به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا، به نقل از تبریز بیدار ؛
, شبکه اطلاع رسانی دانا, تبریز بیدار,تبریز بیدار در خصوص این مسابقات و فعالیت ورزشی حمزه محرابیان، گفت و گویی را با وی ترتیب داده است.
,,
,
لطفا" خودتان را معرفی بفرمائید.
,حمزه محرابیان هستم و 22 سال است که به عنوان راننده در شرکت واحد اتوبوسرانی مشغول به کار می باشم.
,,
اولین روز و اولین مسیری که در آن شروع به کار کرده اید را یادتان است؟
,من در سال 70 در اتوبوسرانی مشغول به کار شدم و اولین مسیری که درآن کار کردم مسیر 104 (امامیه) بود.
,,
, حمزه محرابیان در مسابقات طناب کشی
,,
از چه زمانی به صورت حرفه ای شروع به ورزش کرده اید؟
,از دوران نوجوانی به صورت حر فه ای ورزش را شروع کردم و از همان دوران تا به حال به صورت حرفه ای ورزش را ادامه می دهم.
,,
تاثیر ورزش در کارتان و کلا" در زندگی روزمره تان چیست؟
,اولین تاثیر ورزش برای هر انسان سلامتی و تندرستی می باشد و بالطبع در زندگی من نیز این اثر را داشته و خدا را شکر تا به حال همیشه جسم تنومند و سالمی داشتم و همیشه در سر کار و کلا" در زندگی در اثر ورزش کردن آرامش ذهنی خاصی دارم.
,,
, حمزه محرابیان همراه با دیگر اعضای تیم سازمان اتوبوسرانی تبریز
,,
کمی درباره مسابقاتی که مقام آورده اید توضیح دهید؟
,این مسابقات در سطح استان و توسط فدراسیون پرورش اندام برگزار شد و من توانستم نایب قهرمان این دوره از مسابقات پرورش اندام در سطح استان باشم.
,,
چه توصیه ای برای همکاران خود در خصوص ورزش کردن دارید به خصوص در شغل شما که چندین ساعت باید پشت فرمان بنشینید؟
,من همیشه همکاران خود را به ورزش توصیه می کنم واز همین جا باز از همه همکاران خود درخواست می کنم حتما" در روز برای ورزش کردن حداقل دقایقی را اختصاص دهند تا همیشه سلامت و تندرست باشند.
,,
شما چه اقداماتی برای آماده شدن در این مسابقات انجام دادید؟
,بنده برای آماده گی این مسابقات، هر روز نیم ساعت قبل از ظهر و نیم ساعت بعد از ظهر با دوچرخه ثابت پدال می زدم و هر روز حدود 40 دقیقه تمرینات هوازی انجام می دادم و هر شب نیز 40 دقیقه یک مسیر سربالایی را طی می نمودم. ما باید از لحاظ تغذیه نیز برنامه غذایی خاصی را رعایت کنیم تا بتوانیم آمادگی های لازم را برای این مسابقات کسب کنیم.
,,
چه برنامه ای برای پیشرفت در رشته ورزشی تان در آینده دارید؟
,همیشه در اندیشه پیشرفت در رشته ورزشی خودم هستم و امیدوارم در آینده بتوانم در مسابقات کشوری نیز شرکت کنم ولی شرکت در این مسابقات کمی با شرایط شغلی من که به صورت شیفتی کار می کنم سخت است و امیدوارم شرایط حضوردر این مسابقات در آینده برای من مهیا شود.
,,
در پایان اگر مطلبی هست که به نظرتان می ر سد باید عنوان کنید و در بین سئوالات ما به آن اشاره ای نشده بود بفرمائید؟
,من همیشه دنبال فرصتی بودم تا بتوانم در شرکت واحد اتوبوسرانی نیز اقداماتی در خصوص ورزش انجام دهم و در سال های پیش نیز تیم طناب کشی شرکت واحد را تشکیل دادیم و توانستیم در مسابقات شرکت کرده و مقام هایی را نیز کسب نماییم. الان نیز دوست دارم تا سالنی همراه با امکانات ورزشی از طریق شرکت در اختیار ما گذاشته شود تا بتوانیم همکاران را تشویق به ورزش کنیم و به صورت برنامه ریزی شده ورزش کردن را در بین کارکنان و همکاران نهادینه کنیم .
]
ارسال دیدگاه