به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از چهل ماه نیوز، همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان همایش تغذیه سالم از دیدگاه طب سنتی با حضور 160 نفر از اعضاء و داوطلبان جمعیت هلال احمر شهرستان رشتخوار در دو روستای ملک آباد و احمدآباد آستانه این شهرستان با حضور کارشناس علم تغذیه برگزار شد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, چهل ماه نیوز,
دکتر محمداقبالی پیرامون درمان بیماری ها از طریق طب سنتی به صورت علمی و با در نظر گرفتن شرایط فرد،و ایجاد عوارض احتمالی صحبت و خاطر نشان کرد: با وجود عطاری ها و مراکز سنتی در سطح شهر، تجویز هر گونه داروی ترکیبی، حجامت، ماساژ درمانی مطابق استانداردها و شرایط خاص تنها با مراجعه به مراکز معتبر و پزشکان متخصص طب سنتی و دوره دیده امکان پذیر است.
وی در ادامه مطالبی در خصوص ارزش غذایی مواردی همچون چای، نمک، روغن زیتون، روغن کنجد عنوان نمود.
اقبالی به چند راهکار مفید کاهش درد معده و ورم آن اشاره نمود و یاداور شد: در ابتدا و انتهای غذاخوردن نمک دریا بچشید، هر لقمه غذا را ۴۰ تا ۶۰ بار بجوید و آب را یا نیم ساعت قبل از غذا یا ۲ ساعت بعد از غذا بخورید.
,
,
,
,
دکتر اقبالی با توجه به قرار گرفتن در ایام ماه مبارک رمضان گفت: در طی روز به دلیل گرسنگی، حرارت بدن بالا می رود و پوست گرم تر شده که باعث لاغری و آب شدن چربی می شود، این امر برای افراد چاق مفید است، ولی افراد لاغر باید از هر چیزی که باعث گرم تر شدن آنها می شود، پرهیز کنند.
,وی در ادامه افزود: بنا نیست در ماه رمضان برای جبران محرومیت از وعده‌ی نهار، حجم سحری و افطاری خود را افزایش دهیم.
,متخصص طب سنتی در پایان اذعان داشت: بهترین راه برای باز کردن روزه خود استفاده از آب جوش، چای کمرنگ، شیر گرم و کمی عسل یا عرقیات گرم شده است.
,انتهای پیام/ رض
,]
ارسال دیدگاه