برچسب: استرس

یادداشت؛

استرس و راه‌های مقابله با آن

بیماریها و اختلالاتی که استرس ایجاد می کند یا آن را تشدید می نماید بسیارند اما راه های برای مهار کردن آن نیز وجود دارد.

بررسی تاثیر استرس بر زندگی/

استرس و پیامدهای منفی آن برای افراد

استرس فشار و فرسایش بدن به هنگامی است که با محیط پیوسته در حال تغییر سازگار شویم ، چنین تغییراتی آثار جسمانی بر ما می گذارد و می تواند احساسات مثبت و منفی ایجاد کند.

کارگردان مجموعه سفیر فیلم:

رسانه‌ها در کاهش استرس‌ها در حوادث موثرند

محمدرضا امامقلی گفت: لازم است رویکرد امدادرسانی رسانه‌ها و آموزش میدانی در بحران به طور جدی پیگیری شود تا در زمان بحران هرکدام از نیروها نسبت به انجام نوع و چگونگی …

کارشناس ارشد روانشناسی مطرح کرد؛

راهکارهای روان‌شناسی برای مقابله با ویروس کرونا/ واکنش‌ها به همه‌گیری بیماری‌های واگیردار

رضا وردانی گفت: همه‌گیری بیماری کرونا ۲۰۱۹ برای بسیاری از مردم و جوامع مختلف استرس زاست، ترس و اضطراب در مورد هر بیماری می‌تواند باعث ایجاد عواطف منفی بسیار قوی در …

توصیه‌ای برای کاهش استرس روزانه

یک مطالعه نشان می‌دهد برنامه‌ریزی به گونه‌ای که ذهن را در لحظه حال نگه دارد، ممکن است نحوه واکنش به رویدادهای استرس‌زا را بهبود بخشد.

دیابتی‌های مبتلا به فشار خون استرس نداشته باشند

اصفهان یک پزشک دیابت گفت: افراد دیابتی که فشار خون نیز دارند نباید استرس داشته باشند، چون ممکن است سیستم دفاعی بدن این بیماران به دلیل استرس تضعیف شود.

تاثیر مخرب استرس بر عملکرد مغز

پژوهشگران "انجمن علوم اعصاب" آمریکا اخیرا اعلام کرده‌اند استرس بیش از آن چیزی که افراد تصور می‌کنند بر عملکرد مغز آنها تاثیر می‌گذارد.

یک روانشناس:

اضطراب کرونا، ویرانگر سیستم ایمنی بدن است

شهرام حسینی گفت: مراقبت‌های روحی و روانی در کنار توجه بهداشتی برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا ضروری و بسیار مهم است .

فرماندار خلیل آباد:

مردم در فضای مجازی به دنبال ایجاد استرس و اضطراب نباشند/ قرنطینه خانگی بهترین راه پیشگیری از شیوع کرونا

فرماندار خلیل‌آباد با بیان اینکه مردم در فضای مجازی به دنبال ایجاد استرس و اضطراب نباشند، گفت: بهتر است مردم در خانه‌ها بمانند اگر در مواقع ضروری نیاز به خروج از من…

یادداشت/

مطالعه؛ مُسکّنی برای روزهای کرونایی

این روزها استرس‌ها بیشتر شده، همه تا حدی نگران هستند اما قطعا استرس و نگرانی بیش از هر چیز دیگر می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار داده و همین موجب می‌شود ن…

کارشناس ارشد روانشناسی عمومی:

تبلیغات سوء معاندین و شایعات، عامل اصلی استرس در مردم است/ دوری از اجتماعات راه پیشگیری از کرونا

مهسا کریمی تبلیغات سوء معاندین و شایعات بی شمار را عامل اصلی استرس و نگرانی ها دانست و گفت: عده ای فرصت طلب با انتشار شایعاتی کذب سعی در برهم زدن نظم جامعه دارند.

رئیس شبکه ملی تحقیقات بیماری‌های تنفسی:

بیماری کرونا در 80درصد مبتلایان خفیف است/ مردم نگران نباشند، مرگ و میر آنفولانزا بیشتر از کرونا بود

مصطفی قانعی گفت: در حال حاضر بیش از 80 درصد کسانی که بیماری را می گیرند در مرحله خفیف هستند و بخش زیادی از مردم هم ممکن است ویروس به آنها منتقل شده و بیمار نشوند.

پزشک متخصص بیماری‌های عفونی و داخلی:

استرس نقش مهمی در ابتلا به ویروس کرونا دارد

دکتر بهرام سوری با بیان اینکه استرس بزرگترین دشمن سیستم ایمنی بدن است افزود: ویروس کرونا بیشتر با افرادی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای و سیستم ایمنی ضعیف دارند سر و …

روانشناس کودک:

استرس زمینه پذیرش بیماری را چند برابر می کند | فضای روانی کودکان را آرام نگه دارید

روانشناس کودک درباره داغ بودن مبحث ابتلا به کرونا در بین خانواده ها گفت: والدین تلاش کنند تا محیط خانه را آرام نگاه دارند چرا که استرس زمینه پذیرش بیماری را چند برا…

تراژدی تکراری؛

"سگ های ولگرد" جولان می دهند!/جمع آوری ماهانه 300 قلاده در زاهدان

حضور سگ های ولگرد که بیشتر در اطراف سطل های زباله شهری دیده می شوند، موجی از ترس و اضطراب را برای شهروندان در زاهدان ایجاد کرده است.

از کجا بفهمیم دارای اختلال اضطرابی هستیم؟ +راه‌های درمان

اختلال اضطراب نوعی اختلال روانی رایج است که تقریباً بیشتر مردم را در دوره‌ای از زندگی درگیر خود می‌کند. اختلال اضطراب می‌تواند به دلایل ژنتیکی، جسمانی و وقایع استرس…

آشنایی با ۱۵ نشانه مهم استرس‌های مزمن

استرس مزمن علاوه‌بر تاثیر‌های ذهنی مضر، نشانه‌هایی از جمله فراموشی، چاقی و ریزش مو دارد که در این گزارش به معرفی آن‌ها می‌پردازیم.

محققان ادعا می کنند؛

استرس در اوایل زندگی موجب افزایش طول عمر می‌شود

محققان دریافته اند فشار اکسایشی در اوایل زندگی موجب افزایش مقاومت به استرس های متعاقب در طول عمر می شود.

عکس/ آزمایش مرگ در کره جنوبی

افرادی که با افکار افسرده،‌ پراسترس و پرخطر دست و پنجه نرم می‌کنند در مرکز درمانی در سئول تحت درمانی عجیب قرار می‌گیرند و در مراسم تدفین خود شرکت می‌کنند.

چند ترفند ساده قبل خواب که شما را لاغر می‌کند

برخی از عادت های روزانه اگر به طور منظم و برنامه ریزی شده قبل از خواب انجام گیرند، می توانند به کاهش وزن در خواب کمک کنند.