logo
جمعه 24 مهر 1405 | جمعه 16 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  2. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  3. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  4. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  5. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟
  6. آقای روبیو؛ تاریخ بخوانید تا بفهمید دشمنان ایران چگونه زانو می زنند/ طعم تلخ شکست را به شما خواهیم چشاند
  7. چرا ناتوانی عربستان در برابر انصارالله یمن آشکار شد؟/ شکست رژیم سعودی در چند جبهه!
  8. مذاکرات دمشق و تل‌آویو زیر سایه تداوم اشغال؛ توافق امنیتی در هاله‌ای از ابهام
  9. توهم فروشی 105 دلاری بازار کاغذی؛ نفت فیزیکی از ۱۵۰ دلار گذشت
  10. گمانه‌زنی ممنوع؛ لطفا تکلیف این پرونده را سریعتر روشن کنید/ آسانی، استقلال و سه پرسش مهم
  11. سیستم طاغوتی نمایش در ایران
  12. آقای ظریف؛ مذاکرات شما جنگ را به کشور تحمیل کرد، آدرس غلط ندهید/ ایران درحال امتیازدهی بود که آمریکا جنگ را انتخاب کرد!
  13. اوکراین و اروپا برای ترامپ اولویت ندارد/ گازوئيل روسیه به این زودی ها به آمریکا نمی رسد
  14. زنگ خطر جمعیتی در ایران؛ از کاهش موالید تا شتاب سالمندی
  15. جام جهان‌نما؛ حافظ و معماری رندی، معنا و زمانه
  16. دیوان کیفری بین‌المللی زیر ضرب تحریم‌های آمریکا؛ پرونده نتانیاهو در کانون تقابل
  17. چند پرسش کلیدی درباره قرارداد یاسر آسانی و استقلال/ اثر حقوقی یک قرارداد مبهم؛ لطفا شفاف سازی کنید
  18. مقصر تولید فیلم‌هایی چون «خانم والده» چه کسانی هستند؟
  19. "مهسا" اسم رمز آشوب بود، اما "افتخاری" افتخار سيستان/ سلبریتی ها و رسوایی سکوت در برابر ترور یک زن ایرانی!
  20. دست یاری دراز کردن عربستان به سمت کشورهای‌دیگر اعتراف به ناتوانی در برابر انصارالله است/ مقامات سعودی دچار افسردگی شدند

کفش نامناسب باعث آسیب های جدی به زانو، مچ، لگن و کمر می شود

کفش نامناسب باعث آسیب های جدی به زانو، مچ، لگن و کمر می شود
یک کارشناس ارتوپدی فنی خصوصیات اصلی کفش استاندارد را در راحتی و اندازه پاشنه برشمرد و گفت: پاشنه یک کفش خوب بر اساس خط وزن بدن در اشخاص گوناگون محاسبه می شود که برای کودکان باید 1/5-1، آقایان 2-1 و خانم ها 3 سانت باشد و اگر از حد استاندارد عبور کند خط وزن را به هم زده و باعث آسیب به زانو، مچ، لگن و کمر می شود که در دراز مدت بیماری های مختلفی را در پی خواهد شد.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به گزارش سپیدپوش؛علی خدابنده کارشناس ارتوپدی فنی و فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه پوشش مناسب برای انسان می تواند از آن در برابر خطرات احتمالی محافظت کند، گفت: کفش مناسب نیز عامل مهمی برای حفظ و نگهداری از پاها به شمار می آید.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, سپیدپوش,

این کارشناس مسائل ارتوپدی فنی به انواع کفش ها اشاره کرد و گفت: کفش استاندارد و طبی بیشتر مورد استفاده مردم قرار می گیرد که نوع طبی آن با نسخه پزشک و منحصر به هر بیمار ساخته می شود که البته نکته حائز اهمیت این است که مردم در فروشگاه یا داروخانه ها به دنبال این گونه کفش ها هستند؛ در حالی که اجناس این گونه مراکز بیشتر جنبه تجاری دارند و در اکثر مواقع به عنوان کفش طبی قابل قبول نیست.

,

وی در ادامه خصوصیات اصلی کفش استاندارد را در راحتی و اندازه پاشنه برشمرد و گفت: پاشنه یک کفش خوب بر اساس خط وزن بدن در اشخاص گوناگون محاسبه می شود که برای کودکان باید 1/5-1، آقایان 2-1 و خانم ها 3 سانت باشد و اگر پاشنه کفش از حد استاندارد عبور کند خط وزن را به هم زده و باعث آسیب به زانو، مچ، لگن و کمر می شود که در دراز مدت بیماری های مختلفی را در پی خواهد شد.

,

فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی ایران ادامه داد: همچنین پنجه کفش نباید باریک باشد چرا که باعث بیماری هالوکس‌والگوس می شود که خیلی رایج است و در خانم ها نیز بیشتر به چشم می خورد و باید پا در آن راحت و آزاد و حتی یک سانت بزرگتر نیز باشد.

,

خدابنده گفت: از دیگر موارد حائز اهمیت این است که دیواره کفش مناسب باید محکم بوده و پا را به خوبی شکل دهد و بندی بودن کفش ها نیز برای تنظیم آن جزء مزیت های یک کفش استاندارد به حساب می آید.

,

این کارشناس در پایان افزود: برای نگهداری از این نعمت الهی علاوه بر پوشیدن کفش مناسب باید روزانه پاهایمان را شتشو داده و معاینه کنیم؛ به خصوص در کسانی که مشکلات عروقی یا دیابت دارند معاینه حتماً روزی چند بار لازم و ضروری است.

,

انتهای پیام/ رض

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه