logo
چهارشنبه 22 مهر 1405 | چهارشنبه 14 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  2. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  3. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  4. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  5. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟
  6. آقای روبیو؛ تاریخ بخوانید تا بفهمید دشمنان ایران چگونه زانو می زنند/ طعم تلخ شکست را به شما خواهیم چشاند
  7. چرا ناتوانی عربستان در برابر انصارالله یمن آشکار شد؟/ شکست رژیم سعودی در چند جبهه!
  8. مذاکرات دمشق و تل‌آویو زیر سایه تداوم اشغال؛ توافق امنیتی در هاله‌ای از ابهام
  9. توهم فروشی 105 دلاری بازار کاغذی؛ نفت فیزیکی از ۱۵۰ دلار گذشت
  10. گمانه‌زنی ممنوع؛ لطفا تکلیف این پرونده را سریعتر روشن کنید/ آسانی، استقلال و سه پرسش مهم
  11. سیستم طاغوتی نمایش در ایران
  12. آقای ظریف؛ مذاکرات شما جنگ را به کشور تحمیل کرد، آدرس غلط ندهید/ ایران درحال امتیازدهی بود که آمریکا جنگ را انتخاب کرد!
  13. اوکراین و اروپا برای ترامپ اولویت ندارد/ گازوئيل روسیه به این زودی ها به آمریکا نمی رسد
  14. زنگ خطر جمعیتی در ایران؛ از کاهش موالید تا شتاب سالمندی
  15. جام جهان‌نما؛ حافظ و معماری رندی، معنا و زمانه
  16. دیوان کیفری بین‌المللی زیر ضرب تحریم‌های آمریکا؛ پرونده نتانیاهو در کانون تقابل
  17. چند پرسش کلیدی درباره قرارداد یاسر آسانی و استقلال/ اثر حقوقی یک قرارداد مبهم؛ لطفا شفاف سازی کنید
  18. مقصر تولید فیلم‌هایی چون «خانم والده» چه کسانی هستند؟
  19. "مهسا" اسم رمز آشوب بود، اما "افتخاری" افتخار سيستان/ سلبریتی ها و رسوایی سکوت در برابر ترور یک زن ایرانی!
  20. دست یاری دراز کردن عربستان به سمت کشورهای‌دیگر اعتراف به ناتوانی در برابر انصارالله است/ مقامات سعودی دچار افسردگی شدند

«سویا» و سلامت قلب

«سویا» و سلامت قلب
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد گنجاندن سویا در رژیم‎غذایی بویژه پیش از رسیدن به یائسگی برای سلامت قلب زنان مفید است.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از ایسنا، بیماری قلبی یکی از دلایل ‎اصلی مرگ زنان در آمریکا است؛ بطوری ‌که در سال 2009 از هر 4 زن، یک‎ نفر براثر بیماری قلبی جان‌شان را از دست دادند.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,

مطالعه‌ای در سال 2011، اهمیت رژیم‎غذایی همراه با سویا برای جلوگیری از سرطان‎پروستات را تایید کرده بود.

,

حالا تحقیقی جدید توسط محققان مدرسه ‎عالی ‎پزشکی ویک‎فارست می‌خواهد بداند آیا وجود سویا در غذا می‌تواند از تصلب‎شرایین نیز محافظت کند؟

,

تصلب‎شرایین عامل‎ خطری برای بیماری قلبی است که به‌ موجب آن مواد چرب با محدود کردن جریان خون، شریان‌ها را مسدود می‌کنند.

,

محققان برای پاسخ به این سوال میمون‌هایی را که هنوز به سن یائسگی نرسیده بودند آزمایش کردند و 2 نوع غذا، یکی حاوی پروتئین حیوانی و دیگری سرشار از دانه‌های سویا به آن‌ها دانند.

,

پس از خارج‎ کردن تخمدان‌های میمون‌ها و به‌ نوعی یائسه کردن‌شان به 2 گروه از آن‌ها غذاهایی حاوی سویا و به 2 گروه دیگر پروتئین ‎حیوانی دادند.

,

در پایان 34 ماه، محققان مشاهده کردند میمون‌هایی که قبل ‎و پس از یائسگی رژیم‎غذایی آن‌ها با سویا همراه بود، میزان کلسترول خوبی داشتند، درحالی‌ که آن‌هایی که پس از یائسگی سویا خورده بودند سطح کلسترول‌شان به‌ طور معناداری بهبود پیدا کرده بود.

,

این یافته‌ها حاکی از این است که پیش ‎گرفتن یک رژیم‎غذایی مناسب با سویا پیش از یائسگی یا بلافاصله پس ‌از آن می‌تواند برای سلامتی قلب مفید باشد.

,

مهم است که زنان پیش از یائسگی به‌ سلامتی قلب و عروق خود رسیدگی کنند و همه این‌ها به شروع عادات‎ غذایی ‎سالم بستگی دارد.

,

 

,

انتهای پیام/ن

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه