به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا وی در ادامه افزود: خود مراقبتی اعمالی است که مردم آن را برای نگهداری از سلامت ذهنی و جسمی به کار می‌برند تا نیازهای اجتماعی و روانی خود را برآورده سازند و در واقع خود مراقبتی در برگیرنده فعالیت‌های مشتمل بر ارتقای سلامت، پیشگیری از بیماری، درمان بیماری و مصدومیت‌ها و درمان توان بخشی بیماری‌های مزمن است.
, شبکه اطلاع رسانی دانا,
طاهراحمدی خاطر نشان کرد: توجه به وزن و نگاه داشتن آن در حد مناسب، آشنایی با تغذیه سالم و پیروی از رژیم غذایی صحیح، اهمیت فعالیت بدنی و نقش آن در سلامت افراد، آشنایی با علایم و نشانه‌های افسردگی و اضطراب، راه‌های تقویت حافظه و توجه به سلامت قلب و عروق از راه‌های خود مراقبتی هستند.
وی ضمن تاکید بر این نکته که خود مراقبتی رفتاری داوطلبانه، آموخته شده و مسئولیتی همگانی برای حفظ سلامت خود و خانواده و نزدیکان است ،افزود: نتیجه خودمراقبتی در بیماری‌های غیر واگیر 40 درصد کاهش مراجعه به پزشکان عمومی، 17 درصد کاهش مراجعه به پزشکان متخصص، 50 درصد کاهش مراجعات به مراکز اورژانس، 50 درصد کاهش در بستری بیمارستانی و 50 درصد کاهش در روزهای غیبت از کار خواهد بود.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک بیان داشت: بزرگسالانی که قادر به خود مراقبتی نیستند، نیازمند دریافت مراقبت‌های بهداشتی از ارائه دهندگان خدمات اجتماعی یا بهداشتی خواهند بود و در صورت بروز ناخوشی جزیی، بیماری مزمن و حتی بیماری حاد، خود مراقبتی موجب کاهش مراجعات غیر ضروری به پزشکان و کاهش هزینه‌های درمان و دارو و ارتقای کیفیت زندگی و کارآیی مردم می‌شود.
,
,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه