغاز کردند.
ملی پوشان با نظارت امیر قلعه‌نویی با حضور در سالن تمرین باشگاه تیخوانا، تمرینات بدنی خود را پشت سر گذاشتند.
این تمرین ٧۵ دقیقه به طول انجامید و پس از آن ملی‌پوشان با بازگشت به هتل و صرف ناهار، در تمرین پیاده‌روی روزانه برای تطبیق پذیری بهتر با ساعت محلی در مکزیک شرکت کردند.
تمرین پرفشار ملی‌پوشان در کمپ تیخوانا
دومین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران امروز زیر نظر کادر فنی پیگیری شد.
تمرین عصر امروز از ساعت ۱۸ آغاز شد و ملی‌پوشان پس از انجام برنامه‌های گرم کردن، تمرینات خود را با ریتم و شدت بیشتری نسبت به روز گذشته دنبال کردند.
بازیکنان تیم ملی صبح امروز نیز نخستین جلسه تمرینات بدنسازی خود را برگزار کرده بودند.
در ادامه تمرین عصر، برنامه‌های تاکتیکی در دستور کار قرار گرفت. پاس‌های ترکیبی سه‌نفره و سپس تمرینات حفظ توپ در قالب آیتم‌های «پنج در مقابل دو» زیر نظر امیر قلعه‌نویی و اعضای کادر فنی برگزار شد.
همزمان با تمرین بازیکنان، دروازه‌بانان تیم ملی نیز تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر مربیان دروازه‌بانی دنبال کردند.
با توجه به اینکه امروز دومین روز تمرینات تیم ملی در کمپ تیخوانا بود، کادر فنی برنامه‌های پرفشارتر و سنگین‌تری را نسبت به روز نخست برای بازیکنان در نظر گرفت.
تمرین ضربات کاشته از دیگر بخش‌های برنامه امروز بود که با نظارت کادر فنی انجام شد.
در بخش پایانی، ملی‌پوشان در قالب بازی درون‌تیمی در زمین کوچک و با ریتمی بالا به تمرین پرداختند.
این تمرین پس از 80 دقیقه به پایان رسید.
فیفا تی وی امروز با حضور در اردوی تمرین تیم ملی، گزارشی از روند آماده‌سازی تیم ملی برای حضور در رقابتهای جام جهانی تهیه کرد.
ارسال دیدگاه