به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا به نقل از خاورستان؛ در 18 فروردین همزمان با ۷ آوریل سال ۱۹۴۸ میلادی در نیویورک ، نخستین اساسنامه کنفرانس بین المللی بهداشت از سوی سازمان بهداشت جهانی تدوین گردید . همچنین در ژوئن همان سال نخستین مجمع عمومی سازمان بهداشت جهانی در ژنو با حضور نمایندگان بیش از شصت و یک کشور جهان تشکیل شد . از آن سال به بعد همه ساله چنین روزی به عنوان روز جهانی بهداشت در کشورهای مختلف گرامی داشته می شود .
, شبکه اطلاع رسانی دانا, خاورستان,روز سلامتی در سال ۲۰۰۳ توسط کمپین امریکن ماندیز و با همکاری دانشکده بهداشت بلومبرگ دانشگاه جان هاپکینز آمریکا با هدف کاهش مصرف گوشت بنا نهاده شد . گروه تحقیقاتی امگا این کمپین را در ایران و خاورمیانه معرفی می کند و این حرکت جهانی را برای داشتن سلامت بیشتر و محیط زیست بهتر ترویج می دهد. سازمان بهداشت جهانی برای رفع این مشکل، دوره های مطالعاتی و کارآموزی و تعلیم و تکمیلی در سرتاسر جهان تشکیل داده است.
بیشترین توجه سازمان مداوای تب های مناطق حارّه، سل، جذام، وبا، طاعون، آبله، امراض تناسلی، بهداشت مادران و کودکان و تغذیه متمرکز می باشد و از جمله برنامه های عمده آن ریشه کنی مالاریا و آبله است. ایران در ۲۳ نوامبر ۱۹۴۶، به عضویت این سازمان درآمد و همه ساله در اجلاس سالیانه آن و در کمیته منطقه ای در گروه مدیترانه شرقی شرکت داشته است.
*بهداشت چیست؟
اگر افراد جامعه نکات بهداشتی را رعایت کنند، بهداشت جامعه نیز تامین خواهد شد. بنابراین هر فردی در این کار سهمی دارد؛ انسان ها باید کوشش کنند تا از آلوده ساختن محیط زیست خود مانند هوا، آب، زمین و … جلوگیری نمایند و از گسترش بیماری های واگیردار با رعایت اصول بهداشتی جلوگیری به عمل آورند. اثرات فیزیکی تغییرات آب و هوایی در مناطق جغرافیایی مختلف، متفاوت خواهد بود.
اثرات ناشی از تغییرات آب و هوایی بر روی سلامت بشر تحت تأثیر توسعه، فقر و تحصیلات، ساختار بهداشت عمومی و ساختار سیاسی جوامع قرار خواهد گرفت. کشورهای در حال توسعه آسیب بیشتری خواهند دید. در واقع کشورهای دارای میزان بالای فقر و سوء تغذیه، ساختارهای ضعیف بهداشتی و مسائل سیاسی، کمترین قدرت را برای وفق دادن خود با این شرایط خواهند داشت. در واقع اگر ما توانایی مقابله با مشکلات ناشی از تغییرات آب و هوایی بر روی سلامت را نداشته باشیم مسلماً در رسیدن به اهداف توسعه هزاره دچار مشکل خواهیم شد. در ایران روز ۱۸ فروردین روز سلامت و ۲۴-۱۷فروردین، هفته سلامت نام گذاری شده است.
*ملاک و الگوی سلامت و بهداشت روان
خوشبختانه نسل بشر تنها محصول جامعه و محیط نیست. نسل بشر، بیشتر و بزرگ تر از آن چه ذهن، من فکری و جامعه تلقی می کند هست. جامعه بر حسب نیازهای بازاری خود از مردم توقعاتی دارد که هرکس نمی تواند این توقعات جامعه را برآورده کند و در نتیجه اگر فردی از استقلال فکری برخوردار نبوده و وابسته به شخصیت و جامعه باشد، سلامتی او در خطر خواهد افتاد. زیرا اگر نتواند توجه اطرافیان و جامعه را به خود جلب کند احساس منزوی و تنهایی خواهد کرد، احساس بی توجهی و تحقیر شدن خواهد کرد و در نتیجه خود را ناکامل احساس کرده و به دنبال آن، خشم، نفرت و دیگر بیماری های روانی و بدخلقی ها به سراغش خواهند آمد. پس نقش جامعه و حرف مردم در سلامتی افرادی که شخصیت شکننده دارند بسیار زیاد است.
*سلامت غذایی ؛ فقط در این ساعت‌ها غذا بخورید
سرانجام بهترین ساعت و حتی دقیقه آن برای مصرف غذا در طول شبانه‌روز توسط متخصصان کشف شد.پزشکان بهترین ساعت‌های شبانه‌روز برای خوردن وعده‌های غذایی مختلف را به تازگی شناسایی کرده‌اند.کارشناسان زمان مناسب برای خوردن وعده‌ی صبحانه را هفت و یازده دقیقه صبح، ناهار دوازده و سی و هشت دقیقه ظهر و بهترین ساعت برای مصرف شام را شش و چهارده دقیقه عصر معرفی کرده‌اند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، مصرف وعده‌ی شام بعد از ساعت هفت می‌تواند خطری جدی برای سلامت افراد باشد، زیرا افراد در طول شب به دلیل کم‌تحرکی کالری کمتری می‌سوزانند که سبب چاقی، اضافه وزن و به تبع آن ابتلا به انواع بیماری‌ها در درازمدت در آنها می‌شود.
پزشکان این نتایج را با بررسی بر روی داوطلبان و تحت نظر داشتن رژیم غذایی آنها و پیگیری وضعیت سلامت آنها در درازمدت بدست آورده‌اند.اکثر افرادی که وعده‌های غذایی خود را در حوالی ساعات یاد شده مصرف کرده‌اند از سلامت جسمی بسیار خوبی برخوردار هستند و بیشتر کالری دریافتی روزانه خود را می‌سوزانند.پزشکان مهم‌ترین وعده‌ی غذایی را وعده‌ی صبحانه معرفی کرده‌اند که می‌تواند انرژی کل روز فرد را تأمین نماید.
وعده‌ی غذایی شام در صورت صرف دیروقت می‌تواند سبب ذخیره‌ی چربی در بدن و افزایش قند خون شود.پزشکان توصیه می‌کنند بین وعده‌ی شام و زمان خواب افراد باید حداقل سه ساعت فاصله زمانی وجود داشته باشد.
انتهای پیام/
روز سلامتی در سال ۲۰۰۳ توسط کمپین امریکن ماندیز و با همکاری دانشکده بهداشت بلومبرگ دانشگاه جان هاپکینز آمریکا با هدف کاهش مصرف گوشت بنا نهاده شد . گروه تحقیقاتی امگا این کمپین را در ایران و خاورمیانه معرفی می کند و این حرکت جهانی را برای داشتن سلامت بیشتر و محیط زیست بهتر ترویج می دهد. سازمان بهداشت جهانی برای رفع این مشکل، دوره های مطالعاتی و کارآموزی و تعلیم و تکمیلی در سرتاسر جهان تشکیل داده است.
,بیشترین توجه سازمان مداوای تب های مناطق حارّه، سل، جذام، وبا، طاعون، آبله، امراض تناسلی، بهداشت مادران و کودکان و تغذیه متمرکز می باشد و از جمله برنامه های عمده آن ریشه کنی مالاریا و آبله است. ایران در ۲۳ نوامبر ۱۹۴۶، به عضویت این سازمان درآمد و همه ساله در اجلاس سالیانه آن و در کمیته منطقه ای در گروه مدیترانه شرقی شرکت داشته است.
,,
*بهداشت چیست؟
,اگر افراد جامعه نکات بهداشتی را رعایت کنند، بهداشت جامعه نیز تامین خواهد شد. بنابراین هر فردی در این کار سهمی دارد؛ انسان ها باید کوشش کنند تا از آلوده ساختن محیط زیست خود مانند هوا، آب، زمین و … جلوگیری نمایند و از گسترش بیماری های واگیردار با رعایت اصول بهداشتی جلوگیری به عمل آورند. اثرات فیزیکی تغییرات آب و هوایی در مناطق جغرافیایی مختلف، متفاوت خواهد بود.
,اثرات ناشی از تغییرات آب و هوایی بر روی سلامت بشر تحت تأثیر توسعه، فقر و تحصیلات، ساختار بهداشت عمومی و ساختار سیاسی جوامع قرار خواهد گرفت. کشورهای در حال توسعه آسیب بیشتری خواهند دید. در واقع کشورهای دارای میزان بالای فقر و سوء تغذیه، ساختارهای ضعیف بهداشتی و مسائل سیاسی، کمترین قدرت را برای وفق دادن خود با این شرایط خواهند داشت. در واقع اگر ما توانایی مقابله با مشکلات ناشی از تغییرات آب و هوایی بر روی سلامت را نداشته باشیم مسلماً در رسیدن به اهداف توسعه هزاره دچار مشکل خواهیم شد. در ایران روز ۱۸ فروردین روز سلامت و ۲۴-۱۷فروردین، هفته سلامت نام گذاری شده است.
,,
*ملاک و الگوی سلامت و بهداشت روان
,خوشبختانه نسل بشر تنها محصول جامعه و محیط نیست. نسل بشر، بیشتر و بزرگ تر از آن چه ذهن، من فکری و جامعه تلقی می کند هست. جامعه بر حسب نیازهای بازاری خود از مردم توقعاتی دارد که هرکس نمی تواند این توقعات جامعه را برآورده کند و در نتیجه اگر فردی از استقلال فکری برخوردار نبوده و وابسته به شخصیت و جامعه باشد، سلامتی او در خطر خواهد افتاد. زیرا اگر نتواند توجه اطرافیان و جامعه را به خود جلب کند احساس منزوی و تنهایی خواهد کرد، احساس بی توجهی و تحقیر شدن خواهد کرد و در نتیجه خود را ناکامل احساس کرده و به دنبال آن، خشم، نفرت و دیگر بیماری های روانی و بدخلقی ها به سراغش خواهند آمد. پس نقش جامعه و حرف مردم در سلامتی افرادی که شخصیت شکننده دارند بسیار زیاد است.
,,
*سلامت غذایی ؛ فقط در این ساعت‌ها غذا بخورید
,سرانجام بهترین ساعت و حتی دقیقه آن برای مصرف غذا در طول شبانه‌روز توسط متخصصان کشف شد.پزشکان بهترین ساعت‌های شبانه‌روز برای خوردن وعده‌های غذایی مختلف را به تازگی شناسایی کرده‌اند.کارشناسان زمان مناسب برای خوردن وعده‌ی صبحانه را هفت و یازده دقیقه صبح، ناهار دوازده و سی و هشت دقیقه ظهر و بهترین ساعت برای مصرف شام را شش و چهارده دقیقه عصر معرفی کرده‌اند.
,بررسی‌ها نشان می‌دهند، مصرف وعده‌ی شام بعد از ساعت هفت می‌تواند خطری جدی برای سلامت افراد باشد، زیرا افراد در طول شب به دلیل کم‌تحرکی کالری کمتری می‌سوزانند که سبب چاقی، اضافه وزن و به تبع آن ابتلا به انواع بیماری‌ها در درازمدت در آنها می‌شود.
,پزشکان این نتایج را با بررسی بر روی داوطلبان و تحت نظر داشتن رژیم غذایی آنها و پیگیری وضعیت سلامت آنها در درازمدت بدست آورده‌اند.اکثر افرادی که وعده‌های غذایی خود را در حوالی ساعات یاد شده مصرف کرده‌اند از سلامت جسمی بسیار خوبی برخوردار هستند و بیشتر کالری دریافتی روزانه خود را می‌سوزانند.پزشکان مهم‌ترین وعده‌ی غذایی را وعده‌ی صبحانه معرفی کرده‌اند که می‌تواند انرژی کل روز فرد را تأمین نماید.
,وعده‌ی غذایی شام در صورت صرف دیروقت می‌تواند سبب ذخیره‌ی چربی در بدن و افزایش قند خون شود.پزشکان توصیه می‌کنند بین وعده‌ی شام و زمان خواب افراد باید حداقل سه ساعت فاصله زمانی وجود داشته باشد.
,انتهای پیام/
,,
]
ارسال دیدگاه