logo
شنبه 25 مهر 1405 | شنبه 17 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. آمریکا با وارونه‌نمایی واقعیت‌ها به دنبال پیروزی در جنگ روایت‌ها است
  2. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  3. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  4. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  5. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  6. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟
  7. آقای روبیو؛ تاریخ بخوانید تا بفهمید دشمنان ایران چگونه زانو می زنند/ طعم تلخ شکست را به شما خواهیم چشاند
  8. چرا ناتوانی عربستان در برابر انصارالله یمن آشکار شد؟/ شکست رژیم سعودی در چند جبهه!
  9. مذاکرات دمشق و تل‌آویو زیر سایه تداوم اشغال؛ توافق امنیتی در هاله‌ای از ابهام
  10. توهم فروشی 105 دلاری بازار کاغذی؛ نفت فیزیکی از ۱۵۰ دلار گذشت
  11. گمانه‌زنی ممنوع؛ لطفا تکلیف این پرونده را سریعتر روشن کنید/ آسانی، استقلال و سه پرسش مهم
  12. سیستم طاغوتی نمایش در ایران
  13. آقای ظریف؛ مذاکرات شما جنگ را به کشور تحمیل کرد، آدرس غلط ندهید/ ایران درحال امتیازدهی بود که آمریکا جنگ را انتخاب کرد!
  14. اوکراین و اروپا برای ترامپ اولویت ندارد/ گازوئيل روسیه به این زودی ها به آمریکا نمی رسد
  15. زنگ خطر جمعیتی در ایران؛ از کاهش موالید تا شتاب سالمندی
  16. جام جهان‌نما؛ حافظ و معماری رندی، معنا و زمانه
  17. دیوان کیفری بین‌المللی زیر ضرب تحریم‌های آمریکا؛ پرونده نتانیاهو در کانون تقابل
  18. چند پرسش کلیدی درباره قرارداد یاسر آسانی و استقلال/ اثر حقوقی یک قرارداد مبهم؛ لطفا شفاف سازی کنید
  19. مقصر تولید فیلم‌هایی چون «خانم والده» چه کسانی هستند؟
  20. "مهسا" اسم رمز آشوب بود، اما "افتخاری" افتخار سيستان/ سلبریتی ها و رسوایی سکوت در برابر ترور یک زن ایرانی!

توصیه یک فیزیوتراپیست برای سلامت ستون فقرات

مردم مراقب باشند؛هرتشکی، استاندارد نیست !

مردم مراقب باشند؛هرتشکی، استاندارد نیست !
آلاله فردی پور با اشاره به انتخاب تشک مناسب بیان کرد: مردم باید بدانند که با انتخاب صحیح تشک استاندارد ،باعث جلوگیری از بروز عوارض شدید ستون فقرات در بدن می شوند.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ آلاله فردی پور فیزیوتراپیست در گفتگو با سپیدپوش با بیان این مطلب، هشدار داد که شرایط استراحت شبانه روزی بدن باید از سوی مردم جدی گرفته شود.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, سپیدپوش,

او با اعلام خطر درباره استفاده از تشک های غیراستاندارد در منازل ایرانی ها ادامه داد: بسیاری از متقاضیان تشک در ایران ، به علت عدم آگاهی از ساختار داخلی آن، توانایی تشخیص یک تشک استاندارد را از نمونه غیراستاندارد آن ندارند و تنها از لحاظ ظاهری و تفاوت قیمت اقدام به خرید یک تشک می کنند.
این فیزیوتراپیست درباره ضرورت اهمیت دادن به انحناهای ستون فقرات توضیح داد وگفت: یک ستون فقرات با سه انحنای گردنی، سینه ای و کمری نسبت به یک ستون فقرات بدون قوس 10برابر توانایی مقاومت بیشتر در برابر فشار محوری را دارا است.
فردی پور افزود: مشکلات ستون فقرات به عنوان اصلی ترین ستون اتکای بدن یک فرد، هیچگاه نسبت به دردهای مقطعی از خود عکس العملی نشان نمی دهد اما در طولانی مدت عوارض های شدیدی را از خود بر جای می گذارد.
وی ادامه داد: خریداران تشک باید به این سطح از آگاهی دست یابند که هنگام استراحت انعطاف پذیری ستون فقرات از جمجه تا دیسک های غضروفی برای بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و باید در طول مدت استراحت، بهترین شرایط برای ستون اصلی بدن فراهم گردد.
این فیزیوتراپیست اضافه کرد: مشتریان تشک باید با آگاهی مناسب نسبت به استانداردها، دیگر تفاوت قیمت را برای خرید کالایی که مرتبط با سلامتی آنهاست فراموش کنند و روی به سمت استفاده از کالاهای استانداردی بیاورند که باعث تضمین سلامت بدن آنها باشد.
وی تاکید کرد: یکی از عوارض تشک های غیراستاندارد ضربه زدن به دیسک های بدن است که شاید طی چند روز ابتدایی آثاری از درد در بدن مشاهده نشود اما باید اذعان کرد که قسمت اعظم دیسک در کمر جوانان متشکل از آب است تا فشار وارده بر ستون فقرات کاهش یابد، اما زمانی که فرم دهی بدن به صورت نامطلوبی شکل بگیرد، عوارض ناشی از این اشتباه در سال های بعد به صورت کاملا مشهود گریبانگیر یک فرد می شود.
فردی پور خاطرنشان کرد: بنابراین نباید سلامت آینده مکانیزم و ساختار بدن را فدای قیمت ارزان تشک‌های غیراستاندارد کرد زیرا هزینه بهبود سلامت نسبت به هزینه پیشگیری بسیار بالاتر است.
گفتنی است که بیست وپنجمین نمایشگاه بین المللی مبلمان منزل از تاریخ 13 الی 16 مردادماه در نمایشگاه بین المللی تهران برگزار خواهد شد و متقاضیان برای دریافت اطلاعات بیشتر می توانند به غرفه تشک ویستَر در سالن میلاد B31 این نمایشگاه مراجعه کنند.

,
,
,
,
,
,
,
]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه