logo
پنج‌شنبه 23 مهر 1405 | پنجشنبه 15 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  2. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  3. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  4. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  5. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟
  6. آقای روبیو؛ تاریخ بخوانید تا بفهمید دشمنان ایران چگونه زانو می زنند/ طعم تلخ شکست را به شما خواهیم چشاند
  7. چرا ناتوانی عربستان در برابر انصارالله یمن آشکار شد؟/ شکست رژیم سعودی در چند جبهه!
  8. مذاکرات دمشق و تل‌آویو زیر سایه تداوم اشغال؛ توافق امنیتی در هاله‌ای از ابهام
  9. توهم فروشی 105 دلاری بازار کاغذی؛ نفت فیزیکی از ۱۵۰ دلار گذشت
  10. گمانه‌زنی ممنوع؛ لطفا تکلیف این پرونده را سریعتر روشن کنید/ آسانی، استقلال و سه پرسش مهم
  11. سیستم طاغوتی نمایش در ایران
  12. آقای ظریف؛ مذاکرات شما جنگ را به کشور تحمیل کرد، آدرس غلط ندهید/ ایران درحال امتیازدهی بود که آمریکا جنگ را انتخاب کرد!
  13. اوکراین و اروپا برای ترامپ اولویت ندارد/ گازوئيل روسیه به این زودی ها به آمریکا نمی رسد
  14. زنگ خطر جمعیتی در ایران؛ از کاهش موالید تا شتاب سالمندی
  15. جام جهان‌نما؛ حافظ و معماری رندی، معنا و زمانه
  16. دیوان کیفری بین‌المللی زیر ضرب تحریم‌های آمریکا؛ پرونده نتانیاهو در کانون تقابل
  17. چند پرسش کلیدی درباره قرارداد یاسر آسانی و استقلال/ اثر حقوقی یک قرارداد مبهم؛ لطفا شفاف سازی کنید
  18. مقصر تولید فیلم‌هایی چون «خانم والده» چه کسانی هستند؟
  19. "مهسا" اسم رمز آشوب بود، اما "افتخاری" افتخار سيستان/ سلبریتی ها و رسوایی سکوت در برابر ترور یک زن ایرانی!
  20. دست یاری دراز کردن عربستان به سمت کشورهای‌دیگر اعتراف به ناتوانی در برابر انصارالله است/ مقامات سعودی دچار افسردگی شدند

با شروع فصل گرما عنوان شد؛

شنا بهترین ورزش‌ برای تقویت سیستم عصبی عضلانی

شنا بهترین ورزش‌ برای تقویت سیستم عصبی عضلانی
مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: طبق آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ موسی آخشجان، مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز در گفت‌وگو با خبرنگار سینا با تأکید بر لزوم بارزسی به موقع از استخر‌ها تصریح کرد: فدراسیون نجات غریق استان‌ها از طریق وزارتخانه‌های ورزش و بهداشت باید بازرسان را به طور ویژه وارد عمل کنند و آن‌ها را هدایت کنند.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, موسی آخشجان، مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز در گفت‌وگو با خبرنگار سینا با تأکید بر لزوم بارزسی به موقع از استخر‌ها تصریح کرد: فدراسیون نجات غریق استان‌ها از طریق وزارتخانه‌های ورزش و بهداشت باید بازرسان را به طور ویژه وارد عمل کنند و آن‌ها را هدایت کنند., سینا,

 

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه در سال‌های گذشته شاهد تخلفات زیادی بودیم که متأسفانه منجر به آسیب یا فوت شده است متذکر شد: بر این اساس این گونه بازرسی و نظارت باید در طول سال و مداوم انجام شود.

 

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: طبق آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.

 

غفلت ناجیان استخر عامل بروز حوادث جبران ناپذیری است

آخشجان، با بیان اینکه گاهی غفلت ناجیان استخر از شناگران به ویژه کودکان، حوادث جبران ناپذیری را رقم می‌زند خانواده‌ها و پرسنل استخر را به رعایت اصول ایمنی هشدار داد.

 

وی افزود: آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.

 

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی در ادامه گفت: کسانی که به طور منظم شنا می‌کنند اغلب دارای اندامی مناسب و یکنواخت هستند به طوری که زیبا‌ترین اندام را شناگران دارند و بدن یک شناگر به طور نسبی به طور یکسان پرورش داده می‌شود.

 

آخشجان، تصریح کرد: از طرفی شناکردن تأثیر زیادی برای کاهش استرس دارد و باعث ایجاد و افزایش سطح آرامش در فرد می‌شود.

 

وی تأکید کرد: از طرفی به دلیل اینکه ورزش شنا دمای بدن را به شکل محسوسی کاهش می‌دهد در زمره ورزش‌های پرطرفدار فصل تابستان به شمار می‌آید.

 

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی ضمن بیان نکات مهم برای انتخاب استخر مناسب در پایان گفت: شفاف بودن و ایمنی آب، مراحل گندزدایی، مدیریت استخر و تسلط ناجیان از موارد قابل تأمل است همچنین میزان مصرف کلر باید با روش‌های استاندارد انجام شود.

 

انتهای پیام/

,

 

,  ,

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه در سال‌های گذشته شاهد تخلفات زیادی بودیم که متأسفانه منجر به آسیب یا فوت شده است متذکر شد: بر این اساس این گونه بازرسی و نظارت باید در طول سال و مداوم انجام شود.

, مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه در سال‌های گذشته شاهد تخلفات زیادی بودیم که متأسفانه منجر به آسیب یا فوت شده است متذکر شد: بر این اساس این گونه بازرسی و نظارت باید در طول سال و مداوم انجام شود.,

 

,  ,

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: طبق آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.

, مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: طبق آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.,

 

,  ,

غفلت ناجیان استخر عامل بروز حوادث جبران ناپذیری است

, غفلت ناجیان استخر عامل بروز حوادث جبران ناپذیری است, غفلت ناجیان استخر عامل بروز حوادث جبران ناپذیری است, غفلت ناجیان استخر عامل بروز حوادث جبران ناپذیری است,

آخشجان، با بیان اینکه گاهی غفلت ناجیان استخر از شناگران به ویژه کودکان، حوادث جبران ناپذیری را رقم می‌زند خانواده‌ها و پرسنل استخر را به رعایت اصول ایمنی هشدار داد.

, آخشجان، با بیان اینکه گاهی غفلت ناجیان استخر از شناگران به ویژه کودکان، حوادث جبران ناپذیری را رقم می‌زند خانواده‌ها و پرسنل استخر را به رعایت اصول ایمنی هشدار داد.,

 

,  ,

وی افزود: آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.

, وی افزود: آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.,

 

,  ,

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی در ادامه گفت: کسانی که به طور منظم شنا می‌کنند اغلب دارای اندامی مناسب و یکنواخت هستند به طوری که زیبا‌ترین اندام را شناگران دارند و بدن یک شناگر به طور نسبی به طور یکسان پرورش داده می‌شود.

, مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی در ادامه گفت: کسانی که به طور منظم شنا می‌کنند اغلب دارای اندامی مناسب و یکنواخت هستند به طوری که زیبا‌ترین اندام را شناگران دارند و بدن یک شناگر به طور نسبی به طور یکسان پرورش داده می‌شود.,

 

,  ,

آخشجان، تصریح کرد: از طرفی شناکردن تأثیر زیادی برای کاهش استرس دارد و باعث ایجاد و افزایش سطح آرامش در فرد می‌شود.

, آخشجان، تصریح کرد: از طرفی شناکردن تأثیر زیادی برای کاهش استرس دارد و باعث ایجاد و افزایش سطح آرامش در فرد می‌شود.,

 

,  ,

وی تأکید کرد: از طرفی به دلیل اینکه ورزش شنا دمای بدن را به شکل محسوسی کاهش می‌دهد در زمره ورزش‌های پرطرفدار فصل تابستان به شمار می‌آید.

, وی تأکید کرد: از طرفی به دلیل اینکه ورزش شنا دمای بدن را به شکل محسوسی کاهش می‌دهد در زمره ورزش‌های پرطرفدار فصل تابستان به شمار می‌آید.,

 

,  ,

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی ضمن بیان نکات مهم برای انتخاب استخر مناسب در پایان گفت: شفاف بودن و ایمنی آب، مراحل گندزدایی، مدیریت استخر و تسلط ناجیان از موارد قابل تأمل است همچنین میزان مصرف کلر باید با روش‌های استاندارد انجام شود.

, مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی ضمن بیان نکات مهم برای انتخاب استخر مناسب در پایان گفت: شفاف بودن و ایمنی آب، مراحل گندزدایی، مدیریت استخر و تسلط ناجیان از موارد قابل تأمل است همچنین میزان مصرف کلر باید با روش‌های استاندارد انجام شود.,

 

,  ,

انتهای پیام/

, انتهای پیام/,

 

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه