برچسب: کافئین

محققان پی بردند؛

مصرف کافئین چگونه بر چرخه خواب افراد تأثیرگذار است

مصرف کافئین می تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد.

کافئین چه تاثیری بر بدن دارد؟

کافئین شامل دوپامین و نورآدرنالین می باشد. استیل کولین یکی دیگر از مواردی است که درون کافئین وجود دارد و روی پیام رسان های عصبی مغز تاثیر می گذارد. هر یک از انواع ا…

۷ توصیه خوراکی برای افراد همیشه خسته‌

حتی سرسخت‌ترین ما نیز در طول زمستان ممکن است کمی احساس خستگی کنیم، بنابراین، اگر سطح انرژی شما نیاز به افزایش دارد، این‌ها برخی از توصیه‌های غذایی هستند که می‌تواند…

کافئین ایمنی بدن را افزایش می‌دهد

کافئین به طور طبیعی در میوه ها و بیش از ۶۰ گیاهان در سراسر جهان یافت می شود.

کافئین ایمنی بدن را افزایش می دهد

این روزها همه در پی راهی هستند تا مقاومت بدن خود را در برابر آسیب های احتمالی افزایش بدهند ،این در حالیست که یکی از منابع اصلی و در دسترس برای این کار کافئین است.کا…

در روز چه مقدار کافئین مصرف کنیم؟

‌می‌توان گفت امروزه کافئین به یک خوراکی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره افراد بدل شده است، اما چه میزان مصرف روزانه آن معقول است؟

این نوشیدنی عمر شما را طولانی می‌کند

بسیاری از روی عادت یا علاقه صبح خود را با یک نوشیدنی گرم و کافئین دار شروع می کنند؛ نوشیدنی که اگرچه با هدف ازبین رفتن خواب آلودگی مصرف می شود اما مزایای بیشماری بر…

محققان می گویند؛

مضرات مصرف بیش از اندازه کافئین را بشناسید

محققان کلینیک مایو آمریکا توصیه می کنند افراد بزرگسال نباید بیش از چهار فنجان قهوه در روز که معادل ۱۰ قوطی نوشابه گازدار یا دو قوطی نوشابه انرژی زاست، مصرف کنند.

دانشمندان سوئدی دریافتند؛

تأثیر منفی مصرف زیاد قهوه بر هورمون‌های زنانه

نوشیدن قهوه و رسیدن کافئین زیاد به بدن زنان، می‌تواند بر هورمون‌های زنانه تاثیر بگذارد و اندازه سینه را کاهش دهد.

فواید مصرف کافئین برای چشم

کارشناسان معتقدند رژیم غذایی مدیترانه‌ای و مصرف کافئین می‌تواند احتمال ابتلا به عارضه چشمیِ "دژنراسیون ماکولا وابسته به سن" را کاهش دهد.

داشتن نشاط و کاهش برخی بیماری‌ها با نوشیدن به موقع نوشیدنی‌ها

یک متخصص تغذیه به بهترین نوشیدنی‌ها و زمان و مقدار مصرف آن اشاره کرد و گفت: اگر از جنس مرغوب کافئین و چای استفاده کنیم حتی می‌توان برخی بیماری‌ها را کاهش داد.

معجزه کافئین بر تقویت حافظه بلند مدت

یک دوز معادل 200 میلی گرم کافئین پس از یک جلسه یادگیری به تقویت حافظه کمک میکند.

کافئین اعتیاد آور است؟

باید توجه داشت که کافئین هم می‌تواند برای فرد مفید و هم مضر باشد. این خوراکی در نوشیدنی‌هایی همچون چای و قهوه دیده می‌شود.

رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان سراوان،

سردردهای ماه رمضان به خاطر کاهش دریافت کافئین دربدن است

رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان سراوان اظهار داشت:سر دردهایی که در ماه رمضان اتفاق می افتند به خاطر کاهش دریافت کافئین در بدن است.

قهوه بخورید تا فراموشی نگیرید

دانشمندان فرانسوی و آلمانی روز چهارشنبه 9 آوریل 2014 اعلام کردند شواهدی آزمایشگاهی دال بر نظریه نوشیدن کافئین برای جلوگیری از بیماری آلزایمر یافته اند.