هشدار سلامتی؛ ۳ دلیل جدید برای کاهش مصرف گوشت قرمز

یک مطالعه جدید می‌گوید خوردن گوشت قرمز ممکن است خطر ابتلا به یک مشکل بالقوه کُشنده رگ‌های خونی شکم را افزایش دهد.

مسواک فرسوده؛ دشمن پنهان سلامت دهان و دندان

بهتر است هر دو تا سه ماه یک‌بار مسواک خود را عوض کنیم. استفاده‌ی طولانی از یک مسواک می‌تواند باعث پوسیدگی دندان، بیماری‌های لثه و بوی بد دهان شود.

هر ضربه به سر، یک اعلام جنگ به سیستم ایمنی مغز شماست

طبق نتایج این پژوهش، سیستم ایمنی ممکن است نقش مهمی در آسیب‌های طولانی‌مدت مغز ناشی از ضربه‌های مکرر داشته باشد.

کدام گیاهان خانگی بیشترین تأثیر را بر سلامت روان دارند؟

تأثیر شگفت‌انگیز نگهداری گل و گیاه بر بهبود سلامت روان؛ راهکاری طبیعی برای کاهش استرس و افزایش آرامش در خانه.

رئیسی: مأموریت بهداشت محیط فقط بازرسی نیست

معاون بهداشت وزارت بهداشت، با اشاره به مخاطرات متعدد محیط‌زیستی در کشور، گفت: مأموریت بهداشت محیط تنها به نظارت و بازرسی محدود نمی‌شود.

چرا با استرس نمی‌توانیم بخوابیم؟/ مغز شما در حالت جنگ و گریز

استرس‌های روزمره، برخی بیماری‌های جسمی و روان‌پزشکی و حتی عادت‌هایی مانند استفاده از تلفن همراه پیش از خواب می‌توانند چرخه طبیعی خواب را مختل کنند.

آموزش بویایی در مدارس؛ طرحی که می‌تواند نگاه کودکان به جهان را تغییر دهد

پژوهشگران، انسان‌ها آن‌قدر که باید «زبان بویایی» را نمی‌شناسند و بهتر است کودکان از دوران مدرسه استفاده آگاهانه از حس بویایی را یاد بگیرند.

آموزش پانسمان زخم با وسایل در دسترس و بدون تجهیزات پزشکی

در زمانی که وسایل استاندارد پزشکی در دسترس ندارید، با امکانات ساده می‌توان از آسیب و خونریزی بیشتر جلوگیری کرد.

راز مادربزرگ‌ها برای سلامتی؛ خواص معجزه‌آسای آب قلم

آب قلم، نوشیدنی سنتی، سرشار از مواد مغذی و جوان‌کننده است که بدن را از درون ترمیم می‌کند و انرژی، شادابی و آرامش را به زندگی برمی‌گرداند.

سلامت روان در عصر دیجیتال/ سرگرمی‌های خلاقانه، سپری در برابر افسردگی و تنهایی

جایگزین کردن بخشی از زمان تماشای صفحه‌نمایش‌ها با یک سرگرمی خلاقانه می‌تواند به بهبود خلق‌وخو، افزایش اعتمادبه‌نفس، کاهش اضطراب و تقویت روابط اجتماعی کمک کند.

معاون وزیر بهداشت:

تمهیدات لازم برای تأمین واکسن آنفولانزا از سایر کشورها صورت گرفته است

رضوی گفت: در حال حاضر تمهیدات لازم برای تأمین واکسن آنفولانزا از سایر کشورها صورت گرفته و توزیع آن در مهرماه، با اولویت جدی بیماران خاص و گروه‌های پرخطر از سوی معاو…

اثر شگفت‌انگیز عصاره آبی پوست انار در نابودی سلول‌های سرطان معده

نتایج یک پژوهش ایرانی حاکی است عصاره آبی پوست انار قوی‌تر از عصاره الکلی، سلول‌های سرطان معده را نابود می‌کند.

آیا ویپ جایگزین مطمئنی برای سیگار است؟/ بررسی مزایا و مضرات

بررسی‌های علمی نشان می‌دهد ویپ نیکوتین‌دار می‌تواند به ترک سیگار کمک کند، اما نیکوتین همچنان اعتیادآور است و ایمنی بلندمدت آن مشخص نیست.

با این روش سیب‌زمینی بخورید تا دیابت نگیرید

مصرف منظم سیب‌زمینی سرخ‌کرده می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد، سیب‌زمینی آب‌پز، تنوری یا پوره‌شده چنین ارتباطی با افزایش خطر ندارند.

کروموزوم Y و خطر سرطان؛ کشف ارتباط نگران‌کننده در مردان مسن

پژوهشگران دریافتند حذف تدریجی کروموزوم Y در سلول‌های مردان با افزایش سن، می‌تواند با ایجاد التهاب خطر بروز تومورهای سرطانی را افزایش دهد.

ورزش هوازی مداوم و پیری سالم

دانشمندان می‌گویند افرادی که ۳۰ سال ورزش هوازی را ادامه داده‌اند، پس از ۵۵ سالگی نشانه‌هایی از توان فیزیولوژیکی بیشتر نشان می‌دهند.

خطر پنهان کبد چرب؛ سیروز در جوانان دیابتی

کبد چرب مرتبط با اختلال متابولیک همیشه با علامت مشخص همراه نیست و در برخی افراد می‌تواند به‌تدریج به التهاب، فیبروز و سیروز منجر شود.

سرلشکر صفوی: پیوند تنگه هرمز و باب‌المندب صحنه جنگ را تغییر می‌دهد

دستیار و مشاور عالی فرمانده معظم کل قوا با انتشار پستی در یکی از شبکه‌های اجتماعی نوشت: پیوند خلیج فارس و دریای سرخ، تنگه هرمز و تنگه باب‌المندب صحنه جنگ را تغییر …

قیمت واکسن آنفلوانزا اعلام شد

سخنگوی انجمن داروسازان ایران، قیمت واکسن آنفلوانزا برای مصرف کننده را دو میلیون و ۱۸۵ هزار تومان اعلام کرد.

هشدار درباره افزایش پیری جمعیت؛ یک‌سوم ایرانیان سالمند خواهند شد

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به روند فزاینده سالمندی جمعیت در کشور گفت: در حال حاضر بیش از ۱۰ درصد جمعیت ایران سالمند هستند.