logo
یک‌شنبه 26 مهر 1405 | یکشنبه 18 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  2. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  3. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است
  4. "علی اف" صحنه گردان نمایش های صهیونیستی/ هراس دولت باکو از جمعیت ۹۷ درصدی مسلمان این کشور!
  5. نفس بیماران زیر بار گرانی دارو؛ وزارت بهداشت برای کاهش هزینه درمان چه کرده است؟
  6. نتانیاهو برای به‌تعویق‌انداختن انتخابات به دنبال راه‌اندازی جنگ است/ روابط ترامپ و نتانیاهو مانند گذشته نیست
  7. "اخلاقی" با رأی بالا به عنوان وزیر دفاع انتخاب خواهد شد
  8. عاقبت سرپیچی کشتی‌ها از مقررات ایرانی تنگه هرمز سوختن است
  9. از خروش مجید مجیدی علیه جنایات غرب تا غفلت لاله مرزبان در ونیز
  10. به نام سوارکاری، به کام اسپانسرها و اینفلوئنسرها!/ وقتی یک مسابقه ورزشی جولانگاه بلاگرها شد
  11. شکاف عمیق در گیشه سینما؛ جولان کمدی‌های میلیاردی
  12. سکوت مجامع بین الملل در برابر سرکوب‌ حجاب در باکو نشانه استاندارهای دوگانه غرب است/ پایه های حکومت "علی اف" به زودی خواهد شکست
  13. اعتراف "اوباما" به خباثت مذاکراتی آمریکا/ غربگراها همچنان در پی سیاست تسلیم!
  14. انتخابات زیر سایه جنگ؛ قمار نظامی ترامپ و نتانیاهو چه هزینه‌ای دارد؟
  15. آمریکا با وارونه‌نمایی واقعیت‌ها به دنبال پیروزی در جنگ روایت‌ها است
  16. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  17. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  18. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  19. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  20. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟

چرا بازیکنان ایرانی کمتر از خارجی ها می دوند؟

چرا بازیکنان ایرانی کمتر از خارجی ها می دوند؟
مربی بدنساز تیم فوتبال استقلال می‌گوید: مربی بدنساز قلب تپنده یک تیم است.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی داناامیر حاج قاسم ، با اشاره به نقش بدنسازی در فوتبال، اظهار کرد: دوره بدنسازی حدود شش تا هشت هفته‌ زمان می‌برد که سه تا چهار هفته‌ آن به آماده سازی عمومی اختصاص دارد.

, شبکه اطلاع رسانی دانا,
 
,
وی در ادامه درباره استفاده از سیستم‌ GPS در تمرینات استقلال گفت: در حال حاضر در باشگاه‌های معتبر دنیا از سیستم‌ GPS استفاده می‌کنند. این سیستم‌ می‌تواند میزان آمادگی بدنی بازیکنان را به طور کامل مشخص کند. با استفاده از سیستم‌ GPS می‌توانید میزان دوندگی، ضربان قلب و فشار خون و سایر آیتم های بدنی یک بازیکن را به طور دقیق به دست آورید. امیدوارم همه تیم‌ها از این سیستم‌ استفاده کنند.
,
 
,
مربی بدنساز استقلال همچنین با اشاره به نقش آمادگی جسمانی بازیکنان در نتیجه‌ گیری تیم‌ها، اظهار کرد: اگر تیم نتیجه‌ نگیرد، خیلی‌ها از میزان آمادگی جسمانی بازیکنان صحبت می‌کنند. به طور کلی می‌توان گفت آمادگی جسمانی یک بازیکن، نقش زیادی در عملکردش در بازی دارد. من معتقدم مربی بدنساز قلب تپنده یک تیم محسوب می‌شود.
,
 
,
وی در ادامه در پاسخ به این سوال که چرا میزان دوندگی بازیکنان در لیگ ایران با بازیکنانی که در لیگ‌های خارجی بازی می کنند، فاصله زیادی دارد؟ به ایسنا گفت: واقعیت این است که فوتبال ایران از نظر امکانات سخت‌افزاری، با فوتبال اروپا فاصله زیادی دارد. در فوتبال حرفه‌ای اروپا بازیکن از ساعت هشت صبح تا هشت شب در اختیار باشگاه است و مربی بدنساز به طور کامل روی تغذیه و استراحت بازیکن نظارت دارد، در صورتی که در ایران یک فوتبالیست در کل چهار ساعت در روز در اختیار باشگاه است. بنابراین مربی نمی‌داند بازیکنش از نظر تغذیه چه موادی مصرف کرده است.
,
 
,
حاج قاسم در پایان خاطر نشان کرد: فوتبال ایران از نظر نیروی انسانی و استعداد شرایط خوبی را دارد و فقط امکانات لازم را ندارد. از فدراسیون می‌خواهم ارزش بیشتری برای مربیان ایرانی قائل باشد و هر ساله برای آنها دوره‌های بازآموزی برگزار کند.
,
 
,
ا‌نتها‌ی‌ پیا‌م
]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه