به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از دهگلان شیدا، سرکار خانم هاشمی نیا کارشناس مسئول تربیت بدنی و سلامت خوهران کردستان در کانون شهید مطهری دهگلان در جمع معلمان تربیت بدنی گفت: در تامین سلامت و تندرستی منظور کردن ورزش و فعالیت های جسمانی به عنوان یک ضرورت در برنامه های روزمره مدارس برای دانش آموزان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,
هاشمی نیا گفت: ورزش صبحگاهی از برنامه های لازم الاجرا در مدارس کشور است که با هدف ارتقا سطح جسمانی ،روانی دانش آموزان و افزایش شادابی و نشاط در مدارس کشوراجرا می گردد.
,
وی با اشاره به اجرای طرح حیاط پویا درمدارس گفت : با اجرای طرح پویا در حیاط مدرسه، دانش آموزان به انجام فعالیت های ورزشی ترغیب می شوند.
,
هاشمی نیا گفت: تاثیر افزایش زنگ ورزش در بالا رفتن سلامت روانی دانش آموزان می تواند تاثیر زیادی داشته باشد و همین طور بین دانش آموزان ورزشکار و غیر ورزشکار از لحاظ سلامت روانی تفاوت معنی داری وجود دارد.
,
وی تداوم ورزش درمدارس را باعث نشاط وشادابی دانش آموز دانست وافزود: دانش آموزان با نشاط بیشتر در کلاسهای درس حضور یافته و از انرژیهای مازادی که مانع توجه و دقت آنها در کلاس میگردد کاسته می شود و این موضوع موجب یادگیری بهتر و در نتیجه، پیشرفت تحصیلی آنها می گردد.
,
وی در ادامه گفت: به طور کلی ورزش صبحگاهی نه تنها موجب افت تحصیلی نمی شود، بلکه با انجام فعالیت بدنی، علاوه بر تأمین سلامت جسمانی و روانی، میزان خودباوری و اتکای به نفس در دانش آموزان افزایش پیدا می کند.
,
وی اظهار داشت: ورزش به مشکلات روانی به خصوص اضطراب و افسردگی کمک فراوانی کرده و باعث کاهش استرس و حتی تغییرات شخصیتی به صورت پیدایش دیدی مثبت تر نسبت به زندگی می‌شود.
,
هاشمی نیا افزود: آمادگی جسمانی دانش آموزان یک امر بنیانی و اساسی است که سلامت و قدرت افراد اجتماعی را تضمین می کند و دانش آموزی که قدرت و کارایی لازم بدنی را دارد قادر است وظایف و کارهای روزانه خود را بدون احساس خستگی انجا م دهد و توانایی لازم را برای گذراندن اوقات فراغت یا مقابله با پیشامدهای ناگهانی به دست آورد .
,
,
,
]
ارسال دیدگاه