logo
یک‌شنبه 26 مهر 1405 | یکشنبه 18 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. "اخلاقی" با رأی بالا به عنوان وزیر دفاع انتخاب خواهد شد
  2. عاقبت سرپیچی کشتی‌ها از مقررات ایرانی تنگه هرمز سوختن است
  3. از خروش مجید مجیدی علیه جنایات غرب تا غفلت لاله مرزبان در ونیز
  4. به نام سوارکاری، به کام اسپانسرها و اینفلوئنسرها!/ وقتی یک مسابقه ورزشی جولانگاه بلاگرها شد
  5. شکاف عمیق در گیشه سینما؛ جولان کمدی‌های میلیاردی
  6. سکوت مجامع بین الملل در برابر سرکوب‌ حجاب در باکو نشانه استاندارهای دوگانه غرب است/ پایه های حکومت "علی اف" به زودی خواهد شکست
  7. اعتراف "اوباما" به خباثت مذاکراتی آمریکا/ غربگراها همچنان در پی سیاست تسلیم!
  8. انتخابات زیر سایه جنگ؛ قمار نظامی ترامپ و نتانیاهو چه هزینه‌ای دارد؟
  9. آمریکا با وارونه‌نمایی واقعیت‌ها به دنبال پیروزی در جنگ روایت‌ها است
  10. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  11. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  12. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  13. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  14. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟
  15. آقای روبیو؛ تاریخ بخوانید تا بفهمید دشمنان ایران چگونه زانو می زنند/ طعم تلخ شکست را به شما خواهیم چشاند
  16. چرا ناتوانی عربستان در برابر انصارالله یمن آشکار شد؟/ شکست رژیم سعودی در چند جبهه!
  17. مذاکرات دمشق و تل‌آویو زیر سایه تداوم اشغال؛ توافق امنیتی در هاله‌ای از ابهام
  18. توهم فروشی 105 دلاری بازار کاغذی؛ نفت فیزیکی از ۱۵۰ دلار گذشت
  19. گمانه‌زنی ممنوع؛ لطفا تکلیف این پرونده را سریعتر روشن کنید/ آسانی، استقلال و سه پرسش مهم
  20. سیستم طاغوتی نمایش در ایران

درخشان سوژه استقلالی ها!

درخشان سوژه استقلالی ها!
نوبت تمرینی صبح امروز استقلال در مجموعه ورزشی انقلاب تهران برگزار شد.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا اعضای تیم استقلال صبح امروز برای برگزاری یک جلسه تمرینی کار با وزنه از ساعت 10:30 به مجموعه ورزشی انقلاب رفته و تمرینات خود را زیر نظر بدنساز تیم دنبال کردند.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,

اعضای این تیم ابتدا به مدت 10 دقیقه در زمین چمن مصنوعی به دویدن پرداختند و پس از آن به سالن وزنه رفتند.

,

استعفای حمید درخشان و حضور احتمالی برانکو ایوانکوویچ در رأس کادر فنی پرسپولیس از جمله مباحث مورد نظر بازیکنان و کادر فنی استقلال در این جلسه تمرینی بود.

,

جواد زرینچه، کرار جاسم، امید ابراهیمی، یعقوب کریمی، خسرو حیدری، هاشم بیک زاده، میلاد فخرالدینی و میرشاد ماجدی غایبان این جلسه تمرینی محسوب می شدند.

,

امیر قلعه نویی به مدت سی دقیقه زودتر از همه اعضای تیم به مجموعه ورزشی انقلاب رفت و تمرینات شخصی اش را انجام داد.

,

استقلالی ها در این جلسه تمرینی به کار باوزنه و انجام تمرینات غیر هوازی پرداختند.

,

HKJانتهای پیام/

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه