برچسب: ورزش کردن

ورزش؛ نسخه شفابخش بانوان در عصر مدرن

به گفته متخصصان و پزشکان ورزش کردن برای بانوان امری ضروری بوده و به سلامت جسم و روح آن‌ها کمک می‌کند، ضروری است که بانوان با توجه به سن و میزان توان خود ورزش مورد ن…

گزارش تصویری؛

نگاهی به ورزش گچساران در هفته بسیج+تصاویر

اجرای فعالیت‌ها و مسابقات ورزشی مختلف با رویکرد ایجاد نشاط در بین بسیجیان بخشی از ویژه‌برنامه‌های هفته بسیج در گچساران بود.

متخصص بیماری های عفونی:

ورزش مناسب برای تقویت ریه ها/ چرا مردان بیشتر از زنان به کرونا مبتلا می شوند؟

متخصص بیماری های عفونی گفت: در واقع تفاوت ژنتیکی بین آقایان و خانم ها وجود دارد که باعث ابتلای بیشتر مردان به کرونا می شود.

راهکارهایی برای مقابله با دیابت

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش روزانه با شدت متوسط ​​می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.

راهکارهای آب کردن چربی‌های شکم

چربی‌های اضافی پهلو و اطراف شکم باید با ورزش‌های مقاومتی مختلف سوزانده شوند.

یک متخصص قلب و عروق متذکر شد:

ورزش کردن از تنگی مجدد عروق جلوگیری می‌کند/ ضرورت توجه به عروق استنت‌گذاری شده

یک متخصص قلب و عروق گفت: بیمار بعد از استنت گذاری و عمل قلب باید به شکل مرتب ورزش کند به این دلیل که ورزش درصد تنگی مجدد عروق و مرگ و میر را کاهش می‌دهد.

یادداشت/

نماز بهترین راه برای از بین بردن ناملایمات ورزشی در ورزشکاران

افراد ورزشکار در نتیجه انجام حرکات ورزشی مختلف ممکن است دچار آسیب های مختلف روحی و ناملایمات جسمی شوند که انجام فریضه آرام بخش نماز می تواند در رفع آن موثر باشد.

بهترین زمان برای ورزش کردن

یک ساعت تا دو ساعت بعد از وعده اصلی غذایی، بهترین زمان برای انجام حرکت‌های نرمشی و ورزشی است.

ساختمان نیمه کاره زورخانه الشتر و حسرت جوانان علاقمند برای تکمیل آن+تصاویر

ورزش زورخانه‌ای از جایگاه ویژه‌ای در ایران اسلامی برخوردار است چرا که این ورزش، هم تحرک و پویایی خاص خود را دارد و هم آمیخته با مضامین و دینی همچون دوری از کبر و دا…

ورزش کردن کارمندان زن را قانونمند کنیم

ما ارتباط خوبی با بخش‌های مختلف ورزش کشور به‌خصوص با وزارت ورزش و جوانان داریم و اگر در سال 94 و 95 فرصت اجرای این طرح‌ها را داشته باشیم، این مسئله می‌تواند در بدنه…

ورزش کردن خصوصی رئیس جمهور+تصاویر

تصاویر ورزش کردن خصوصی اوباما فاش شد.