- قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
- آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟
- آقای روبیو؛ تاریخ بخوانید تا بفهمید دشمنان ایران چگونه زانو می زنند/ طعم تلخ شکست را به شما خواهیم چشاند
- چرا ناتوانی عربستان در برابر انصارالله یمن آشکار شد؟/ شکست رژیم سعودی در چند جبهه!
- مذاکرات دمشق و تل‌آویو زیر سایه تداوم اشغال؛ توافق امنیتی در هاله‌ای از ابهام
- توهم فروشی 105 دلاری بازار کاغذی؛ نفت فیزیکی از ۱۵۰ دلار گذشت
- گمانه‌زنی ممنوع؛ لطفا تکلیف این پرونده را سریعتر روشن کنید/ آسانی، استقلال و سه پرسش مهم
- سیستم طاغوتی نمایش در ایران
- آقای ظریف؛ مذاکرات شما جنگ را به کشور تحمیل کرد، آدرس غلط ندهید/ ایران درحال امتیازدهی بود که آمریکا جنگ را انتخاب کرد!
- اوکراین و اروپا برای ترامپ اولویت ندارد/ گازوئيل روسیه به این زودی ها به آمریکا نمی رسد
- زنگ خطر جمعیتی در ایران؛ از کاهش موالید تا شتاب سالمندی
- جام جهان‌نما؛ حافظ و معماری رندی، معنا و زمانه
- دیوان کیفری بین‌المللی زیر ضرب تحریم‌های آمریکا؛ پرونده نتانیاهو در کانون تقابل
- چند پرسش کلیدی درباره قرارداد یاسر آسانی و استقلال/ اثر حقوقی یک قرارداد مبهم؛ لطفا شفاف سازی کنید
- مقصر تولید فیلم‌هایی چون «خانم والده» چه کسانی هستند؟
- "مهسا" اسم رمز آشوب بود، اما "افتخاری" افتخار سيستان/ سلبریتی ها و رسوایی سکوت در برابر ترور یک زن ایرانی!
- دست یاری دراز کردن عربستان به سمت کشورهای‌دیگر اعتراف به ناتوانی در برابر انصارالله است/ مقامات سعودی دچار افسردگی شدند
- پارادوکس گیشه؛ سلطه‌ی کمدی و بحران بقای ژانر اجتماعی
- اصفهان؛ تماشاخانه جهانی قصه‌های کودکانه
- گزافه گویی های ترامپ برای سفیدشویی حمله احتمالی به ایران/ ایران در آمادگی صد در صدی
برچسب: سلامت روان
- 120 مطلب
- 1405-07-20 07:25
نشست تخصصی هنر در خدمت سلامت روان جامعه
نشست تخصصی «هنر در خدمت سلامت روان جامعه» در باغ زیبا برگزار شد.
- 1405-05-19 07:30
راهکارهای تقویت سلامت روان و تاب‌آوری
سلامت روان یکی از مهمترین جنبه‌های زندگی انسان است که کیفیت زندگی، روابط اجتماعی، توانایی حل مسائل و حتی سلامت جسمانی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
- 1405-05-03 05:30
تاثیر آموزش بر سلامت روان
روش‌های آموزشی مدرن که بر مشارکت فعال، یادگیری تجربی، آموزش مهارت‌های روانی-اجتماعی و مدیریت استرس تمرکز می‌کنند،می‌توانند سلامت روانی دانش‌آموزان را بهبود بخشند.
- 1405-04-27 05:30
آیا درمانگرتان شما را به چالش می‌کشد؟/ اگر نه، وقت تغییر است
گاهی تصور می‌شود روان‌درمانی یعنی صحبت کردن، درد دل کردن، و شنیده شدن، این‌ها مهم هستند، اما درمان واقعی فراتر از شنیده شدن است.
- 1405-04-10 11:48
معاون اداره کل امور هنری بنیاد شهید و امور ایثارگران مطرح کرد؛
نمایش‌درمانی؛ راهکاری برای کاهش اضطراب خانواده‌ها در شرایط بحران و جنگ
معاون اداره کل امور هنری بنیاد شهید، نمایش‌درمانی و فعالیت‌های جمعی را راهکاری مؤثر برای کاهش اضطراب و افزایش تاب‌آوری خانواده‌ها در شرایط بحران و جنگ دانست.
- 1404-09-15 01:50
دوستان خوب چه تاثیری بر شخصیت ما دارند؟
هترین دوست همیشه باعث می‌شود ما بتوانیم زندگی را ساده‌تر و زیباتر ببینیم
- 1404-03-26 23:30
راهنمای سلامت روان برای شرایط جنگ
ارتباط اجتماعی یکی از مهمترین عوامل محافظت کننده در برابر اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و افسردگی است. ایجاد یا حفظ ارتباطات خانوادگی دوستی و اجتماعی باعث کاهش اح…
- 1404-02-13 01:10
رد ماندگار تروما بر بدن؛ آنچه ذهن فراموش میکند بدن به یاد می آورد
پژوهشی تازه با نشان‌دادن اینکه حافظه زیستی تروما واقعی است، نتیجه می‌گیرد که بدن ما ممکن است اثرات تروما را حتی پس از بهبود روانی همچنان حفظ کند.
- 1404-02-12 01:10
ذهن خود را رام کنید؛ ۱۰ تکنیک طلایی برای کنترل افکار و استرس
تسلط بر ذهن به معنای آگاهی و کنترل بهتر از فرآیندهای ذهنی و افکار است و امکان ایجاد تغییرات مثبت در زندگی فرد را فراهم میکند.
- 1404-02-11 02:50
عوارضِ جسمی استرس و چند توصیه برای کاهش آن
استرس، بخشِ جدایی‌ناپذیر از زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت‌های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها تغییر …
- 1404-02-08 06:10
در ستایش خلوت؛ فواید فراموش‌شده تنها بودن
در دنیای پرهیاهوی امروز، خلوت‌گزینی اغلب با تنهایی اشتباه گرفته می‌شود؛ درحالی‌که می‌تواند فرصتی برای رشد، آرامش و ارتباط با خود باشد.
- 1404-02-08 05:50
چهره پنهان افسردگی در نوجوانی؛ چه کنیم تا فرزندمان قربانی این اختلال نشود؟
افسردگی خود را در قالب رفتارهای پردردسر، اضطراب، فوبیا (ترس‌های مرضی) پرخاشگری، تحریک‌پذیری، آشفتگی، عصبانیت، بد خلقی، زودرنجی و افت تحصیلی نشان می‌دهد.
- 1404-02-08 00:20
متخصصان هشدار می‌دهند؛ این کارهای ساده صبحگاهی سلامت شما را تهدید میکند
این اشتباهات موجب می‌شوند که حال فرد در طول روز تحت تاثیر قرار گرفته و معمولا این افراد روز خوبی را سپری نمی‌کنند.
- 1404-02-02 02:15
چرا مغز ما منفی‌ها را بهتر به خاطر می‌سپارد؟ + راه حل
مختصصان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن، ویژگی‌هایی ثابت و تغییرناپذیر نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد.
- 1404-01-23 12:42
طبیعت؛ بهترین روانشناس دنیا!/ چطور طبیعت درمانی به سلامت روان شما کمک می کند؟
ارتباط با طبیعت به عنوان یک راهکار درمانی برای بهبود سلامت روانی افراد، از جمله نقاط قوتی است که به طور گسترده مورد توجه قرار گرفته است.
- 1404-01-18 08:32
حفظ سلامت روان در دنیای پرچالش امروز
در دنیای پرشتاب و پرتنش امروز، حفظ سلامت روان بیش از گذشته اهمیت دارد. فشارهای شغلی، دغدغه‌های خانوادگی و چالش‌های اجتماعی، ذهن انسان را درگیر می‌کنند. اما با به‌کا…
- 1404-01-13 06:47
چرا بخشش قدرت شفابخشی دارد؟ کشف فواید شگفت‌انگیز آن برای سلامت روان!
بخشش می‌تواند به عنوان یک ابزار قدرتمند برای کاهش استرس، تقویت احساس آرامش، و بهبود روابط بین فردی مورد استفاده قرار گیرد.
- 1403-09-10 11:39
معاون وزیر آموزش و پرورش تاکید کرد؛
نقش تربیت دینی در افزایش سلامت روان/ تأکید کشورهای توسعه‌یافته بر پوشش ۱۰۰درصدی دورۀ پیش‌دبستانی
معاون آموزش ابتدایی وزیر آموزش و پرورش با تأکید بر ضرورت شکل گرفتن ذائقه تربیتی مبتنی بر آموزه‌های دینی در کودکان، گفت: کودکی اساسی‌ترین مرحله در رشد و تکامل فرد اس…
- 1403-02-09 08:25
خدمات رایگان مشاوره ای به آحاد جامعه
توکلی گفت: سازمان بهزیستی خط مشاوره ۱۴۸۰ از ۸ صبح تا ۱۲شب خدمات رایگان مشاور تلفنی به آحاد مردم ارائه می‌دهد.
- 1403-02-05 09:16
آیا رفع بی‌نظمی‌های زندگی در بهبود سلامت روان موثر است؟
بی نظمی‌ها در فضای زندگی، در تمرکز و تصمیم گیری فرد نیز اختلال ایجاد میکند و خلاقیت، سطح بهره‌وری و انرژی فرد را کاهش می‌دهد.