با افسردگی بعد از زایمان چه کار کنیم

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از شاخه طوبی، بسیاری از مادران در طول دوران بارداری و یا برای مدت کوتاهی پس از زایمان به نوعی دچار افسردگی و دلتنگی می شوند. افسردگی معمولاً پس از بروز یک سری تغییرات عمده در زندگی هر فرد، عارض او می شود؛ از این رو تعجبی ندارد که پس از تولد نوزاد و ورود او به زندگی مادر یکی از بزرگترین دگرگونی هایی که در زندگی یک زن رخ می دهد، ‌او برای چند وقتی دچار افسردگی شود.

در این خصوص؛ مریم باصری کارشناس مامایی در گفتگو با خبرنگار شاخه طوبیبا بیان اینکه احساس غم و ناراحتی پس از تولد فرزند به قدری شایع است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند، گفت: در این نوع افسردگی ممکن است مادر در یک لحظه احساس شادمانی و در لحظه بعد احساس غم و غصه داشته باشد.

وی افزود:  مادر ممکن است احساس ناراحتی، خشم، غم یا خستگی را تجربه کند و این احساس معمولا فقط چند روز به طول می‌انجامد، اما ممکن است تا یک یا دو هفته نیز ادامه یابد.

این کارشناس مامایی با اشاره به اینکه این امواج احساسی، یک تاثیر طبیعی از تغییر هورمونی ناشی از بارداری و زایمان تلقی می‌شود، اظهار کرد: سطح استروژن و پروژسترون که طی بارداری افزایش یافته بود به ناگاه پس از وضع حمل افت می‌کند و این مساله می‌تواند روی روحیات فرد تاثیر بگذارد.

باصری تصریح کرد:  این هورمون‌های زنانه در طول یک هفته یا بیشتر به سطحی که قبل از بارداری بوده‌اند بازخواهند گشت. همین که سطح هورمون به حالت متعادل خود بازمی‌گردد، غم و اندوه نیز به طور خود به خود و بدون نیاز به درمان پزشکی از بین می‌رود.

وی با اشاره به اینکه افسردگی خفیف پس از زایمان با حمایت خانواده و دوستان به سرعت برطرف می شود، گفت: در افسردگی شدید بستری شدن در بیمارستان ضروری است.

این کارشناس مامایی با اشاره به اینکه در صورت مشاهده علائم به پزشک مراجعه کنید، خاطرنشان کرد: پزشک کلیه احساسات شما را پیگیری می کند تا بتواند مشکل شما را تشخیص دهد.

وی افزود: درمان افسردگی بعد از زایمان به کمک داروهای ضد افسردگی و مشاوره انجام می شود و زنانی که افسردگی خفیف دارند ممکن است با مشاوره درمان شوند اما در اکثر موارد هر دو روش درمانی با هم به کار برده می‌شود.

باصری با بیان اینکه  مشاوره یکی از روش های درمانی مؤثر برای افسردگی پس از زایمان  است، گفت: داروی ضد افسردگی، اگر در حال شیر دادن به نوزاد خود هستند پزشک تمهیدات دیگری بیندیشد و یا در صورت لزوم قطع شیر دادن. این داروها حداقل دو هفته طول می کشد تا تاثیر خود را نشان دهد.

انتهای پیام/ش