به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از آرمان زنان، دیابت و بیماریهای متابولیک ناشی از چاقی به دلیل شیوع روزافزون چاقی در کشور ما و نیز سایر کشورها در طی سالهای اخیر شیوع پیش رونده ای داشته است، به طوری که باعث شده همه ما کم و بیش در بین آشنایان و اقوام خود مبتلایان به این بیماری مزمن را داشته باشیم.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, آرمان زنان، ,انیس کوچک، کارشناس ارشد تغذیه اضافه وزن و چاقی را مهم ترین علل افزایش بیماری های غیرواگیر دار عنوان کرد و اظهار کرد: متاسفانه در ایران مصرف بی رویه قند و شکر که سرانه مصرف بالایی دارد و ارتباط این مصرف با اضافه وزن و چاقی های دور شکم است که علاوه بر ایجاد یک اندام نامتناسب برای فرد زمینه ساز ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت است.
,وی افزود: در ایران طبق آمار متاسفانه روز بر تعداد افراد چاق افزوده می شود و اضافه وزن و چاقی از مهم ترین علل افزایش بیماری های غیرواگیردار همانند دیابت است.
,کوچک شیوه نادرست زندگی را در بروز بیماریها موثر دانست و گفت: متاسفانه شیوه نادرست زندگی که اکثر مردم در پیش گرفته اند، عامل مهمی برای ابتلا به بسیاری از بیماریها به خصوص دیابت است.
,وی یادآور شد: باید سعی کنیم که به دیابت مبتلا نشویم، چندین عامل موجب ابتلا به دیابت است و با فاکتور گرفتن عامل ژنتیک ، یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به دیابت مصرف شیرینی ها ، قند، شکر، مصرف تنقلات شیرین است.
,کوچک بیان کرد: مواد غذایی شیرین علاوه بر این که باعث اضافه وزن و چاقی می شوند، به طور مستقیم از طریق افزایش قند خون موجب بروز دیابت می شوند بنابراین آسان ترین راه برای کاهش ابتلا به دیابت ، کنترل مصرف قند و شکر است.
,این کارشناس ارشد تغذیه خاطر نشان کرد: به دلیل اینکه که اکثر بیماران دیابتی به خصوص بیماران دیابتی نوع ۲ دچار اضافه وزن وچاقی هستند، توصیه می شود در ابتدای امر به کنترل وزنشان بپردازند و کمتر قند و شکر مصرف کنند و مصرف میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی داشته باشند.
,انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه