logo
دوشنبه 27 مهر 1405 | دوشنبه 19 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  2. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  3. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است
  4. "علی اف" صحنه گردان نمایش های صهیونیستی/ هراس دولت باکو از جمعیت ۹۷ درصدی مسلمان این کشور!
  5. نفس بیماران زیر بار گرانی دارو؛ وزارت بهداشت برای کاهش هزینه درمان چه کرده است؟
  6. نتانیاهو برای به‌تعویق‌انداختن انتخابات به دنبال راه‌اندازی جنگ است/ روابط ترامپ و نتانیاهو مانند گذشته نیست
  7. "اخلاقی" با رأی بالا به عنوان وزیر دفاع انتخاب خواهد شد
  8. عاقبت سرپیچی کشتی‌ها از مقررات ایرانی تنگه هرمز سوختن است
  9. از خروش مجید مجیدی علیه جنایات غرب تا غفلت لاله مرزبان در ونیز
  10. به نام سوارکاری، به کام اسپانسرها و اینفلوئنسرها!/ وقتی یک مسابقه ورزشی جولانگاه بلاگرها شد
  11. شکاف عمیق در گیشه سینما؛ جولان کمدی‌های میلیاردی
  12. سکوت مجامع بین الملل در برابر سرکوب‌ حجاب در باکو نشانه استاندارهای دوگانه غرب است/ پایه های حکومت "علی اف" به زودی خواهد شکست
  13. اعتراف "اوباما" به خباثت مذاکراتی آمریکا/ غربگراها همچنان در پی سیاست تسلیم!
  14. انتخابات زیر سایه جنگ؛ قمار نظامی ترامپ و نتانیاهو چه هزینه‌ای دارد؟
  15. آمریکا با وارونه‌نمایی واقعیت‌ها به دنبال پیروزی در جنگ روایت‌ها است
  16. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  17. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  18. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  19. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  20. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟

رضایی‌منش: نونهالان نباید زیاد وزن کم کنند

رضایی‌منش: نونهالان نباید زیاد وزن کم کنند
عضو کمیته فنی پیکارهای کشتی آزاد دانش‌آموزی نونهالان بر اجرای فنون ترکیبی تاکید کرد.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ علیرضا رضایی‌منش در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: پیکارهای دانش‌آموزی را که از نزدیک مشاهده کردیم سه چهار کشتی‌گیر خوب دیدیم که واقعا عالی بودند. کشتی‌گیران مستعدی که اگر صحیح و اصولی با آنان کار شود، در آینده می‌توانند پشتوانه‌های خیلی خوبی برای کشتی کشورمان باشند.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,

وی درباره سطح رقابت‌ها بیان کرد: حجم مسابقه‌ها و تعداد شرکت کننده‌ها زیاد بود و اگر در سه روز و در ۶ وزن جداگانه برگزار می‌شد خیلی بهتر بود ولی با این حال کشتی‌گیران با خستگی‌ناپذیری به رقابت‌ها ادامه دادند.

,

رضایی‌منش اضافه کرد: انتظار داریم ماحصل این رقابت‌ها یک تیم خوب در نونهالان قهرمانی آسیا باشد و آنجا بتوانیم در مسابقه‌هاییی که برای اولین بار برگزار می‌شود عنوان قهرمانی را کسب کنیم.

,

این مربی با بیان این که ساده کشتی گرفتن را همه بلدند تاکید کرد:‌ فنون ترکیبی خیلی مهم است که در چند کشتی‌گیر اجرای این فنون را دیدیم و امیدوارم بقیه کشتی‌گیران هم از فنون ترکیبی استفاده کنند که خیلی راحت‌تر است و کشتی‌گیران ما برای این که بیش از حد انرژی مصرف نکنند می‌توانند با بهره‌گیری از فنون ترکیبی موفق‌تر باشند.

,

وی اضافه کرد: همچنین باید روی ریزه‌کاری‌ها بیشتر توجه کنیم که خیلی به بهتر اجرا شدن فن کمک می‌کند. این که کشتی‌گیر می‌تواند با توجه به ریزه‌کاری‌ها با حداقل انرژی و کمترین زمان فن اجرا کند، به امتیاز برسد و خیلی هم خسته نشود.

,

رضایی منش با بیان این که نیاز است  که ضعف‌های این رده سنی را برطرف کنیم افزود: از مربیان پایه خواهش می‌کنم که حتما به جای این که بدن یک نونهال یا خردسال را تحت فشار قرار دهند و مثل بزرگسال با او برخورد کنند از این کار اجتناب ورزند و اجازه دهند چابکی، شادابی و اجرای فنون در بدن نونهال باشد که متاسفانه در این مسابقه‌ها شاهد وزن کم کردن‌های آنچنانی بودیم که این برای نونهالان خیلی بد است.

,

وی تصریح کرد: بعد از تمام شدن مسابقه‌ها، نفرات فینالیست و سوم وزن‌کشی انجام می‌دهند و در اردو هم تحت کنترل هستند و امیدواریم در زمینه وزن کم کردن به خودشان آسیب نزنند و پایه خوبی برای آینده کشتی ما باشند.

,

انتهای پیام

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه