شبکه اطلاع رسانی دانا

سبک زندگی

1405-06-21 02:30

کالری سوسیس بندری؛ از ارزش غذایی تا راه‌های کاهش کالری

سوسیس بندری یکی از محبوب‌ترین و نوستالژیک‌ترین غذاهای خیابانی و فست‌فود در ایران است که اصالت آن به جنوب کشور و شهرهای بندری برمی‌گردد.

سبک زندگی

1405-06-21 02:00

توپک ماچا؛ طرز تهیه آسان یک میان‌وعده انرژی زا و خوشمزه

توپک ماچا یک میان وعده مناسب و خوشمزه با طرز تهیه آسان می باشد.

سبک زندگی

1405-06-21 01:30

شنبه‌زدگی چیست؟ راز تأثیر مخرب اولین روز هفته بر سلامت جسم و روان

شنبه‌ها حتی برای کسانی که سال‌ها از کار فاصله گرفته‌اند، استرس‌آور است، علم پرده از راز تأثیر عمیق اولین روز هفته بر جسم و روان ما برمی‌دارد.

سبک زندگی

1405-06-21 01:15

لاستیک تاریخ گذشته؛ خطری که هر راننده‌ای باید جدی بگیرد

لاستیک کهنه و تاریخ‌گذشته باشد، حتی با ظاهر سالم، ممکن است در سرعت بالا یا ترمزهای ناگهانی دچار ترکیدگی شود.

سبک زندگی

1405-06-21 01:00

فوت وفن های تهیه گراتن اسفناج؛ غذای مجلسی و آسان با طعمی فرانسوی

گراتن اسفناج نوعی غذای مدرن و بسیار خوشمزه است که از ترکیب سیب زمینی با اسفناج، قارچ، پنیر پیتزا و... تهیه می‌شود.

سبک زندگی

1405-06-21 00:30

علل خبرچینی کودکان و راه‌های درمان آن+روش‌های تربیتی صحیح

درک مفهوم راز و پیامدهای افشای آن برای کودکان زیر ۵ سال دشوار است و انتظار برای درک کامل این مفهوم را باید از کودکان بالای ۶ سال داشته باشیم.

سبک زندگی

1405-06-21 00:00

وقتی روزتان خنثی و کسل‌کننده است، این کارها را انجام دهید

روان‌شناسان معتقدند با به‌کارگیری روش‌هایی ساده‌ می‌توان روزهای کسل کننده و بی‌انرژی را به لحظاتی مثبت و پربار تبدیل کرد.

انتظامی و حوادث

1405-06-20 17:51

جزئیات حادثه آتش‌سوزی در کارگاه و نمایشگاه مبل

سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران، از وقوع آتش‌سوزی در دو کارگاه و نمایشگاه مبل در خیابان خلازیل خبر داد.

مسکن راه و شهرسازی

1405-06-20 13:40

جاده چالوس از ساعت ۱۶ یک‌طرفه می‌شود

رئیس پلیس راه فراجا، از اعمال محدودیت‌های ترافیکی در محورهای چالوس، هراز و فشم خبر داد.

گردشگری و محیط زیست

1405-06-20 09:28

آخرین اخبار پیش بینی هواشناسی ایران/ آسمان ۱۳ استان بارانی است

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی کشور آخرین و جدیدترین پیش‌بینی آب‌وهوای استان‌های کشور را تشریح کرد.

سلامت

1405-06-20 08:57

شیوع آنفلوآنزا با آغاز فصل سرما / هنوز با سوش جدید بیماری مواجه نیستیم

یک متخصص بیماری‌های عفونی با بیان اینکه هنوز با سوش جدید آنفلوآنزا مواجه نیستیم، گفت: به طور معمول، شیوع آنفلوآنزا با آغاز فصل سرما شروع می‌شود و شیوع این بیماری را…

سبک زندگی

1405-06-20 08:00

جایگزین سالم برای فست‌فود؛ طرز تهیه سالاد مرغ و زیتون مناسب مهمانی‌ها

سالاد مرغ و زیتون ترکیبی از مرغ، زیتون، ذرت پخته، سبزیجات و سس خامه‌ای است که می‌تواند هم برای یک شام سبک و سیر کننده و هم برای پذیرایی از مهمان مناسب باشد.

سبک زندگی

1405-06-20 07:30

۵ تکنیک روانشناسی که قبل از بحران، ذهن شما را نجات می‌دهد

قرار گرفتن در شرایط بحرانی، خصوصا اگر برای آن از پیش آمادگی نداشته باشید، می‌تواند آسیب‌زا و خطرناک باشد. بهتر است خود را از نظر ذهنی برای آن آماده کنید.

سبک زندگی

1405-06-20 07:00

طرز تهیه اریشته داغلاما مجلسی و بی‌نظیر با طعم عدس و کشمش به سبک مادربزرگ‌های تبریزی

اریشته داغلاما یکی از اصیل‌ترین، لذیذترین غذاهای سنتی آذربایجان است که با ترکیب ساده‌ای از رشته محلی، عدس و کشمش طعمی بی‌نظیر و منحصربه‌فرد را خلق می‌کند.

سلامت

1405-06-20 06:30

سالم‌ترین خوراکی صبحانه، دشمن پنهان قلب شماست

گرانولا، با وجود تصویر سالمی که از آن ساخته شده، در برخی انواع خود می‌تواند سرشار از قند افزوده، چربی اشباع، نمک و کالری باشد و سلامت قلب را تهدید کند.