به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ بستنی قیفی دستگاهی، یکی از محبوب‌ترین دسرهای خنکی است که در گرمای تابستان و حتی سایر فصول، طرفداران زیادی دارد. در این مطلب ، به بررسی کالری بستنی قیفی دستگاهی و ارزش غذایی آن می‌پردازیم تا با آگاهی بیشتری آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
بستنی قیفی دستگاهی چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در بستنی قیفی دستگاهی به شرح زیر است:
- ۱ عدد بستنی قیفی دستگاهی: ۱۸۸.۷ کالری
- ۱۰۰ گرم بستنی قیفی دستگاهی: ۲۲۲ کالری
ارزش غذایی بستنی قیفی دستگاهی
جدول زیر ارزش غذایی ۱ عدد بستنی قیفی دستگاهی را نشان می‌دهد:
کالری ۱۸۸.۷ کربوهیدرات ۱۸.۸۷ گرم پروتئین ۳.۴۸ گرم چربی ۱۱.۰۵ گرم فیبر ۰.۵۹ گرم در این مطلب کالری بستنی قیفی دستگاهی و ارزش غذایی آن را بررسی کردیم. این بستنی خوشمزه و پرطرفدار با کالری متوسط خود، می‌تواند در یک رژیم غذایی متعادل جای بگیرد، به شرطی که مصرف آن با اعتدال همراه باشد. اگر در حال کاهش وزن هستید، بهتر است از انواع ساده‌تر و بدون تزئینات پرکالری استفاده کنید تا بتوانید همچنان از طعم دلپذیر آن لذت ببرید.
ارسال دیدگاه