به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا به نقل ا ز زنگ اول: _ استفاده از روش خلاصه کردن و یادداشت برداری را فراموش نکنید. چون فعالیت خلاصه کردن، عنصر مهم و حیاتی در انتقال به حافظه بلند مدت است.
, شبکه اطلاع رسانی دانا, زنگ اول,_ باید مطالعه هدفمند باشد. یکی ویژگی بد بعضی دانش آموزان این است که مطالب را میخوانند ولی توجهی به عنوان و سرتیترها نمیکنند.
,_ زمان مطالعه باید مواظب افکار منفی از قبیل " بگذار برای بعد" باشید و گول این افکار را نخورید.
,_ فراموش نکنید که بعضی از پرسش ها ممکن است اشتباه باشند.در صورتی که وقت زیادی برای پاسخگویی به این گونه سوالات صرف کنید، زمان لازم برای پاسخ به سوالات دیگر را از دست میدهید.
,_ برخی افراد ترجیح میدهند در سکوت مطالعه کنند و برخی در سرو صدا. بعضی صندلی راحتی را میپسندند و بعضی دراز کشیدن یا نشستن رسمی را. اصلا وسواس به خرج ندهید و در هر حالتی که راحت تر هستید، مطالعه خود را آغازکنید.
,_ هنگام مطالعه همواره یک قلم در دست داشته باشید، زیرا مطالعه آنگاه کارایی مطلوب می یابد که همراه با مطالعه، سوالات ذهن خود را با آموزه های کتاب تطبیق دهید و در حاشیه آن یاد داشت کنید.
,_ رنگ کاغذ، رنگ قلم، نحوه نشستن، فاصله چشم با کتاب، نور محیط و سایر شرایط مکانی نیز در کارآیی مطالعه شما کاملا موثر است.
,_ یکی از مهمترین عوامل بر هم خوردن تمرکز، عجله و شتاب است. این حالت سطح مطالعه را کم کیفیت میکند و تمرکز را بر هم میزند.
,_ انتخاب زمان مناسب از عوامل ایجاد تمرکز است، مثلا پس از استراحت ، خصوصا در صبحگاهان ، بهترین تمرکز و در ساعات خستگی و کسالت ، نامناسب ترین تمرکز وجود دارد.
,البته در هنگام صبح لازم است قدری ورزش کنید تا بدن آمادگی لازم را به دست آورد.
,انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه