برچسب: سلامت قلب

چرا تاریکی کامل هنگام خواب برای سلامت قلب مهم است؟

پژوهشی بزرگ روی هزاران بزرگسال نشان می‌دهد یکی از شرایط ساده و رایج هنگام خواب ممکن است بیشتر از آنچه تصور می‌کنیم با سلامت قلب ارتباط داشته باشد.

۴ راهکار طلایی برای حفظ سلامت و جوانی قلب

برای حفظ سلامت قلب خیلی زودتر از آنکه دیر شود باید اقدام کرد و از قبل از ۵۰ سالگی یک سری کارها را به منظور پیشگیری از عوارض ناگوار در سنین بالاتر انجام داد.

محققان سوئدی پی بردند؛

باکتری های روده بر سلامت قلب تأثیر می گذارند

تحقیقات جدید ارتباط بین باکتری های روده و پلاک های آترواسکلروتیک عروق کرونر را نشان داد.

یافته محققان استرالیایی؛

ویتامین D برای سلامت قلب افراد مسن مفید است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد.

در گرمای هوا از سلامت قلب خود مراقبت کنید

با تشدید تغییرات اقلیمی و ماندگاری هر چه بیشتر موج گرما آگاهی داشتن از چگونگی حفظ سلامت قلب بیشتر ضرورت پیدا می‌کند.

فاکتوری برای پیش‌بینی سلامت قلب

نتایج یک مطالعه جدید تایید می‌کند که بالا بودن سطح کلسیم در عروق کرونری عاملی برای بروز تغییرات مخرب در ساختار قلب است.

کلسترول خوب سلامت قلب را حفظ نمی‌کند

کلسترول خوب به طور معمول از جمله شاخص‌های خوب سلامت قلب بخصوص در زنان به حساب می‌آید اگرچه نتایج یک بررسی جدید این باور را تایید نمی‌کند.

اگر می‌خواهید سالم باشید؛

روزانه حتماً یک مشت آجیل بخورید

Independent نوشت: افرادی که حداقل ۲۰ گرم آجیل در روز مصرف می‌کنند، کمتر به بیماری‌های قلبی و سرطان مبتلا می‌شوند.

غذاهایی که برای سلامتی قلب مفیدند

استفاده از برخی غذاها برای پاکسازی رگهای قلب و جلوگیری از لخته شدن خون مفید هستند.

حجت الاسلام حسینی همدانی؛

شیطان دشمن قسم خورده انسان است/ نشانه سلامت قلب، تسلیم شدن در برابر خداست

قلب تسلیم، قلبی است که به جز خدا هیچ چیز دیگری در آن نیست و اگر در خانه خدا بیگانه وارد شود صابخانه را بیرون کرده و قلبی که محل کنترل اراده و فهم ماست به دست شیطان …

خوردنی‌هایی برای تناسب اندام بیشتر

خوردنی‌هایی که می‌گوییم تنها در کام شما لذیذ است بلکه در حفظ تناسب و سلامت اندام شما نیز نقش موثری ایفا می‌کند.

«سویا» و سلامت قلب

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد گنجاندن سویا در رژیم‎غذایی بویژه پیش از رسیدن به یائسگی برای سلامت قلب زنان مفید است.