برچسب: تغذیه

بایدها و نبایدهای تغذیه ای؛

پاسخ به چند سوال رایج از زبان متخصص تغذیه

هر از گاه در میان شبکه های اجتماعی پیام های در مورد بد بودن یا خوب بودن برخی آداب غذا خوردن و همچنین مصرف یا عدم مصرف آن ها مشاهده می شود و خیلی ها را در آن زمینه د…

یک متخصص تغذیه:

راه حل غلبه بر چاقی باز گشت به سفره ایرانی است

تغذیه صحیح این نیست که به طور غیر واقعی لاغر بمانید و یا خود را از غذاهایی که دوست دارید، محروم کنید تغذیه ای درست است که انرژی زیادی به شما بدهد، احساس سرزندگی کنی…

معاون اجرایی بنیاد دیابت؛

سونامی دیابت در راه است/ مسئولین چاره اندیشی کنند

معاون اجرایی بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت بیان کرد: اکنون در سال های خوش خیالی به سر می بریم زیرا 60 درصد جمعیت ایرانیان 35 ساله هایی هستند که با این سبک…

مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد مطرح کرد؛

پژوهش های تیم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد در انتخاب ایران به عنوان رئیس انجمن تغذیه بالینی آسیا تاثیر گذار بود

رئیس انجمن تغذیه بالینی آسیا گفت: کنگره سالیانه انجمن تغذیه بالینی آسیا با حضور کشورهای اروپایی، آسیایی و آمریکایی در آذر ماه سال آینده در ایران برگزار خواهد شد و د…

در پیانتخاب دکترعبدالرضا نوروزی به عنوان رئیس انجمن تغذیه بالینی آسیا؛

مقر علمی انجمن تغذیه بالینی آسیا (PENSA) به شهر مشهد انتقال می یابد

انجمن تغذیه بالینی آسیا(PENSA) از انجمن های علمی جوان در دنیا به شمار می رود که از سال 1997 با برگزاری نشستی در کشور تایلند فعالیت خود را آغاز کرد و در حال حاضر 23 …

بهداشت و سلامت

پوکی استخوان چیست؟/نقش رژیم غذایی در استخوان سازی

کارشناس سلامت علوم پزشکی شاهرود گفت: پوکی استخوان بیماری است که بر اثر ابتلا به آن، استخوان ها نازک و شکننده می شوند و از آنجا که این بیماری به تدریج ایجاد می شود و…

به بهانه هفته جهانی تغذیه با شیر مادر سال 2015

دولت موظف به تامین تسهیلات لازم برای تغذیه شیرخواران با شیر مادر است

شعار هفته جهانی تغذیه با شیر مادر سال 94 (2015)، حمایت مادران شاغل در تغذیه با شیر مادر و پرورش کودک است.

مدیر گروه سلامت خانواده دانشگاه علوم پزشکی کرمان:

حمایت از مادران شاغل در تغذیه با شیرمادر و پرورش کودک

مدیر گروه سلامت خانواده معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به نامگذاری 10 تا 16 مردادماه به عنوان هفته جهانی شیرمادر، گفت: شعار سال جاری در هفته جهانی…

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی:

کم آبی باعث ایجاد علائم غیر قابل تشخیص بیماری در بدن می‌شود/ کودکان روزانه دو لیتر آب بنوشند

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کمبود آب در بدن می‌تواند علائمی مانند تب، تپش قلب و بی اختیاری را از خود نشان دهد که هر پزشکی ممکن است این علائم را نشانه بیماری خ…

آداب صحیح تغذیه/

آیا مصرف سرکه سیب لاغرتان می‌کند

دستیار تخصصی طب سنتی با تشریح آداب صحیح تغذیه، گفت: بعضی از افراد برای لاغر شدن از ترشی سیب استفاده می کنند در صورتی که فرد در ابتدای مصرف لاغر شده ولی رفته رفته ...

یک متخصص تغذیه:

مصرف اسید فولیک باید سه ماه قبل از بارداری شروع شود/تغییر سبک زندگی عامل شیوع چاقی قبل از بارداری

استاد دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت: مصرف اسیدفولیک باید سه ماه قبل از بارداری شروع شود و تا پایان ماه سوم ادامه یابد تا از ایجاد ناهنجاری‌های لوله عصبی در جنین پیشگ…

مسئول تغذیه مرکز بهداشت اردبیل؛

زنان باردار چه غذایی بخورند/ مادران، قبل از بارداری وزن‌شان را به حد طبیعی برسانند

مسئول تغذیه مرکز بهداشت اردبیل با تشریح نحوه تغذیه در دوران بارداری، به مادران توصیه کرد، قبل از بارداری وزن خود را به حد طبیعی برسانند.

فرماندار شهرضا:

آموزش اصلاح الگوی صحیح تغذیه در شهرضا ضروری است/مافیای مواد غذایی جلوی اصلاح الگوی مصرف را می گیرد

فرماندار شهرضا گفت: ترویج آموزش‌های اصلاح الگوی صحیحی تغذیه و ارتقای بهداشت مواد غذایی در شهرضا امری ضروری است.

رییس شبکه بهداشت درگز:

پرخوری بعد از ماه رمضان ممنوع

رییس شبکه بهداشت و درمان درگز گفت: پس از پایان یافتن ماه رمضان بهتر است افراد تا عادت نمودن دستگاه گوارش بدن از پرخوری خودداری کنند.

رژیم غذایی مناسب بعد از ماه رمضان

متخصصان تغذیه می گویند که پس از یک ماه روزه داری باید برای حفظ نتایج به دست آمده ، از الگوی سالمی برای تغذیه پیروی شود.

یک کارشناس تغذیه:

مصرف غذاهای شیرین و حجیم در ماه رمضان موجب افزایش وزن است/ مشکلات گوارشی ناشی از پرخوری پس از رمضان

یک کارشناس تغذیه گفت: معمولاً افزایش وزن در طول ماه رمضان به این دلیل است که فرد در وعده افطاری به اندازه کل یک روز انرژی دریافت می‌کند.

رئیس مرکز بهداشت شماره یک کرج خبر داد:

دانش آموزان استان البرز نسبت به نرم کشوری چاق ترند

سبک زندگی ما در استان البرز، تغدیه و تحرک ما با مشکل مواجه است لذا فاکتورهای مرتبط با این موضوع را در نظر گرفتیم و برای این مسئله برنامه ریزی کرده ایم.

خرما بهترین چیز برای افطار روزه داران است

یک کارشناس تغذیه گفت: خرمای تازه متشکل از بافتی نرم و سهل الهضم و قندهای ساده ای مثل فروکتوز و دکستروز است که در ردیف بهترین مواد برای افطار روزه داران است.

چه غذاهایی برای افطار مناسب هستند؟

یک کارشناس تغذیه غذاهای مناسب برای وعده افطار را معرفی کرد.

بایدها و نبایدهای تغذیه نوجوانان روزه‌دار

ویژگی‌های وعده‌های غذایی نوجوانان روزه‌دار چیست؟

مصرف مقادیر زیاد آب بصورت ناگهانی در وعده سحر برای جلوگیری از تشنگی و هنگام افطار جهت رفع عطش هم دو باورهای غلط رایج در میان نوجوانان است.مقادیر زیاد آب در وعده سحر…