چرا خواب آخر هفته کمبود خواب هفته را جبران نمی‌کند؟

کمبود خواب طولانی مدت احتمال ابتلا به بیماری قلبی، چاقی و دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد.

مربای به مجلسی؛ راز قرمز شدن+طرز تهیه مرحله‌ای

مربای به یکی از محبوب‌ترین مرباهای پاییزی است که با عطر خاص و رنگ دل‌انگیزش، سفره صبحانه را جذاب‌تر می‌کند.

علائم و عوامل سکته قلبی خفیف در افراد با وزن طبیعی

اضافه‌وزن عامل اصلی خطر بیماری قلبی تلقی می‌شد اما سلامت قلبی مفهومی چندبعدی است. در بدن افراد لاغر نیز می‌تواند تجمع چربی در اطراف اندام‌های حیاتی رخ دهد.

طرز تهیه چای جینسینگ+خواص و نکات طلایی دم کردن

چای جینسینگ از آن نوشیدنی هایی است که بدن را گرم و ذهن را سرحال می آورد و در زمان هایی که احساس ضعف و بی حوصلگی داریم، انتخابی هوشمندانه است.

مهارت‌های زندگی که تا ۱۰ سالگی باید به کودک بیاموزید

کارشناسان تأکید دارند که تقویت برخی مهارت‌ها پیش از ده سالگی، به رشد همه‌جانبه و آمادگی کودکان برای آینده کمک می‌کند.

زاکانی: دست شهرداری برای خدمت به مردم باز است

شهردار تهران از اجرای بسته‌های حمایتی برای کاهش فشار معیشتی مردم و هدف‌گذاری مدیریت شهری برای مقابله با گرسنگی در پایتخت خبر داد.

اعلام قیمت گوشت شتر در میادین و بازارهای میوه و تره بار 

طبق نرخنامه سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری تهران قیمت گوشت شتر به صورت قطعه بندی و بسته بندی شرکتی اعلام شد.

قیمت مرغ تازه اعلام شد

طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین، قیمت مرغ تازه اعلام شد.

مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری تهران خبر داد:

فعالیت ۱۰۸ مرکز در میادین ۲۲ گانه میوه و تره بار تهران در طرح تورم صفر درصد

مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری تهران از عرضه ۱۲ قلم کالای اساسی و فعالیت ۱۰۸ مرکز در در ۲۲ میدان میوه و تره بار شهرداری تهران در قالب طرح تورم صفر خب…

ترخیص ۱۱۲ هزار و ۲۶۴ قلم داروی حیاتی بیماران خاص از گمرک

دادستان تهران از ترخیص و ورود ۱۱۲ هزار و ۲۶۴ قلم داروی مورد نیاز بیماران خاص و مراقبت‌های ویژه به زنجیره تأمین دارویی کشور خبر داد.

اعلام زمان آغاز پروازهای حج تمتع

به گفته معاون حج و عمره سازمان حج و زیارت پروازهای حج پیش رو از دهم ذی القعده آغاز خواهد شد.

هشدار پلیس راهور تهران به موتورسواران؛ ۱۴۸ نفر جان باختند

معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ با اشاره به رفتارهای ناهنجار موتورسیکلت‌سواران، از جان‌باختن ۱۴۸ نفر در تصادفات موتورسیکلت از ابتدای سال ۱۴۰۵ تاک…

ظفرقندی:

مواد اولیه دارو به اندازه کافی وارد کشور شده است

وزیر بهداشت با اشاره به تنگناهای ایجادشده در مسیر تامین مواد اولیه دارو گفت: با وجود محدودیت‌ها، مواد اولیه مورد نیاز دارو به میزان کافی وارد کشور شده است.

فعالیت سامانه‌های بارشی پاییز آغاز شد؛ بحران کم‌آبی تهران جبران نمی‌شود

رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی سازمان هواشناسی گفت: فعالیت سامانه‌های بارشی پاییزی در شمال و غرب کشور آغاز شده، اما یک سال بارندگی نرمال نمی‌تواند کم‌آب…

طرز تهیه خورشت مرغ کاری؛ دستور پخت آسان و خوشمزه غذای هندی برای شام

خورشت مرغ کاری یکی از غذاهای محبوب در سراسر جهان است که به روش‌های متنوعی آماده می‌شود. اصالت این غذا به هند برمی‌گردد.

۱۲ علامت خاموش که می‌گوید انگل‌ها در بدن شما لانه کرده‌اند

کرم‌های انگلی روده‌ای گاهی با نشانه‌هایی ساده مثل دل‌درد، نفخ یا خارش شبانه بروز می‌کنند، اما بی‌توجهی به همین علائم می‌تواند راه را برای عوارض جدی‌تر باز کند.

طرز تهیه آش آبغوره تبریزی؛ غذای محلی خوشمزه برای دورهمی‌های پاییزی

 آش آبغوره یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب ایرانی هاست که با طعم تند و ترش خود یادآور روزهای خنک پاییز است.

چوپان دروغگوی طبیعت؛ راز شگفت‌انگیز پرنده‌ای که ۵۱ صدا را تقلید می‌کند

پژوهشگران زیست‌شناسی با مشاهده‌ حیله‌گری‌های «بوچانگای دم‌چنگالی»در طبیعت، دریافته‌اند که این پرنده برای امرار معاش دروغ می‌گوید.

فرزندپروری در قرن جدید/ اشتغال مادران و امنیت روانی کودکان

 بعضی از مادران شاغلی که فرزندان زیر سن دبستان دارند، تنها با یک مسئولیت روبه‌رو نیستند؛ آنها هم‌زمان نقش کارمند، همسر و مادر را ایفا می‌کنند.

ترشی مخصوص پاییز؛ طرز تهیه ترشی لیمو با هویج و سیر

ترشی لیمو نوعی ترشی بسیار خوشمزه و خاص است که عطر و طعم بی‌نظیری دارد و می‌توانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.