- وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
- پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
- انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
- قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
- آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟
- آقای روبیو؛ تاریخ بخوانید تا بفهمید دشمنان ایران چگونه زانو می زنند/ طعم تلخ شکست را به شما خواهیم چشاند
- چرا ناتوانی عربستان در برابر انصارالله یمن آشکار شد؟/ شکست رژیم سعودی در چند جبهه!
- مذاکرات دمشق و تل‌آویو زیر سایه تداوم اشغال؛ توافق امنیتی در هاله‌ای از ابهام
- توهم فروشی 105 دلاری بازار کاغذی؛ نفت فیزیکی از ۱۵۰ دلار گذشت
- گمانه‌زنی ممنوع؛ لطفا تکلیف این پرونده را سریعتر روشن کنید/ آسانی، استقلال و سه پرسش مهم
- سیستم طاغوتی نمایش در ایران
- آقای ظریف؛ مذاکرات شما جنگ را به کشور تحمیل کرد، آدرس غلط ندهید/ ایران درحال امتیازدهی بود که آمریکا جنگ را انتخاب کرد!
- اوکراین و اروپا برای ترامپ اولویت ندارد/ گازوئيل روسیه به این زودی ها به آمریکا نمی رسد
- زنگ خطر جمعیتی در ایران؛ از کاهش موالید تا شتاب سالمندی
- جام جهان‌نما؛ حافظ و معماری رندی، معنا و زمانه
- دیوان کیفری بین‌المللی زیر ضرب تحریم‌های آمریکا؛ پرونده نتانیاهو در کانون تقابل
- چند پرسش کلیدی درباره قرارداد یاسر آسانی و استقلال/ اثر حقوقی یک قرارداد مبهم؛ لطفا شفاف سازی کنید
- مقصر تولید فیلم‌هایی چون «خانم والده» چه کسانی هستند؟
- "مهسا" اسم رمز آشوب بود، اما "افتخاری" افتخار سيستان/ سلبریتی ها و رسوایی سکوت در برابر ترور یک زن ایرانی!
- دست یاری دراز کردن عربستان به سمت کشورهای‌دیگر اعتراف به ناتوانی در برابر انصارالله است/ مقامات سعودی دچار افسردگی شدند
- 1405-06-24 00:30
سلامت کمر دانش‌آموز با انتخاب درست کوله‌پشتی+نکات طلایی
کوله‌پشتی نامناسب یا بیش از حد سنگین می‌تواند فشار بیشتری به شانه‌ها، گردن و کمر دانش‌آموزان وارد کند، پس بهتر است کمی به انتخاب آن توجه کنیم.
- 1405-06-23 07:30
خطرات پنهان باقالی برای سلامتی
باقالی گیاهی سرشار از فسفر، پتاسیم، ویتامین K، آهن و … است که می‌توان از ترکیب آن با برنج باقالی‌پلو و گوشت را غذای محبوب ایرانی را تهیه کرد.
- 1405-06-23 06:30
۶ خوراکی معجزه‌گر که هر مردی باید هر هفته بخورد
متخصصان می‌گویند برخی مواد غذایی ساده و در دسترس نیز می‌توانند نقش مهمی در حفظ سلامت قلب، پروستات، استخوان‌ها و عضلات ایفا کنند.
- 1405-06-23 05:30
سردردهای روزانه را طبیعی ندانید/ چرا مغز شما هر روز سردرد می‌گیرد؟
سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات عصبی است، اما بسیاری از افراد بدون آنکه علت اصلی آن را بشناسند، تنها به مصرف مسکن اکتفا می‌کنند.
- 1405-06-23 04:30
شرط مهم بازسازی ریه پس از ترک سیگا+نقش ورزش و سبک زندگی سالم
برخلاف یک باور قدیمی مبنی‌بر اینکه ریه‌ها قادر به ترمیم نیستند، تحقیقات جدید نشان می‌دهد این اندام حیاتی ظرفیت فراوانی برای بازسازی دارد.
- 1405-06-23 03:30
رستوران رفتن و فست‌فود، همین عادت ساده، شما را به سمت چاقی می برد
یافته‌های یک بررسی جدید نشان داد افرادی که بیشترین وعده‌های غذایی‌شان را در رستوران‌ها و فست‌فودی‌ها دریافت می‌کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به چاقی هستند.
- 1405-06-23 02:30
۶ تغییر ساده در سبک زندگی که فشار خون را پایین می‌آورد
در گذشته، فشار خون بالاتر از ۱۴۰ بر ۹۰ را فشار خون بالا حساب می‌کردند اما با بررسی‌های بیشتر مشخص شد که اعداد ۱۲۰ بر ۸۰، مرز فشار خون نرمال است.
- 1405-06-23 01:30
عوارض وحشتناک چاقی که نمی‌دانستید
پژوهش جدیدی نشان می‌دهد وزن بالا می‌تواند احتمال بستری شدن در بیمارستان یا مرگ ناشی از بسیاری از بیماری‌های عفونی را افزایش دهد.
- 1405-06-23 00:00
معجزه یک نفس عمیق؛ ساده‌ترین راه برای کاهش اضطراب نوجوانان در جنگ
در شرایط بحران، جنگ، بلایای طبیعی یا ناآرامی‌های اجتماعی، یکی از آسیب‌پذیرترین گروه‌های جامعه نوجوانان هستند.
- 1405-06-22 12:23
سویه جدید کووید در کشور فراگیر شد
متخصص بیماری‌های عفونی با اشاره به فراگیرشدن سویه جدید کووید در کشور گفت: شدت بیماری مثل قبل نیست و بیشتر با علائمی مانند بدن‌درد، استخوان‌درد و تهوع بروز می‌کند، ا…
- 1405-06-22 07:30
۳ راهکار ساده متخصصان قلب برای جبران ضرر نشستن طولانی
برای حفظ سلامت قلب باید در طول روز زمان‌های بیشتری را به ایستادن و حرکت اختصاص داد.
- 1405-06-22 06:30
ارتباط زندگی با گربه و افزایش خطر اختلالات روانی
زندگی با گربه‌های خانگی ممکن است خطر ابتلا به اختلالات روانی مرتبط با اسکیزوفرنی را دو برابر کند، هرچند هنوز رابطه علت و معلولی به‌طور کامل مشخص نیست.
- 1405-06-22 04:30
تسمه تردمیل بی‌کیفیت؛ عاملی پنهان در دردهای مفصلی ورزشکاران
تسمه تردمیل نقش کلیدی در کاهش فشار روی زانو، کمر و ستون فقرات دارد. انتخاب و نگهداری درست آن، تجربه‌ی دویدن نرم و ایمن را برای شما تضمین می‌کند.
- 1405-06-22 03:30
پیشگیری از سکته با ۳ تغییر ساده در عادات شام و عصرگاهی
انتخاب‌های غذایی و رفتاری در ساعات پایانی روز می‌توانند بر سلامت قلب و مغز تأثیر بگذارند.
- 1405-06-22 02:30
نفخ بدبو؛ نشانه ساده سوءهاضمه است یا یک بیماری جدی؟
از سوءهاضمه و عدم تحمل بعضی کربوهیدرات‌ها تا اختلال در میکروبیوم روده؛ چه زمانی بوی بد گازهای روده طبیعی نیست؟
- 1405-06-22 00:00
زندگی در میان افکار گذشته و آینده؛ چطور از دام «نشخوار فکری» رها شویم؟
فکر کردن یکی از ارزشمندترین توانایی‌های انسان است، اما زمانی که ذهن لحظه‌ای از تولید افکار دست برنمی‌دارد، می‌تواند به منبع اضطراب و ناآرامی تبدیل شود.
- 1405-06-21 05:30
۵ دلیل پنهان یبوست که هرکس پشت میز می‌نشیند باید بداند
یبوست معمولاً زمانی ظاهر می‌شود که حرکت طبیعی روده‌ها کند می‌شود و مواد دفعی بیش از حد در روده بزرگ باقی می‌مانند.
- 1405-06-21 04:30
علائم آسیب غذاهای فرآوری‌شده؛ از چاقی و دیابت تا افسردگی
مصرف غذاهای به شدت فرآوری‌شده با آسیب به تمام اعضای اصلی بدن انسان همراه است و خطر ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و افسردگی را افزایش می‌دهد.
- 1405-06-21 03:30
فواید باران فقط برای طبیعت نیست؛ تأثیر شگفت‌انگیز قطرات باران بر سلامت انسان
فواید باران برای انسان و طبیعت فراتر از آن چیزی است که تصور می‌کنیم؛ از پاکسازی هوا با باران تا تأثیر آن بر سلامت و محیط زیست را در این مطلب بخوانید.
- 1405-06-20 08:57
شیوع آنفلوآنزا با آغاز فصل سرما / هنوز با سوش جدید بیماری مواجه نیستیم
یک متخصص بیماری‌های عفونی با بیان اینکه هنوز با سوش جدید آنفلوآنزا مواجه نیستیم، گفت: به طور معمول، شیوع آنفلوآنزا با آغاز فصل سرما شروع می‌شود و شیوع این بیماری را…