logo
یک‌شنبه 26 مهر 1405 | یکشنبه 18 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  2. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  3. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است
  4. "علی اف" صحنه گردان نمایش های صهیونیستی/ هراس دولت باکو از جمعیت ۹۷ درصدی مسلمان این کشور!
  5. نفس بیماران زیر بار گرانی دارو؛ وزارت بهداشت برای کاهش هزینه درمان چه کرده است؟
  6. نتانیاهو برای به‌تعویق‌انداختن انتخابات به دنبال راه‌اندازی جنگ است/ روابط ترامپ و نتانیاهو مانند گذشته نیست
  7. "اخلاقی" با رأی بالا به عنوان وزیر دفاع انتخاب خواهد شد
  8. عاقبت سرپیچی کشتی‌ها از مقررات ایرانی تنگه هرمز سوختن است
  9. از خروش مجید مجیدی علیه جنایات غرب تا غفلت لاله مرزبان در ونیز
  10. به نام سوارکاری، به کام اسپانسرها و اینفلوئنسرها!/ وقتی یک مسابقه ورزشی جولانگاه بلاگرها شد
  11. شکاف عمیق در گیشه سینما؛ جولان کمدی‌های میلیاردی
  12. سکوت مجامع بین الملل در برابر سرکوب‌ حجاب در باکو نشانه استاندارهای دوگانه غرب است/ پایه های حکومت "علی اف" به زودی خواهد شکست
  13. اعتراف "اوباما" به خباثت مذاکراتی آمریکا/ غربگراها همچنان در پی سیاست تسلیم!
  14. انتخابات زیر سایه جنگ؛ قمار نظامی ترامپ و نتانیاهو چه هزینه‌ای دارد؟
  15. آمریکا با وارونه‌نمایی واقعیت‌ها به دنبال پیروزی در جنگ روایت‌ها است
  16. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  17. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  18. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  19. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  20. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟

تمرین سبک تیم ملی با محوریت دفاع و حمله تیمی

تمرین سبک تیم ملی با محوریت دفاع و حمله تیمی
در این تمرین که از ساعت ۱۹ آغاز شد، بازیکنان طبق برنامه کادر فنی پس از گرم کردن، در دو گروه زرد و قرمز به حفظ توپ و بازی تک‌ضرب پرداختند.

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ تمرین سبک تیم ملی با محوریت دفاع و حمله تیمیبه گزارش بخش رسانه‌ای تیم ملی، در ادامه، ملی‌پوشان کارهای تاکتیکی را در دستور کار خود قرار دادند. در این بخش، مهاجمان به همراه سه مدافع در قالب یک تیم و هافبک‌ها نیز در کنار سه مدافع در قالب تیمی دیگر، با استفاده از موانع تمرینی، برنامه‌های تاکتیکی ویژه‌ای را اجرا کردند. دفاع و حمله تیمی، محور اصلی تمرینات این بخش بود.

پس از دقایقی و با تغییر چیدمان موانع در زمین، شکل دیگری از تمرینات تاکتیکی در نیمی از زمین و با استفاده از یک دروازه برگزار شد.

تمرین امروز ملی‌پوشان برخلاف روز گذشته که ۱۶۰ دقیقه و با فشار بالا برگزار شده بود، سبک‌تر دنبال شد.

میلاد محمدی و هادی حبیب‌نژاد نیز زیر نظر کادر پزشکی، تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند.

 

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه