logo
شنبه 25 مهر 1405 | شنبه 17 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. از خروش مجید مجیدی علیه جنایات غرب تا غفلت لاله مرزبان در ونیز
  2. به نام سوارکاری، به کام اسپانسرها و اینفلوئنسرها!/ وقتی یک مسابقه ورزشی جولانگاه بلاگرها شد
  3. شکاف عمیق در گیشه سینما؛ جولان کمدی‌های میلیاردی
  4. سکوت مجامع بین الملل در برابر سرکوب‌ حجاب در باکو نشانه استاندارهای دوگانه غرب است/ پایه های حکومت "علی اف" به زودی خواهد شکست
  5. اعتراف "اوباما" به خباثت مذاکراتی آمریکا/ غربگراها همچنان در پی سیاست تسلیم!
  6. انتخابات زیر سایه جنگ؛ قمار نظامی ترامپ و نتانیاهو چه هزینه‌ای دارد؟
  7. آمریکا با وارونه‌نمایی واقعیت‌ها به دنبال پیروزی در جنگ روایت‌ها است
  8. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  9. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  10. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  11. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  12. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟
  13. آقای روبیو؛ تاریخ بخوانید تا بفهمید دشمنان ایران چگونه زانو می زنند/ طعم تلخ شکست را به شما خواهیم چشاند
  14. چرا ناتوانی عربستان در برابر انصارالله یمن آشکار شد؟/ شکست رژیم سعودی در چند جبهه!
  15. مذاکرات دمشق و تل‌آویو زیر سایه تداوم اشغال؛ توافق امنیتی در هاله‌ای از ابهام
  16. توهم فروشی 105 دلاری بازار کاغذی؛ نفت فیزیکی از ۱۵۰ دلار گذشت
  17. گمانه‌زنی ممنوع؛ لطفا تکلیف این پرونده را سریعتر روشن کنید/ آسانی، استقلال و سه پرسش مهم
  18. سیستم طاغوتی نمایش در ایران
  19. آقای ظریف؛ مذاکرات شما جنگ را به کشور تحمیل کرد، آدرس غلط ندهید/ ایران درحال امتیازدهی بود که آمریکا جنگ را انتخاب کرد!
  20. اوکراین و اروپا برای ترامپ اولویت ندارد/ گازوئيل روسیه به این زودی ها به آمریکا نمی رسد

سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزکوه خبرداد؛

خودمراقبتی با خود درمانی متفاوت است

خودمراقبتی با خود درمانی متفاوت است
سرپرست شبکه بهداشت و درمان فیروزکوه گفت: خودمراقبتی به فعالیت های آگاهانه، آموخته شده و هدفداری که فرد به منظور حفظ حیات و تامین، حفظ و ارتقاء سلامت خود و خانواده اش انجام می دهد، اطلاق می شود.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا، دکتر “فریبا ملاجعفری” در گفت وگو با دیمه نیوز، با اشاره به فرا رسیدن هفته سلامت اظهارکرد: بیماری های غیرواگیردار یکی از چالش های مهم بهداشتی کشورها محسوب می شود.

, شبکه اطلاع رسانی دانا, دیمه نیوز,

وی با اشاره به تاکیدات مقام معظم رهبری مبنی بر “اولویت سلامت و بهداشت و درمان به عنوان مسائل درجه یک کشور” و بر اساس تکالیف قانونی که بر مقدم بودن پیشگیری و بهداشت بر درمان تاکید دارند، افزود: بر این اساس هفته سلامت سال ۹۳ با رویکرد خودمراقبتی برای ترویج و اشاعه سبک زندگی سالم نامگذاری شد.

,

ملاجعفری گفت: خودمراقبتی به فعالیت های آگاهانه، آموخته شده و هدفداری که فرد به منظور حفظ حیات و تامین، حفظ و ارتقاء سلامت خود و خانواده اش انجام می دهد، اطلاق می شود.

,

وی تصریح کرد: در واقع خودمراقبتی شامل اعمالی است که افراد انجام می دهند تا تندرست بمانند، از سلامت جسمی خود نگهداری کنند، نیازهای اجتماعی و روانی خود را برآورده سازند، از بیماری ها و حوادث پیشگیری کنند و از سلامت خود پس از بیماری حاد یا ترخیص از بیمارستان حفاظت کنند.

,

سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزکوه توجه به وزن و نگه داشتن آن در محدوده مناسب، آشنایی با تغذیه سالم، توجه به اهمیت فعالیت بدنی، توجه به مضرات دخانیات، آگاهی از تاثیر استرس بر سلامتی و اهمیت کنترل آن، توجه به نقش خواب در سلامت جسمی و روانی و آگاهی از بهداشت خواب و آشنایی با نشانه های افسردگی را از جمله مصادیق خودمراقبتی برشمرد.

,

* ویژه برنامه های هفته سلامت فیروزکوه

,

وی با اشاره به ویژه برنامه های هفته سلامت امسال شبکه بهداشت و درمان شهرستان، ادامه داد: معدوم سازی مواد غذایی تاریخ گذشته در محل دفن زباله، برگزاری جلسات آموزشی پیشگیری از سرطان های شایع زنان برای والدین در مهدهای کودک و مددجویان کمیته امداد، عیادت از بیماران بیمارستان امام خمینی(ره) و برپایی غرفه های به منظور معرفی مواد غذایی غیربهداشتی و غیرمجاز در مدارس، از جمله این برنامه ها بود.

,

ملاجعفری از برپایی جشنواره غذای سالم در مرکز بهداشت فیروزکوه خبر داد و تصریح کرد: در این هفته همچنین اسپیرومتری، ادویومتری و وارنیش رایگان برای ۵۰ نفر از دانش آموزان مدارس و تست فشار خون رایگان و ویزیت رایگان پزشکی و دندانپزشکی به مدت دو روز در مرکز شهدای “هفت تیر” و سایر مراکز بهداشتی و درمانی انجام شد.

,

این مقام مسؤول برپایی کارگاه کمک های اولیه برای پرسنل، پیشگیری و کنترل ایدز برای دانش آموزان، کنترل و پیشگیری از دیابت برای بهورزان، پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی برای رابطان بهداشتی، کنترل و پیشگیری از فشار خون برای نمازگزاران روز جمعه و آموزش سوء مصرف مواد مخدر و اعتیادآور برای بسیجیان را از دیگر برنامه های پیش بینی شده در این هفته برشمرد که اجرایی شدند.

,

اول تا هفتم اردیبهشت ماه سال ۹۳ به عنوان هفته سلامت نامگذاری شد.

,

انتهای پیام/

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه