logo
دوشنبه 27 مهر 1405 | دوشنبه 19 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  2. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  3. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است
  4. "علی اف" صحنه گردان نمایش های صهیونیستی/ هراس دولت باکو از جمعیت ۹۷ درصدی مسلمان این کشور!
  5. نفس بیماران زیر بار گرانی دارو؛ وزارت بهداشت برای کاهش هزینه درمان چه کرده است؟
  6. نتانیاهو برای به‌تعویق‌انداختن انتخابات به دنبال راه‌اندازی جنگ است/ روابط ترامپ و نتانیاهو مانند گذشته نیست
  7. "اخلاقی" با رأی بالا به عنوان وزیر دفاع انتخاب خواهد شد
  8. عاقبت سرپیچی کشتی‌ها از مقررات ایرانی تنگه هرمز سوختن است
  9. از خروش مجید مجیدی علیه جنایات غرب تا غفلت لاله مرزبان در ونیز
  10. به نام سوارکاری، به کام اسپانسرها و اینفلوئنسرها!/ وقتی یک مسابقه ورزشی جولانگاه بلاگرها شد
  11. شکاف عمیق در گیشه سینما؛ جولان کمدی‌های میلیاردی
  12. سکوت مجامع بین الملل در برابر سرکوب‌ حجاب در باکو نشانه استاندارهای دوگانه غرب است/ پایه های حکومت "علی اف" به زودی خواهد شکست
  13. اعتراف "اوباما" به خباثت مذاکراتی آمریکا/ غربگراها همچنان در پی سیاست تسلیم!
  14. انتخابات زیر سایه جنگ؛ قمار نظامی ترامپ و نتانیاهو چه هزینه‌ای دارد؟
  15. آمریکا با وارونه‌نمایی واقعیت‌ها به دنبال پیروزی در جنگ روایت‌ها است
  16. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  17. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  18. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  19. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  20. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟

حواس فدراسیون ووشو به ورزشکاران است

کیانی: در خانه بدنسازی می کنم/ یکسری از فرم‌های اجرایی‌ام را تغییر می دهم

کیانی: در خانه بدنسازی می کنم/ یکسری از فرم‌های اجرایی‌ام را تغییر می دهم
دارنده مدال نقره بازی‌هاى آسیایى در رشته تالوی بانوان گفت: تمریناتم را در خانه انجام می‌دهم و سعی می‌کنم با تجهیزاتی همچون کش و وزنه‌های سبک که در خانه دارم، بدنسازی کنم
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از روابط عمومی ووشو، زهرا کیانی درباره شرایط تمریناتش طی چند ماه اخیر و پس از شیوع ویروس کرونا، اظهار داشت: طی ماه‌های اخیر و با تعطیلی اردوهای تیم ملی، تمریناتم را در خانه انجام می‌دهم و سعی می‌کنم با تجهیزاتی همچون کش و وزنه‌های سبک که در خانه دارم، بدنسازی کنم. مشکلی که وجود دارد، کم بودن فضای خانه است و این باعث می‌شود که آن حس و فضایی که در باشگاه و تمرینات اصلی دارم، وجود نداشته باشد. با این وجود باید تمریناتم را انجام بدهم تا آمادگی بدنی‌ام حفظ شود و از شرایط مناسب و مطلوب دور نشوم.
این ورزشکار تالو گفت: فدراسیون در هفته‌هاى اخیر بستر ارتباطى خوبى را فراهم کرده که ورزشکاران با مربیان تیم ملى و بدنه فدراسیون بتواند ارتباط نزدیکى داشته باشند. بدین صورت که هر زمان کمک بخواهیم، کادر فنی و فدراسیون اقدامات لازم را انجام می‌دهد.
کیانی افزود: خوشبختانه حواس فدراسیون به من و دیگر ورزشکار رده ملى است و مسئولان پیگیر کارهای ما هستند و شرایط ملی‌پوشان را بررسی و رصد می‌کنند که بابت این مسئله از آنها تشکر می‌کنم. رئیس جدید فدراسیون نیز با ما در تماس بوده و جویا وضعیت تمرینى و آمادگى ما است.
تالوکار بانوان کشورمان خاطرنشان کرد: در حال تغییر دادن یکسری از فرم‌های اجرایی‌ام هستم که این کار نیازی به فضای زیادی ندارد و در خانه هم می‌توان انجام داد. در این مقطع زمانى تمام فکر و ذکرم حفظ آمادگی جسمانی است تا روز به روز پیشرفت کنم. امیدوارم ویروس کرونا هر چه زودتر ریشه‌کن شود تا من و دیگر ملی‌پوشان بتوانیم به فضای تمرینات باشگاهی و تیمی بازگردیم.
انتهای پیام

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,
,
,
,
]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه