برچسب: سحرخیزی

راز موفقیت و آرامش؛ سحرخیزی زندگی را متحول می‌کند

بیدار شدن ساعت ۵ صبح با ایجاد نظم، وضوح ذهنی و بهره‌وری بیشتر، نه‌تنها کسب‌وکار بلکه شیوه زندگی‌ کارآفرینان را متحول می‌کند.

عاملی موثر در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه

فوق تخصص هماتولوژی آنکولوژی بیمارستان پا بیان کرد: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که سحرخیزی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاهش دهد.

یافته جدید محققان درباره دلایل سرطان سینه

گروهی از محققان انگلیسی دریافتند زنان سحرخیز ، 40 تا 48 درصد کمتر از سایرین به سرطان سینه مبتلا می شوند.

زنان سحرخیز از افسردگی درامانند

نتایج یک بررسی نشان داد، زنان سحرخیز که صبح زود از خواب بیدار می‌شوند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگر زنان در معرض افسردگی هستند.

مهار افسردگی با سحرخیزی

افسردگی یکی از بیماری‌های روانی است که افراد زیادی با هم درگیرند و این افسردگی با بیدار شدن از خواب در صبح زود می‌توان مهار کرد.

یک عضو علمی دانشگاه:

سحرخیزی منشأ خیر و برکت است/زنان خانه‌دار بیشتر می‌خوابند

یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم و جامعه‌المصطفی گفت: براساس آیات و روایات رسیده از قرآن و اهل بیت(ع) بیدار شدن بین نماز صبح تا طلوع آفتاب، منشأ خیر و برکت و …